MD Türk
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları

    Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

    Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

    Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

    Ateş ama düşük sıcaklık hissetme nedenleri

  • İlaçlar hakkında bilgi

    Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

    Emziren kadınlarda sinüzit tedavisi için en iyi ilaçlar

    Hamilelik sırasında baş ağrısı için ilaçlar

    Emziren kadınlar için balgam söktürücüler

  • Sağlık hizmeti

    Ayağa kalktıktan sonra ayaklarda ağrı: nedenleri ve tedavisi

    Göğüs ağrısına eşlik eden sık hapşırma nedenleri

    Otururken titreme ile baş dönmesi nedenleri

    Alkol içmek kabızlığa neden olabilir mi?

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları

    Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

    Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

    Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

    Ateş ama düşük sıcaklık hissetme nedenleri

  • İlaçlar hakkında bilgi

    Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

    Emziren kadınlarda sinüzit tedavisi için en iyi ilaçlar

    Hamilelik sırasında baş ağrısı için ilaçlar

    Emziren kadınlar için balgam söktürücüler

  • Sağlık hizmeti

    Ayağa kalktıktan sonra ayaklarda ağrı: nedenleri ve tedavisi

    Göğüs ağrısına eşlik eden sık hapşırma nedenleri

    Otururken titreme ile baş dönmesi nedenleri

    Alkol içmek kabızlığa neden olabilir mi?

No Result
View All Result
MD Türk
No Result
View All Result
Home Sağlık hizmeti

Çocuklarınıza Öğretmeniz Gereken 11 Yaşam Becerisi

by Mehmet Tufan, M.D.
14/12/2021
0

Yaşam becerileri, çocukların yaşamları boyunca kullanacakları değerli derslerdir. Ancak çoğu çocuk liseye gelene kadar gerçek dünyadaki durumlarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmiyor. Onlara yaşam becerileri öğretmek için çocuklarınızın ergenlik çağına gelmesini beklemeyin.

Çocuklarınıza pratik dersler vermeye hemen başlayın. Karar verme ile başlayın ve ardından çocuklarınız büyüdükçe her yaşam becerisi dersini geliştirin.

Karar verme becerileri

Anne ve kızı yatak odasında kıyafet seçiyor

Yagi-Studio / Getty Images

İyi kararlar vermek, her çocuğun küçük yaşta öğrenmeye başlaması gereken bir yaşam becerisidir. Çikolataya karşı vanilyalı dondurma, mavi çorap veya beyaz çorap, tren veya araba oynamak gibi temel seçeneklerle başlayın. Çocuklar ilkokul çağına geldiklerinde, iyi kararların ödüllerini ve kötü kararların sonuçlarını öğrenmeye başlayabilirler.

Çocuğunuzu karar vermenin birçok adımında gezdirin. Seçeneklerini tartmalarına, artıları ve eksileri değerlendirmelerine, nihai bir karar vermelerine ve ardından işlerin nasıl yürüdüğünü görmelerine yardımcı olun.

Sağlık ve hijyen

aynada dişlerini fırçalayan çocuk

Tara Moore/Getty Images

Çocuklarınız sağlık ve hijyen hakkında bilgi edinmeye başlamak için asla çok küçük değildir. Günlük koşuşturma içinde çocuklarımıza her zaman banyo yapmalarını, dişlerini fırçalamalarını, ellerini yıkamalarını ve iç çamaşırlarını değiştirmelerini söylüyoruz. Yine de onlara nedenini asla söylemiyoruz.

Sağlık ve hijyenin neden rutinlerinin çok önemli bir parçası olacağını açıklayın. Çocuklarınız bu yaşam becerisini öğrenmeye başlarken, her görevi tamamlarken kontrol etmelerini sağlayan bir çizelge oluşturun. Bu sağlıklı alışkanlıklar edinildiğinde, çizelgeyi elinizden alabileceksiniz ve çocuklarınız bu görevleri size sürekli hatırlatmanıza gerek kalmadan tamamlayacaktır.

Zaman yönetimi

küçük çocuk bir saati işaret ediyor

BartCo/Getty Images

Her ebeveyn, ailenizi yolunda tutmak için zaman yönetiminin ne kadar önemli olduğunu bilir. Ancak çocukların küçükken zaman yönetimi dersleri almaları da önemlidir.

Küçük çocuklara zamanı nasıl ölçeceklerini, görevde kalmayı ve bir programa uymayı öğretmek, günlerinizi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Bu yaşam becerisini öğrenmek aynı zamanda zamanın ustası olmalarına da yardımcı olur, böylece programa göre kalkmaktan bir gün işe zamanında gitmeye kadar her şeyi yapabilirler.

yemek hazırlığı

genç kız sandviç yapıyor

JGI/Jamie Grill/Getty Images

En küçük çocuklar bile yemek hazırlamayı öğrenebilir. Tabii ki beş servisli bir akşam yemeğinden bahsetmiyoruz, ancak okul öncesi çocuklara sandviç yapmayı ve ilkokul çocuklarına mikrodalgayı kullanmayı öğretebilirsiniz. Ve çocuklardan gençlere kadar, çocuklarınız yemek pişirme zamanı geldiğinde sous şefleriniz olabilir.

