Elektronik cihazlarla sınırsız zaman geçirme çocuğunuzu meşgul edebilirken, onun çok fazla ekran başında olmasını istemezsiniz. Bununla birlikte, günümüzün ekran dolu dünyasında çocuklar için TV ve video oyunlarına sınır koymak her zaman kolay değildir. İşte ebeveynlerin çocukları için ne kadar ekran başında kalmanın makul olduğuna karar vermek için kullanabilecekleri 10 ipucu.
Model Sağlıklı Elektronik Kullanım
Ebeveynler, çocukları için ekran kullanımının rol modeli olmalıdır.En sevdiğiniz Netflix dizilerini aşırı izlemeden önce, ekran başında geçirdiğiniz zamanla çocuklarınıza örnek teşkil ettiğinizi unutmayın.
Arka plan gürültüsü için TV’yi her zaman açık tutmak veya boş bir dakikanız olduğunda telefonunuzda gezinmek, çocuklarınızda görmeyi umduğunuz ekranla ilgili davranışı modellemeyebilir.
Kendinizi Elektronik Alanında Eğitin
Bugünün çocukları teknoloji meraklısı. Çoğu, elektronik hakkında yetişkinlerden daha fazla şey biliyor. Ebeveynlerin en son uygulamalar, oyunlar ve sosyal medya platformları ve trendleri hakkında güncel kalması gerekir.
Örneğin, tehlikeleri kendiniz anlamadığınız sürece çocuğunuza sosyal medyanın risklerini öğretemezsiniz. Aynı şekilde, bu medya türlerinin nasıl derecelendirildiğini anlamazsanız, belirli medya türlerini (şiddet içeren video oyunları gibi) tüketmelerini engelleyemezsiniz.
“Teknolojiden Arındırılmış Bölgeler” Oluşturun
Evinizde, ister cep telefonları, ister avuçiçi video oyunları veya dizüstü bilgisayarlar olsun, elektronik cihazlara izin verilmeyen bölgeler oluşturun. Bir örnek, evinizin yemek odası veya mutfağıdır, yemek yemek ve aile sohbetleri için ayrılmış tutabilirsiniz.
Fişi Çekmek İçin Zaman Ayırın
Tüm ailenizin teknolojik cihazlarından fişini çekmesi için zaman ayırın.Akşam yemeği zamanı veya yatmadan bir saat önce iki örnektir. Hepiniz cihazlarınızı bir kenara bırakmayı kabul ettiğinizde, bu ailenize birlikte düşünceli ve kaliteli zaman geçirme fırsatı verir.
Okul tatili veya tatil gibi daha uzun bir aile dijital detoksu yapmayı düşünebilirsiniz.
Ebeveyn Denetimlerini Kullan
Çocuklarınızı İnternet ve TV’deki müstehcen içeriğe erişmekten korumak için kullanabileceğiniz araçlar vardır.Çoğu yönlendirici, web tarayıcısı ve TV’de, istenmeyen içeriği filtrelemek veya engellemek için ayarlayabileceğiniz ebeveyn denetimleri bulunur.
Çocuklarınızın akıllı telefonları varsa, içerik filtreleri oluşturmanıza olanak tanıyan, indirebileceğiniz yerleşik ayarlar veya uygulamalar da vardır. Birçoğu ayrıca belirli web sitelerini, web aramalarını ve hatta anahtar kelimeleri engellemenize izin verir.
Ekran Süresini Neden Sınırladığınızı Açıklayın
Çocuklarınız, ekran başında çok fazla zaman geçirmenin olumsuz yanları olduğu için ailenizin ekran başında geçirdiği süreyi sınırladığınızı anlarsa, belirlediğiniz kurallara uyma olasılıkları çok daha yüksektir. Çocuklarınız sadece “kötülük yaptığınızı” düşünüyorsa, uygulamaya çalıştığınız kurallara direnme veya çiğneme olasılıkları daha yüksek olabilir.
