İster bilinçli olarak çocuksuz kalmaya karar vermiş olun, ister kontrolünüz dışındaki koşullar size zorla kabul ettirilmiş olsun, bazen çocuk sahibi olamadığınız için pişmanlık duymanız doğaldır. Aslında, ebeveyn olmayan hemen hemen her ebeveyn, özellikle yaşlandıkça çocuk sahibi olmaları gerekip gerekmediğini merak etmiştir. Bu nedenle, çocuksuz olmanın mücadele ettiğiniz bir şey olduğunu düşünüyorsanız, durumunuzu pişmanlık duymadan yapmanıza yardımcı olacak bazı öneriler burada.
Duygularınızı Kabul Edin
Pişman olman normal. Aslında, her insan hayatına dönüp bakar ve bir şeyden pişmanlık duyar. Anahtar, bu pişmanlıklarla nasıl başa çıkacağınıza karar vermektir. Durumunuzu tamamen değiştiremeseniz bile, asıl önemli olan içinde bulunduğunuz koşullara nasıl tepki verdiğinizdir.
İlk olarak, nasıl hissettiğinizi fark edin ve kendinize karşı dürüst olun – özellikle de farklı bir durum için can atıyorsanız. Ancak, orada kalamayacağınızı kabul edin. Başka bir deyişle, çocuksuz olmanın sizi tanımlamasına izin veremezsiniz. Dünyaya sadece bir ebeveyn olmaktan daha fazlasını sunacak çok şeyiniz var ve ne kadar erken fark ederseniz o kadar iyi durumda olacaksınız.
Ancak bazı insanlar için bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır. Bu nedenle, pişmanlıklarınızın sizi aşağı çektiğini fark ederseniz veya depresyon ya da yalnızlıkla mücadele ediyorsanız yardım için iletişime geçin. Duygularınızı sıralamanıza yardımcı olacak bir terapist veya danışman bulmak, sağlıklı bir şekilde ilerlemek için önemlidir.
Pişmanlıklarınızı İnceleyin
Konu çocuk sahibi olmamak olduğunda, aslında pişman olduğunuz şeyin ne olduğunu keşfetmek yardımcı olur. Örneğin, kendinize sorun, hayatınızda çocuk sahibi olmayı gerçekten özlüyor musunuz, yoksa gerçekten özlediğiniz çocuk sahibi olma fikri mi? Başka bir deyişle, hayatınızda her gün çocukları özlediğinizi mi hissediyorsunuz, yoksa bebek duşlarında, düğünlerde ve bar mitzvalarda bunların asla yaşayamayacağınız deneyimler olduğunu fark ettiğinizde küçük pişmanlıklar mı yaşıyorsunuz?
Bunu gerçekten düşündüğünüzde, gerçek deneyimin kendisinden ziyade romantikleştirilmiş bir ebeveynlik fikrini kaçırdığınızı fark edebilirsiniz.
Bazen insanlar çocuk sahibi olmadıklarına pişman olurlar çünkü çocuk sahibi olmanın kendilerini bir şekilde tamamlanmış hissettireceğine inanırlar. Ancak, bu bütünlük fikrinden vazgeçmek önemlidir. Bir çocuğun sizi veya hayatınızı tamamlayacağına inanmak sağlıklı bir beklenti değildir. Kendini bütün hissetmek için asla başka bir insana bakmamalısın.
Durumunuzu Kucaklayın
Hiç şüphe yok ki, ebeveynlerin sıklıkla kaçırdığı çocuk sahibi olmamanın getirdiği pek çok özgürlük var. Örneğin, ebeveynler işleri nadiren kendiliğinden yapabilir ve genellikle belirli ve bazen de çocuk merkezli programlara bağlıdırlar. Dahası, birincil sosyal çevreleri genellikle oyun buluşmalarından ve Anne ve Ben tipi gruplardan oluşur.
Öte yandan, seyahat etme, hafta sonları geç uyuma, bir şeyler içmek için iş arkadaşlarına katılma, Netflix’e yetişme veya kendinizi tatmin hissetmenize yardımcı olabilecek birçok şey için daha fazla özgürlüğe sahip olabilirsiniz. Ortalama bir ebeveynden daha az zaman talep ederek kendi programınıza göre çalışabilirsiniz.