Çocuklarınız mutfakta daha özgüvenli hale geldikçe, kendi öğle yemeğini nasıl hazırlayacaklarını öğrenmek, sağlıklı yemek seçimleri yapmak, yetişkin gözetiminde ocakta basit bir yemek pişirmek ve kendi yemeklerini planlamak gibi diğer yemek hazırlığı yaşam becerilerini ekleyebilirler.​

Para yönetimi

genç kız bir kumbara para koyarak

MoMo Productions/Getty Images

Çocuklarımıza saymayı öğretiyoruz. Çocuklarımıza temel matematik öğretiyoruz. Bu dersleri daha ileri götürebilir ve hemen şimdi kullanmaya başlayabilecekleri yaşam becerilerine dönüştürebiliriz.

Para yönetimi, birçok yetişkinin sorun yaşadığı bir şeydir. Çocuklarınıza parayı, önemini ve nasıl yönetileceğini öğretmek, kendi maaşlarını kazanmaya başladıkları güne hazırlanmalarına yardımcı olacaktır.

Çocuklarınıza tasarruf etmeyi, akıllıca harcamayı ve değişiklik yapmayı öğrenebilmeleri için etkili para yönetimini öğretin. Çek, kredi kartı ve nakit uygulamaları kullanmanın bedava para olmadığını anlamaları da önemlidir.

Temizlik

genç çocuklar lavaboda bulaşık yıkıyor

Smith Koleksiyonu/Getty Images

Bazen tüm temizlik işlerini ebeveynlerin yapması daha kolaydır. Ancak bu, çocuklarımıza evi nasıl temiz tutacaklarını öğretmemiz için kaçırılmış bir fırsat, sonunda evinizden çıktıklarında bilmeleri ve ilgilenmeleri gereken kendi alanlarına sahip olmaları gerekecek.

Yatağı yapmayı, bulaşık makinesini boşaltmayı ve mobilyaların tozunu almayı içeren yaşa uygun işlerle başlayın. Ayrıca, çocuklarınızın günlük olarak yaptığı pislikleri ve kendi kendilerini nasıl temizleyebileceklerini düşünün.

Örneğin, banyoda, çocukların tezgahta bıraktıkları diş macunu topaklarını silmelerini sağlayan bir havlu veya sünger bulundurun. Oyuncaklar sihirli bir şekilde odadan odaya taşındığında, çocukların hepsini bir sepete atmasını sağlayın, böylece günün sonunda onları kaldırabilsinler.

Temizliği çocuğunuzun rutininin bir parçası haline getirmek için günlük bir aile temizlik programı belirleyin ve buna bağlı kalın.

Çamaşır

baba ve genç oğlu çamaşır yıkıyor

Uwe Krejci/Getty Images

Çocuklarınız varsa, çamaşırlarınız çoktur. Çocuklarınıza çamaşırlarını nasıl yıkayacaklarını, katlayacaklarını ve kaldıracaklarını öğretmek onlara yardımcı olacak bir yaşam becerisidir; size de yardımcı olacaktır.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar, çamaşırları renklerine göre ayırma ve dokuları anlama gibi çamaşırlarda size yardımcı olarak çok şey öğrenebilir. Çocuklar büyüdükçe çamaşırları çamaşır makinesine koymaya ve kurutma makinesine aktarmaya başlayabilirler. İlkokul çocukları daha sonra çamaşır makinesini ve kurutma makinesini nasıl çalıştıracaklarını ve ne kadar çamaşır deterjanı gerektiğini öğrenebilirler.

Çamaşırlar kurutma makinesinden çıkarken onlara kıyafetlerini nasıl katlayacaklarını ve kaldıracaklarını gösterebilirsiniz. Çok yakında, tüm çamaşırlarını kendi başlarına halledecekler.

Karşılaştırmalı alışveriş

anne ve genç kızı alışveriş

Sıfır Reklam Öğesi/Getty Images

“İstiyorum! İstiyorum! İstiyorum!” Çocuklarınız şeker, oyuncak, tişört, balık veya şu anda sahip olmaları gerektiğini düşündükleri herhangi bir şeyi gördüğünde bunu kaç kez duydunuz? Yetişkinler olarak doların değerini ve karşılaştırmalı alışverişin önemini anlıyoruz. Ancak, çocuklarımıza öğretmemiz gereken bu değerli yaşam becerisini çoğu zaman gözden kaçırıyoruz.

