genel bakış
Büyüme ağrıları nelerdir?
Büyüme ağrıları, çocuğunuzun uzuvlarında kramp veya ağrıyan ağrılardır. Genellikle çocuğunuzun bacaklarını etkilerler. Büyüme ağrıları, çocuğunuzun kas-iskelet sistemindeki en yaygın ağrı nedenidir. Ağrılar genellikle her iki bacağı da etkiler ve geceleri olur. Büyüme ağrıları genellikle 3-12 yaş arası çocuklarda görülür. Bu ağrılar kız ve erkek çocuklarda eşit olarak görülür. Çocuğunuz ergenlik çağına geldiğinde, büyüyen ağrılar durmalıdır. Bu ağrılara büyüme ağrıları denilse de, ağrıya büyümenin neden olduğuna dair bir kanıt yoktur.
Büyüme ağrıları gerçek mi?
Büyüme sancıları bu durum için iyi bir tanım değildir çünkü büyüme veya büyüme atağı ile ilgili değildirler. Bu isim, ağrıların tendonlardan çok kemiklerin daha hızlı büyümesinden kaynaklandığı düşünüldüğünde 1930’lardan 1940’lara kadar verildi. Bugün bunun doğru olmadığını biliyoruz. Bu acıları yeni anlamamıza rağmen isim kaldı.
Belirtileri ve Nedenleri
Büyüme ağrılarının belirti ve semptomları nelerdir?
Büyüme ağrıları daha çok çocuğunuzun bacaklarında (kafalar, baldırlar, uyluklar veya dizlerinin arkasında) meydana gelir ve vücudunun her iki tarafını da etkiler. Ağrı, günün geç saatlerinde veya gece ortaya çıkar ve genellikle çocuğunuzu uyandırır. Sabaha kadar çocuğunuz iyi, ağrısı veya tutukluğu yok. Ağrı genellikle artan fiziksel aktivite günlerinde ortaya çıkar.
Büyüme ağrıları nasıl bir duygu?
Büyüme ağrıları her çocuk için farklı hissedilir. Çoğu zaman, çocuğunuz derin bir kramp veya ağrılı bir ağrı hissedecektir. Ağrının derecesi hafif veya çok şiddetli olabilir. Bazı çocuklar büyüme sancılarını birkaç dakika, bazıları ise birkaç saat boyunca hissedebilir. Büyüme ağrıları, günlerden aylara kadar ağrısız aralıklarla aralıklı olabilir. Bazı çocuklarda ağrı her gün ortaya çıkabilir.
Büyüme ağrılarına ne sebep olur?
Büyüme ağrılarının bilinen bir nedeni yoktur, ancak büyümenin ağrıya neden olduğuna dair bir kanıt yoktur. Birkaç teori var:
- Araştırmacılar, artan fiziksel aktivitenin çocuğunuzun kaslarının aşırı kullanımına yol açabileceğine ve bunun da ağrıya neden olabileceğine inanıyor.
- Bazı araştırmalar, büyüme ağrısı olan çocukların ağrı eşiğinin daha düşük olduğunu göstermektedir. Bu çocukların baş ağrısı ve karın ağrısı olma olasılığı daha yüksektir.
- Büyüme ağrıları olan birçok çocuğun eklemleri çok esnektir (hipermobilite) ve düz tabana sahiptir. Hipermobil olmak büyüme ağrılarına neden olabilir.
- Bir çalışma, büyüme ağrısı olan çocukların düşük D vitamini seviyeleri nedeniyle daha az kemik gücüne sahip olduğunu buldu.
Teşhis ve Testler
Büyüme ağrıları nasıl teşhis edilir?
Büyüme ağrılarını teşhis etmek için herhangi bir test yoktur. Çocuğunuzun sağlık hizmeti sağlayıcısı bir fizik muayene yapabilir ve size çocuğunuzun semptomlarını soracaktır. Çocuğunuzun ağrısının nerede olduğunu, ağrının ne zaman başladığını ve ağrının başladığı gün çocuğunuzun ne yaptığını soracaklar. Çocuğunuz gün içinde çok aktifse – spor yapıyor, egzersiz yapıyor, koşuyor veya zıplıyorsa – çocuğunuzun sağlık uzmanı büyüme sancılarını teşhis edebilir. Gün boyunca çok fazla fiziksel aktivite, geceleri büyüme ağrılarına neden olabilir.