Elbette, ebeveyn olmak için biraz özlem duyabilirsiniz, ancak durumunuz değiştiremeyeceğiniz bir durumsa, kontrol edemediğiniz bir duruma takılıp kalmak yerine hayatınızdaki pozitifleri aramanız önemlidir. Hayatınızda gerçekten minnettar olduğunuz şeylerin bir listesini yaparak başlayın. Hayatınızın zaten ne kadar harika olduğuna şaşırabilirsiniz.
Yalnız Olmadığınızı Anlayın
Bazen çocuğu olmayan tek kişi sizmişsiniz gibi gelebilir, özellikle de arkadaş çevrenizdeki herkesin çocuğu varsa. Ancak gerçeğin bu olmadığını anlamak önemlidir. Aslında, dünyada çocuğu olmayan ve birçoğu çocuksuz kalmayı seçen birçok insan var.
Aslında, ABD Nüfus Bürosu’nun Mevcut Nüfus Araştırmasına göre, 2014’te 15-44 yaş arasındaki tüm kadınların neredeyse yarısının çocuğu yoktu. Bu sayı 2012’de %46,5 iken 2014’te %47,6’ya yükseldi. Bu rakam 1976’dan beri en yüksek rakam. Bu rakamlar, hayatlarını çocuksuz yaşayan artan sayıda insanı yansıtıyor. Dahası, çocuk sahibi olmamayı çevreleyen damgalama azalmaktadır.
Ancak, bir veya iki çocuğu olmayan tek kişi gibi hissediyorsanız, arkadaş çevrenizi genişletmek önemlidir. Örneğin, benzer durumda olan kadınları işten sonra takılmaya davet edin. Eş-ebeveynlik anlaşmaları olan boşanmış arkadaşlarınız bile kendilerini fazladan boş zamana sahip bulacaklar.
Anahtar, kendinizi yalnızca ebeveyn olan arkadaşlarınızla takılmaya zorlamak değil, arkadaş çevrenizi deneyimlerinizle ilgili olabilecek insanları içerecek şekilde genişletmektir. Duygularınızı diğer insanlarla açıkça paylaşabilirseniz çok daha az pişmanlık yaşarsınız.
Seçeneklerinizi Keşfedin
Çocuksuz bir yaşamda gerçekten bir şeylerin eksik olduğunu düşünüyorsanız, seçeneklerinizi keşfetmek isteyebilirsiniz. Hayatınızı çocuklarla doldurmanın birçok yolu var. En iyi arkadaşınızın çocuklarına veya yeğenlerinize bakıcılık yapmanın yanı sıra, Big Brother Big Sister gibi mentorluk programlarına bakabilirsiniz. Ayrıca yerel bir topluluk merkezinde gönüllü olabilir, ders vermede yardımcı olabilir veya bir spora koçluk yapabilirsiniz. Veya kilisenizin kreşinde gönüllü olmayı bile düşünebilirsiniz.
Ve daha kalıcı bir şey isteyebileceğinizi düşünüyorsanız, doğurganlık tedavilerini keşfedebilirsiniz. Durumunuza bağlı olarak, bir yumurta donörü veya taşıyıcı anne ile tüp bebek tedavisi yapmak mümkün olabilir. Bekarsanız, birlikte ebeveynlik yapmayı veya sperm donörü kullanmayı düşünebilirsiniz.
Diğer bir seçenek ise koruyucu ebeveyn olmak veya evlat edinmektir. Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri’nde sevgi dolu bir aile arayan milyonlarca çocuk var. Yani, hayatınızda çocuk sahibi olmadığınızdan gerçekten pişmansanız ve bunu değiştirmek istiyorsanız, önünüzde birçok seçenek var. Asla yapılanın yapıldığını hissetme. Her zaman bir değişiklik yapmak için yer vardır.
Çocuk sahibi olamamanın pişmanlığıyla başa çıkmak ne kadar zor olsa da, çocuksuz da olsa dünyaya sunacak çok şeyin olduğunu anlamak önemlidir. Sonuçta, birine hayat vermek, sadece doğurmaktan daha fazlasıdır.
İnsanların hayatları hakkında anlamlı ve anlamlı bir şekilde konuşmakla ilgili ve bunu yapmak için ebeveyn olmanıza gerek yok. O yüzden geri çekil ve hayatına iyi bak. Büyük olasılıkla çevrenizdeki insanlara bir ebeveyn olarak verebileceğinizden daha fazlasını verdiniz.
Discussion about this post