Bir dahaki sefere mağazada, yüksek bir fiyat etiketi ile sizden paranızı ayırmanızı isteyen bir çocuk arasında kaldığınızda, telefonunuzu çıkarıp çeşitli alışveriş sitelerinde öğeyi aramak için zaman ayırın. Çocuklarınıza bu ürünün diğer mağazalarda ne kadara mal olduğunu ve daha kaliteli olabilecek benzer ürünler olduğunu gösterin.

Belki de bulunduğunuz mağazadaki en iyi anlaşma ve sonuçta en iyi üründür. Ancak çocuklara akıllı müşteriler olmayı öğretmek ve karşılaştırmalı alışverişe zaman ayırmak, gittikleri her yerde paradan tasarruf etmelerine ve seçtikleri ürünler hakkında akıllı kararlar almalarına yardımcı olacaktır.

Restoranlarda Sipariş Verme

Annesiyle bir restoranda sipariş veren çocuk

Rick Gomez/Getty Images

Ebeveynler olarak, sunucuda işleri kolaylaştırmak için çocuklarımızın siparişlerini restoranlara verme eğilimindeyiz. Ancak, çocuklarımızın kendileri için sipariş vermelerine izin vermek onlar için eğlencelidir ve özsaygı ve güven oluşturur.

Birçok restoranın çocuk menüsünde resimli menüleri vardır, böylece okul öncesi çocuklar yemek istediklerini daire içine alarak veya boyayarak başlayabilirler. Bu güven arttıkça çocuklar, girişten yanlara kadar sunucuya ne istediklerini sözlü olarak söylemeye başlayabilirler. Çocuklara, sipariş verdikten sonra lütfen ve teşekkür ederim diyerek görgü kurallarını hatırlatın.

Giyinmek ve Hazırlanmak

genç çocuk okula hazırlanıyor

Catherina Delahaye/Getty Images

Çocuklar erken yaşta kendi başlarına nasıl hazırlanacaklarını öğrenebilirler. Ertesi gün giyecekleri kıyafetleri yatmadan önce seçmelerine izin verin. Ayarlaması kolay bir çalar saat seçin. Saç fırçasını ve diş fırçasını yerleştirin. Tüm süreci göstermek için görseller kullanın.

Örneğin, siz kapıdan çıkmadan önce onlara gitmelerini hatırlatmak için çalar saatin, kıyafetlerinin, diş fırçasının bir diğerinin, sonra saç fırçasının ve hatta tuvaletin fotoğrafını çekin. Resimler, kendi başlarına hazırlanma alışkanlığı edinene kadar günlük bilgi kartlarıdır.​

Evin Etrafında Bakım

anne oğluna ampulü nasıl değiştireceğini gösteriyor

Tetra Images/Getty Images

Çocuklar sizin en büyük yardımcınız olmayı severler ve evin etrafında her zaman yapabilecekleri hafif bir bakım vardır. Basit görevler, onlara tuvalet kağıdı rulosunu nasıl değiştireceklerini veya çöpleri nasıl toplayacaklarını göstermeyi içerir. Daha büyük çocuklar ampul değiştirmeyi, kanalizasyon tıkanıklığını açmayı ve elektrikli süpürge torbasını değiştirmeyi öğrenebilirler.

Advertisement Banner
Mehmet Tufan, M.D.

Mehmet Tufan, M.D.

Daha fazlasını bul

Cilt hastalıkları

Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

23/03/2023
Diğer hastalıklar

Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

22/03/2023
İlaçlar hakkında bilgi

Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

22/03/2023
Diğer hastalıklar

Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

21/03/2023
Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar

Ateş ama düşük sıcaklık hissetme nedenleri

20/03/2023
Sağlık hizmeti

Ayağa kalktıktan sonra ayaklarda ağrı: nedenleri ve tedavisi

20/03/2023
Sağlık hizmeti

Göğüs ağrısına eşlik eden sık hapşırma nedenleri

19/03/2023
Sağlık hizmeti

Otururken titreme ile baş dönmesi nedenleri

19/03/2023
Sağlık hizmeti

Alkol içmek kabızlığa neden olabilir mi?

19/03/2023

Discussion about this post

Recommended

Enalapril Tabletler: Endikasyonlar, Yan Etkiler, Uyarılar

11 months ago

Yapay Tatlandırıcılar Güvenli mi?

1 year ago

Don't Miss

Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

23/03/2023

Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

22/03/2023

Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

22/03/2023

Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

21/03/2023

MD Türk (Medicine of Turkey)

Bu web sitesindeki içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, tedavi veya teşhis için bir doktora danışın.

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
  • İlaçlar hakkında bilgi
  • Sağlık hizmeti