Çocuğunuzun yaşına uygun olanı temel alarak şiddet içeren video oyunlarının, TV şovlarının ve filmlerin neden zararlı olabileceğini açıklayın.Çocuklarınız interneti kullanıyorsa, onlarla çevrimiçi yırtıcıların tehlikeleri hakkında konuştuğunuzdan emin olun.
Ailenizin her bir üyesinin ekran süresi tartışmasına dahil edildiğinden ve herkesin izleyebileceği bir dizi sınır oluşturmanın parçası olduğundan emin olun.
Çocuğunuzun Şifrelerini İsteyin
Çocuklarınızdan çevrimiçi ve sosyal medya hesaplarının şifrelerini istemeyi düşünebilirsiniz. Çocuklar her zaman çevrimiçi etkileşimleri idare etmek için gerekli olgunluğa sahip değildir ve siber zorbalığa karşı savunmasız olabilirler.
Seçeneği bir aile olarak tartışmanız gerekecek, ancak çocuğunuzu korumaya yardımcı olmanın en iyi yolunu bulmak ve yine de bir miktar mahremiyet ve özerkliğe sahip olmalarına izin vermek ebeveyn olarak size bağlı olacaktır.
Diğer Faaliyetleri Teşvik Edin
Zengin uygulama, oyun, cihaz ve içerikle çocukların eğlence için elektroniğe bağımlı hale gelmesi çok kolay. Çocuğunuzu, ekrana ihtiyaç duymayan etkinlikler aramaya ve bunlara katılmaya teşvik edin.Dışarıda oynamak, kitap okumak, hatta eski bir tahta oyununu kazmak sadece birkaç fikirdir.
Ayrıca evinizdeki herkesin takip ettiği bir program oluşturmaya (ve uygulamaya) yardımcı olabilir. Çocuklarınıza ekranlarda ne zaman izin verildiğini ve ne zaman verilmediğini açıkça belirtmek, beklentilerinizi netleştirmeye yardımcı olacak ve tartışmaları önleyebilir.
Ekran Süresini Bir Ayrıcalık Hale Getirin
Ekran başında geçirilen zamanı bir hak yerine bir ayrıcalık haline getirmeye karar verebilirsiniz. Ayrıcalıkların alınmasını (olumsuz sonuçlar) içeren bir disiplin biçimi kullanıyorsanız, bir çocuğun telefonu, dizüstü bilgisayarı veya video oyunu böyle bir ayrıcalık olabilir.
Ancak, ekran başında ne kadar süreye izin verileceği konusunda bir sınır belirledikten sonra, çocukların ödül olarak fazladan zaman kazanmalarına izin vermeyin. Bunun yerine, günlük limite bağlı kalın ve olumlu davranışı pekiştirmek için başka ücretsiz veya düşük maliyetli ödüller sunun.
Çocuklarınızı daha az ekran başında vakit geçirmeye ve ekrandan uzak alanlara alışveriş yapmaya teşvik etmek, onlarla olumlu, eğlenceli ve özgün bir şekilde etkileşim kurarsanız çok daha kolay olacaktır. Onlara sürekli olarak yemek odasını veya zor bir okul ödevini ekran başında olmadığı zamanlarda hatırlatıyorsanız, kaçmak için ekran zamanına başvurma olasılıkları daha yüksektir.
Çocuğunuzun Yatak Odası Ekransız Kalsın
Çocuğunuzun görüş alanınız dışındaki cihazları kullanabiliyorsa, ekran kullanımını izleyemezsiniz.Bu nedenle, çocuğunuzun yatak odasında TV, video oyun sistemleri ve bilgisayarlara izin verilmemesini bir kural haline getirmek isteyebilirsiniz. Buna, çocuklarınızın gece geç saatlerde kullanmaya özendirebilecekleri ve uykularını engelleyebilecek el cihazları da dahildir.
Discussion about this post