Sürekli “Moooom! Sıkıldım!” bir ebeveynin gözlerini devirip hüsrana uğraması için yeterlidir. Tek yapmak istediğin yemek yapmayı bitirmek ya da küçük bir ev projesini halletmek ve çocuklarının tek istediği onları eğlendirmek için bir aktivite bulman.
Sıkıntıyı kendi başlarına yenmelerini sağlarsanız, kötü bir ebeveyn misiniz? Hayır – aslında tam tersisin. Can sıkıntısıyla nasıl savaşılacağını öğrenmek ve yapılandırılmamış zamanı işgal etmenin yollarını bulmak, aslında çocukların ustalaşması için hayati bir yaşam becerisidir.
Çocukların can sıkıntısının rahatsız edici olsa da onları öldürmeyeceğini bilmeleri önemlidir. Ve sıkılmış hissetmek hayatın bir gerçeğidir. Sonuçta, yetişkinler de bazen sıkılmış hissederler. Futbol oyunları ve dans resitalleri boyunca oturmak her zaman eğlenceli değildir. Ancak can sıkıntısına sosyal olarak kabul edilebilir bir şekilde nasıl tahammül edileceğini öğrenmek önemlidir.
Sıkılmaktan nasıl kurtulacaklarını öğrenmeden, çocuklar ilginç bir şey bulmakta zorlanacaklar – ve bunun madde bağımlılığına, riskli cinsel davranışlara, akademik sorunlara ve vandalizme yol açtığı gösterildi. Bu kulağa biraz fazla korku tellallığı gibi mi geliyor?
Tamam, o zaman şunu bir düşünün – yapılandırılmamış zamanı deneyimleme fırsatı verilmeyen çocukların yaratıcı olma, problem çözmeyi öğrenme ve motivasyon becerilerini geliştirme konusunda daha az fırsatları olur.
Bu yapılandırılmamış zaman, çocukların öneri veya yönlendirme olmadan kendi tutkularını keşfetmeyi öğrendiği zamandır. Bahçede kazmayı mı yoksa giydirme oynamayı mı tercih ettiklerini öğrenecekler.
Ancak, çocukların eğlenceyi kendi başlarına çözecek kadar yaratıcı olamayacakları zamanlar vardır. Ne kadar cezbedici olursa olsun, can sıkıntısının cevabı daha fazla televizyon ya da iPad zamanı değil. Durum böyle olduğunda, çocukları eğlendirmek için yaptığınız şeyi bırakmak zorunda kalmadan can sıkıntısını gidermek için birkaç numara yapın.
Çocuğunuzun Can Sıkıntısını Tolere Etmesine Yardımcı Olun
Çocuğunuza rahatsız edici duygular hissetmenin normal olduğunu ve bazen bir aktiviteye katılması uygun olmadığı için bu şekilde hissetmeye tahammül etmesi gerekebileceğini öğretin. Sizinle alışveriş yaparken veya başka bir yetişkinle konuşurken sıkılmak sorun değil.
Can sıkıntısı duygularıyla başa çıkmanın sağlıklı yolları olduğunu açıklayın. Kafasından sessizce saymak ya da yeni bir şarkı uydurmak -şarkı sözlerini kafasından söylediği sürece- sosyal olarak uygundur. Ama tamircinizle konuşurken ya da kitap bulmanızı beklerken kütüphane katında yuvarlanırken sizi rahatsız etmek sorun değil.
Açık kurallar belirleyin ve bu kuralları çiğnediklerinde sonuçlarını izleyin.
Kişisel Eğlence için Araçlar Sağlayın
Çocuğunuzu her sıkıldığında eğlendirmeyin. Aksi takdirde can sıkıntısını gidermek için sorumluluk almış olursunuz.
Ancak, kendisini eğlendirmesine yardımcı olabilecek fikirler sunun. İster bir restoranda yemeğinizi bekliyor olun, ister yağmurlu bir günde yapacak bir şey bulmakta zorlanıyor olun, ona can sıkıntısıyla etkili bir şekilde nasıl başa çıkacağını öğretin.
Konu eğlence bulmak olduğunda daha küçük çocukların daha fazla uygulamalı yardıma ihtiyacı vardır. Ancak çocuğunuz büyüdükçe, can sıkıntısını gidermek için size daha az bağımlı hale gelmelidir.
O halde çocuğunuzun “Sıkıldım!” bir öğrenme fırsatına dönüştürüyor. Gelecekte kendilerini eğlendirmenin yollarını bulmasına yardımcı olacak araçları ve fikirleri ona verin.
Bir “Sıkıldım” Kavanozu Yaratın
Bu iki parter: Çocuğunuzun ilk kez “Sıkıldım!” Duyurması. kavanozu yaratmasını sağlayın. Bu, bir kavanozu süslemek için küçük bir zanaat projesi yapmayı ve ardından içine koymak için fikirler bulmayı gerektirir. Bir daha can sıkıntısı baş gösterdiğinde, kavanozdan bir fikir seçebilir. Bazı fikirler şunları içerebilir:
- köpeği fırçala
- Kutularla bir kale inşa et
- Battaniyeler ve yastıklarla bir kale inşa edin
- Kuzenlere göndermek için bir aile bülteni oluşturun
- Doldurulmuş hayvanlarınız için bir hayvanat bahçesi oluşturun
- Bir mıknatıs bulun ve evdeki manyetize olan herkesin bir listesini yapın.
