Çocuğunuzun Neden Bir Terapiste Gitmesi Gerekebilir?

Hepimiz çocuklarımız için en iyisini isteriz. Çocuğumuz kolunu kırarsa, hemen hastaneye gideriz, ancak aynı çocuk endişesini ifade ediyorsa veya depresif görünüyorsa, birçok ebeveyn ne yapacağını bilemez.

Çocuklar okul stresi, zorbalık, arkadaş draması, keder ve çocukluk boyunca birçok geçişle uğraşırlar. Bazen çocuklar anne veya babaya bir şeylerin yanlış olduğunu söylemekten utanırlar veya korkarlar ve diğer zamanlarda ebeveynler bir sorunun geçici mi yoksa daha ciddi bir şey mi olduğundan emin olamazlar. Her yaştan çocuk için pek çok yardım vardır ve hiçbir ebeveyn, çocuğunun akıl sağlığı söz konusu olduğunda kendini yalnız hissetmemelidir.

İşte çocuğunuzun bir terapistle konuşması gerektiğine dair bazı işaretler.

Yeme veya Uyku Alışkanlıklarını Değiştirir

Çocuğunuzun yeme veya uyku alışkanlıkları büyük ölçüde değiştiyse, bunu göz ardı etmeyin. Çok fazla uyumak ya da hiç uyumamak bir tehlike işaretidir ve yeni yeme alışkanlıkları bir yeme bozukluğunun işareti olabilir.

Yıkıcı Davranışlar

Çocuğunuz tekrarlayan yıkıcı davranışlar sergiliyorsa, bir terapistle konuşmaları önemlidir. Kendine zarar verme davranışları, kendilerini kesmeyi, acıya neden olmak için tırnaklarını deriye batırmayı veya diğer kendine zarar verme eylemlerini içerir. Diğer yıkıcı davranışlar, alkol veya uyuşturucu kullanımını içerir.

Aşırı Üzüntü veya Endişe Duyguları

Bir çocuk uzun bir süre boyunca alışılmadık şekilde endişeli, üzgün veya sinirli görünüyorsa ve normalde yaptığı şeyleri yapma becerisini engelliyorsa, yardım istemek iyi bir fikirdir. Çocuğunuz çok ağlıyorsa veya aşırı endişeleniyorsa dikkat edin.

Yıkıcı davranış

Çocuğunuzun davranışı ailenizi rahatsız ediyorsa veya okulda başlarını belaya sokuyorsa, başka bir şey olabilir. Pek çok çocuk duygularını dışa vurmak, öğretmenleriyle konuşmak veya arkadaşlarıyla kavga etmek gibi olumsuz davranışlarla ifade eder, bu nedenle cezalandırmaya geçmeden önce birisiyle konuşmanın daha iyi bir çözüm olup olmadığını düşünün.

Sosyal izolasyon

Sosyal geri çekilme veya akranlardan soyutlanma, bir şeylerin yanlış olabileceğinin bir işaretidir. Çocuklar davetleri reddedebilir veya sosyal medya hesaplarını silebilir. Bu, özellikle bu davranışın normal kişiliklerinden büyük bir değişiklik olup olmadığı ile ilgilidir.

regresyon

Yeni bir kardeşin doğumu, bir taşınma veya bir ebeveynin boşanması gibi büyük yaşam değişikliklerinden sonra çocukların gerilemesi yaygındır. Ancak yatak ıslatma, aşırı korku, öfke nöbetleri ve değişime bağlı olmayan yapışkanlık gibi gerilemeler bir sorunun işareti olabilir.

Artan Fiziksel Şikayetler

Bazen çocuklarda zihinsel sağlık sorunları, baş ağrısı ve karın ağrısı gibi fiziksel semptomlar şeklini alır. Bir doktorla herhangi bir gerçek tıbbi sorunu ekarte ettikten sonra, bir sonraki adımınız bir terapist olabilir.

Sıklıkla Ölüm Hakkında Konuşmak

Çocukların ölüm kavramını keşfetmesi ve onun hakkında meraklı bir şekilde konuşması normaldir, ancak ölüm ve ölmek hakkında tekrar tekrar konuşmak bir tehlike işaretidir. İntiharla ilgili ifadeleri veya başka insanları öldürmeyle ilgili düşünceleri dinleyin. İntihar veya başka birini öldürmekle ilgili herhangi bir konuşma, acil yardım gerektirir.

Stresli durumlar

Çocuğunuz, bazı yaşam değişiklikleri veya stresli durumlarla başa çıkmak için uygun araçlara sahip olmayabilir. Yetişkinler terapiye tam olarak bu nedenlerden dolayı giderler, bu nedenle bir çocuğun üzgün, kafası karışmış veya hayal kırıklığına uğramış olması ve uygun başa çıkma becerilerini bilmemesi ve sadece ebeveyni olmayan biriyle konuşmasına ihtiyaç duyması mantıklıdır:

• velayet anlaşmazlıkları

• Romantik bir partner veya yakın bir arkadaştan ayrılma

• Ailede veya yakın bir arkadaşta bir ölümle uğraşmak
• Yeni bir kardeşle zor zamanlar geçirmek
• Ciddi, akut veya kronik bir hastalığın yönetimi
• Ev taşımak veya okul değiştirmek
• Ebeveyn boşanıyor
• Cinsel, fiziksel veya duygusal istismar veya diğer travmatik olaylar

Çocuğunuzun karakterine aykırı davranıyorsa endişelenmeniz normaldir. Ancak proaktif olmak ve çocuğunuza duygularını işlemesi için gerekli araçları vermek de önemlidir. Çocukları ve gençleri etkileyen konularda uzmanlaşmış profesyonel bir danışman veya terapistin rehberliği, zor bir dönemden geçen çocuklar için inanılmaz derecede yardımcı olabilir. Terapi, duyguları paylaşmak için güvenli bir alan ve zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olacak bir rehber sunar.