Büyüme ağrıları tipik olarak çocuğunuzun vücudunun her iki tarafında meydana gelir ve sabaha kadar kaybolur. Çocuğunuzun ağrısı vücudunun yalnızca bir tarafındaysa ve/veya ağrı veya tutukluk ile uyanıyorsa, çocuğunuzun sağlık uzmanı ağrının diğer olası nedenlerini ekarte etmek için laboratuvar testleri veya görüntüleme testleri isteyebilir.
Yönetim ve Tedavi
Büyüme ağrıları nasıl tedavi edilir?
Büyüme ağrıları için özel bir tedavi yoktur. Çocuğunuzun sağlık hizmeti sağlayıcısı, çocuğunuzun ağrılarını yönetmesine yardımcı olabileceğiniz yollar önerecektir. Çocuğunuzun sağlık hizmeti sağlayıcısının önerebileceği tedavi seçenekleri şunları içerir:
- Ağrılı bölgelere nazikçe masaj yapın.
-
Ağrılı bölgelerdeki kasları germek.
- Ağrılı bölgeye bir ısıtma yastığı koymak.
- Çocuğunuza asetaminofen (Tylenol®), ibuprofen (Advil®) veya naproksen (Aleve®) gibi reçetesiz satılan hafif ağrı kesici ilaçlar vermek.
- Artan fiziksel aktivite.
- Fizik tedavi ile hipermobiliteyi güçlendirmek.
- Çocuğunuzun düz ayakları varsa ortez (ayakkabı ekleri) giymek.
Görünüm / Prognoz
Büyüyen ağrılar için görünüm nedir?
Çocuğunuz için rahatsız edici olsalar da, büyüme ağrıları tehlikeli değildir. Ciddi sağlık sorunlarına yol açmazlar ve genellikle geç çocukluk döneminde çözülürler. Bununla birlikte, sık görülen ataklar, çocuğunuz ve ailenizin günlük rutini üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Büyüme ağrıları gündüz yorgunluğuna (yorgunluk), fiziksel aktivitenin azalmasına ve okula gitmemeye neden olabilir. Çocuğunuzun büyüyen ağrılarını yönetmenin en iyi yolları hakkında çocuğunuzun sağlık uzmanıyla konuşun.
Beraber yaşamak
Çocuğumun büyüyen ağrılarını yönetmek için ne yapabilirim?
Çocuğunuzun büyüme sancılarını engelleyemezsiniz. Ancak ağrıyı azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var:
- Çocuğunuzu fiziksel olarak aktifken düzenli molalar vermeye teşvik edin.
- Çocuğunuzu, vücudundaki farklı kasları kullanacak farklı spor ve aktivitelere yazdırın.
- Çocuğunuzun ağrıyan kas ağrılarını ve ağrılarını hafifletmek için yatmadan önce ılık bir banyo yapmasını sağlayın.
Çocuğum sağlık hizmeti sağlayıcısını ne zaman görmeli?
Hafif büyüme ağrıları normaldir. Ancak, aşağıdaki belirtilerden herhangi birini geliştirirse, çocuğunuzun sağlık hizmeti sağlayıcısını arayın:
- Şiddetli acı.
-
Ateş.
- Bir kasta yumru.
- topallama.
- Kırmızılık.
- Koyu renkli idrar.
- İyileşmeyen veya 24 saat sonra kötüleşen şişlik.
Sıkça Sorulan Sorular
Büyüme ağrıları boyunuzu uzatır mı?
Büyüme ağrılarının seni daha uzun yaptığına dair hiçbir kanıt yok. Hiçbir şekilde hızlı büyüme veya büyüme atağı ile bağlantılı değiller.
Büyüme ağrıları, çocuğunuzun uzuvlarında, özellikle bacaklarında derin kramp veya ağrıyan ağrılardır. Ağrı tipik olarak her iki bacağı da etkiler ve geceleri ortaya çıkar. Bu ağrılara büyüme ağrıları denilse de, büyüme ağrılarının çocuğunuzun büyümesinden kaynaklandığını gösteren kesin bir kanıt yoktur. Büyük olasılıkla, ağrı gün boyunca artan fiziksel aktiviteden kaynaklanır. Çocuğunuzun büyüyen ağrılarının tedavisi, semptomların masaj, ısı, germe ve gerekirse hafif ağrı kesicilerle yönetilmesini içerir. Ağrı kötüleşirse veya başka semptomlar gelişirse çocuğunuzun sağlık uzmanıyla iletişime geçin.
Discussion about this post