- dans partisi yap
- Doldurulmuş hayvan çay partisi yapın
- kuş yemliği yap
- Dergi resimleriyle kolaj yapın
- Arka bahçede uçan bir kağıt uçak yapın
- Bayrağı yakala oyna
- Tüm kıyafetleri renge göre düzenleyin
- Büyükannene, büyükbabana veya kuzenine bir mektup yaz
- Bir hikaye yaz
- Ailedeki her bir kişi hakkında sevdiğiniz beş şeyi yazın
El Sanatları Malzemelerini Kullanın
El işi projeleri, evden çalışıyorsanız, çocuğunuzu beladan uzak tutmanın iyi bir yolu olabilir. El işi malzemeleriyle dolu bir sepeti hazırda bulundurun, böylece can sıkıntısı tekrar geldiğinde onu çekebilirsiniz. Bu sepette şu temel öğeleri saklayın:
- İnşaat kağıdı/kart stoğu
- Pamuk topları, düğmeler ve diğer süslemeler
- Zamk
- İşaretleyiciler/boya kalemleri
- eski dergiler
- Makas
- Pullar ve mürekkep
Bu listede belirgin bir şekilde eksik olan iki öğeye dikkat edin: parıltı ve boya! Bunlar en büyük iki pisliktir ve sizinle özel üretim günleri için saklanabilir.
Küçüğünüz sıkıldığını söylediğinde sepeti çıkarın ve mutfak masasına oturun. Çocuğunuza, istediği gibi boyaması, kesmesi veya damgalaması için dizginleri serbest bırakın. Biraz yönlendirmeye ihtiyacı varsa, “Büyükanneye kart yap” veya “Düğmelerden kelebek yarat” gibi bir ödev verin.
Bir Çöpçü Avına Sahip Olun
Bunun işe yaramasının anahtarı, çöpçü avı sayfalarının önceden hazır olmasıdır. Arıza süreniz sırasında hem iç mekan (yağmurlu günler için) hem de dış mekan için birkaç farklı arama sayfası oluşturun. Can sıkıntısı tekrar baş gösterdiğinde, çocukları 30 dakika veya daha fazla saçınızdan uzak tutan kolay bir aktiviteye sahip olacaksınız!
Eski bir dijital kameranız varsa veya çocuğunuzun kameralı bir elektronik cihazı varsa, fotoğraf çöpçü avı çok eğlenceli olabilir. Çocuğunuzun bir kelebek, kırmızı bir şey ve kalbe benzeyen bir taş gibi bulması için bir liste oluşturun.
Kitap okumak
Her hafta kütüphaneye bir gezi planlayın ve çocuğunuz bir daha asla “yapacak bir şeyi yok” demesin. Bu sözleri duyarsanız, ona okuma saatinin geldiğini ve evdeki herhangi bir kitabı seçme hakkının olduğunu söyleyin.
Erken öğrenme sevgisini aşılayın ve çocuğunuz canı sıkıldığında muhtemelen her zaman bir kitaba dönecektir.
Yardım Etmelerine İzin Verin
Yapılması gereken işleriniz varsa, küçük çocuğunuzu aktiviteye dahil edin. Ev işlerinin iki kat daha uzun sürmesine neden olsa da, çocuğunuza çamaşırları katlamayı, pencereleri yıkamayı ve yerleri süpürmeyi öğretiyor olacaksınız.
Sıcak ocakta akşam yemeği yapmak gibi çocuğunuzun güvenli bir şekilde yardımcı olamayacağı bir şey yapıyorsanız, ona mutfağın zeminini süpürmek gibi güvenli bir alternatif verin.
Performans Hazırla
Göz önünde olmayı seven bir çocuğunuz varsa, ondan sizin için bir performans hazırlamasını isteyin. Odalarına gidip bir şarkı, bir dizi şaka veya bir dans rutini üzerinde çalışabilirler.
Yetenek gösterisini bir saat öteye planlayın, böylece üzerinde çalıştığınız şeyi bitirmek için zamanınız olur ve çocuğun oyununu mükemmelleştirmek için zamanı olur. O zaman tüm dikkatinizi çocuğunuzun yeteneklerine verin – kaydetmeyi unutmayın!
Bazen bir çocuk gerçekten o kadar sıkılmaz, aksine dikkatinizi ister.
Bunu başarabilirseniz, küçük bir oyun oynamak ya da sadece günü hakkında konuşmak olsun, küçük çocuğunuza tüm dikkatinizi vermek için yaptığınız işi beş ila 10 dakika durdurun. Biraz olumlu dikkat, çocuğunuzun kendini eğlendirmesine yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.
Discussion about this post