Vücutları değişiyor, ergenliğe giriyorlar ve derileri dökülüyor. Büyüyen çocuklarınıza bir ömür boyu sürecek hijyen alışkanlıklarını öğretmenin zamanı geldi. Bazı aralar hijyen ve temizlik konusunda telaşlı ve dikkatli olabilir. Diğer aralar, sağlıklı alışkanlıklar ve rutinler oluşturmak için biraz teşvike ihtiyaç duyabilir. İşte hijyenle nasıl başa çıkılacağı ve sağlıklı yaşam için alışkanlıklar oluşturma.
Bir Rutin Oluşturun
Sağlıklı hijyen alışkanlıklarını öğretmenin ilk adımı bir çalışma rutini oluşturmaktır. Tween’inizin her gün yıkanması veya duş alması ve haftada en az iki kez şampuanlaması gerekir. Bazı aralar, yatmadan önce rahatlamak için günün sonunda duş almanın keyfini çıkarabilir. Diğer araların sabah uyanmaları ve günle yüzleşmeleri için duş almaları gerekebilir. Aktif, spor yapan veya terlemeye meyilli bir çocuğun her gün ve bazı durumlarda günde bir kereden fazla duş alması gerekecektir.
Tween’inizin ihtiyaçları ne olursa olsun, duş almanın bir alışkanlık ve günlük programın bir parçası olması için bir rutin oluşturmalarına yardımcı olun.
İyi Cilt Bakım Tekniklerini Gösterin
Tween’inizin cilt bakımı hakkında sizin kadar bilgili olmadığını unutmayın, bu nedenle çocuğunuzun cildini temiz tutmak ve daha az sivilce çıkması için ne yapması gerektiğini açıklayın. Çocuğunuza yüzünü nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağını, gerekirse nemlendireceğini ve benzoil peroksit veya salisilik asit gibi reçetesiz akne tedavilerini nasıl kullanacağını gösterin.Sağlıklı beslenme, dinlenme ve egzersizin çocuklar, hijyen ve genel sağlık için ne kadar önemli olduğunu da belirttiğinizden emin olun.
Doğru Tıraş Tekniklerini Açıklayın
Oğlunuz tıraş olmanın gerekli hale gelmesi için birkaç yıl beklemek zorunda kalabilir, ancak genç kızlar gençlik yıllarına gelmeden önce bacaklarını veya kol altlarını tıraş etmeye başlamak isteyebilirler. Hiç kimse en başından nasıl düzgün tıraş olacağını bilmiyor, sabır ve pratik gerektiriyor. İşi halleden ve usturaların yaptığı gibi sabit bir el gerektirmeyen pille çalışan bir tıraş makinesi satın almayı düşünün. Çocuğunuz kendine daha fazla güvendiğinde ve ne yaptığını daha iyi anladığında tek kullanımlık tıraş bıçaklarıyla daha yakından tıraş olabilir. Oğlunuz tıraş olmaya hazırsa, aynı tavsiye geçerlidir. Bu kötü tıraş bıçaklarını önlemek için önce pille çalışan bir tıraş makinesi deneyin.
Parfümleri Kolaylaştırın
Araların kolonyalarda veya vücut spreylerinde aşırıya kaçması kolaydır. Biraz uzun bir yol kat ettiğini açıkladığınızdan emin olun. Ayrıca, tween’inizin sevdiği bir deodorant çubuğu veya ter önleyici çubuk seçmesine yardımcı olun. Tweens, güçlü kokulara sahip deodorant ürünleri seçme konusunda cezbedicidir, ancak bazen bu ürünler genç cildi tahriş edebilir. Çocuğunuzun cilt sorunlarına neden olmadan vücut kokusunu azaltma işini yapan bir ürün bulmasına yardımcı olun.
Eğlenceli hale getir
Tweens kendi kıyafetlerini seçmekten ve kendi tarzlarını bulmaktan hoşlanır. Aynı şey kozmetik için de geçerli. Tween alışverişinizi yaparak duş almayı eğlenceli hale getirin ve tween’inizin kendi sabunlarını ve şampuanlarını seçmesine izin verin. Çocuğunuza bazen en pahalı öğelerin mutlaka en iyisi olmadığını öğrettiğinizden emin olun. Hatta ara hareketiniz için yeni havlular, bezler ve banyo aksesuarlarına da ayırabilirsiniz.
Çocuğunuzun kendi banyosu varsa, banyoyu kendi tarzınıza göre yeniden dekore edebilir veya boyayabilirsiniz.
“Benim Zamanım” Yap
Aranız, duş almayı veya banyo yapmayı rahatlama ile ilişkilendirirse, temizlik zamanı geldiğinde telaşlanma olasılığı daha düşük olacaktır. Çocuğunuza banyodaki zamanını sakinleşmek, günü düşünmek, rahatlamak ve önümüzdeki haftayı planlamak için kullanmasını söyleyin.
Ara Alanınızı Verin
Aralar ve gençler mahremiyete ihtiyaç duyar ve değişen bedenleri konusunda çok bilinçli olabilirler. Duş alırken ve banyo yaparken rahat hissetmek için aranızın ihtiyaç duyduğu mahremiyete (sizden ve kardeşlerden) sahip olduğundan emin olun. Çocuğunuza, soruları yanıtlamaya hazır olduğunuzu, ancak yanıtları kardeşlerden, arkadaşlardan veya çevrimiçi olarak başka yerlerde bulmayı tercih edip etmediğini anladığınızı bilmesini sağlayın.
Övgü sunun
İyi görünmek için zaman ayırdığında aranıza iltifat edin. Çocuğunuz, insanların çabayı fark ettiğini ve kişisel görünümün önemli olduğunu bilmelidir.
Discussion about this post