Çocuğunuzu Şaplak Atmadan Disiplin Etmenin 8 Yolu

Davranış Sorunlarına Etkili Çözümler

Şaplak atmak, en çok tartışılan ebeveynlik konularından biridir. Çoğu çocuk doktoru ve ebeveynlik uzmanı şaplak atmayı önermese de, dünyadaki ebeveynlerin büyük çoğunluğu çocuklarına şaplak attığını kabul ediyor.

Birçok ebeveyn için şaplak atmak, bir çocuğun davranışını değiştirmenin en hızlı ve en etkili yolu gibi gelebilir. Ve genellikle kısa vadede çalışır. Ancak araştırmalar, bedensel cezanın çocuklar için uzun vadeli sonuçları olduğunu gösteriyor.

Şaplak atmaya alternatif arıyorsanız, fiziksel ceza kullanmadan çocuğunuzu disipline etmenin sekiz yolu var.

Zaman aşımı

Çocukları şaplak atmadan disipline etmenin birçok yolu vardır. — Comstock/Stockbyte/Getty Images

Çocuklara yaramazlık (özellikle saldırganlık) için vurmak karışık bir mesaj gönderir. Çocuğunuz, onlara vurmanızın sizin için uygun olduğunu, ancak kardeşlerine vurmasının neden uygun olmadığını merak edecektir. Çocuğu zaman aşımına sokmak çok daha iyi bir alternatif olabilir.Doğru yapıldığında, mola çocuklara kendilerini nasıl sakinleştireceklerini öğretir, bu da yararlı bir yaşam becerisidir.

Ancak bir molanın etkili olması için çocukların ebeveynleriyle bol bol pozitif vakit geçirmeleri gerekir. Daha sonra, bir durumdan çıkarıldıklarında, kendi kendini düzenlemeyi, duygularını uygun şekilde ifade etmeyi ve gelecekte farklı seçimler yapmayı öğrenmeye başlayacaklar.

Ayrıcalıkları Kaybetmek

Amaç, çocuğunuzu boyun eğmesi için cezalandırmak değil, gelecek için daha iyi seçimler yapmayı öğrenmelerine yardımcı olmaktır. Ancak bu pratik gerektirir. Kötü bir seçim yaparlarsa, onlara sonucun bir ayrıcalık kaybı olduğunu öğretin. Kayıp davranışla ilgili olmalıdır.

Ayrıcalıkların ne zaman geri kazanılabileceğini açıkça belirtin. Genellikle 24 saat, çocuğunuza hatalarından ders çıkarmayı öğretmek için yeterince uzun bir süre. Yani, “Günün geri kalanında televizyonu kaybettin ama yarın ilk sorduğumda oyuncaklarını toplayarak geri kazanabilirsin” diyebilirsiniz.

Hafif Hatalı Davranışı Görmezden Gelmek

Seçici görmezden gelmek aslında şaplak atmaktan daha etkili olabilir.Bu, çocuğunuz tehlikeli veya uygunsuz bir şey yapıyorsa, başka yöne bakmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak dikkat çekme davranışını görmezden gelebilirsiniz.

Çocuğunuz sızlanarak veya şikayet ederek dikkat çekmeye çalıştığında, bunu onlara vermeyin. Diğer tarafa bak, onları duymuyormuş gibi yap ve cevap verme. Ardından, kibarca sorduklarında veya davrandıklarında, dikkatinizi onlara verin. Zamanla, ihtiyaçlarını karşılamanın en iyi yolunun kibar davranış olduğunu öğrenecekler.

Yeni Beceriler Öğretmek

Şaplak atmanın temel sorunlarından biri, çocuğunuza nasıl daha iyi davranacağını öğretmemesidir. Çocuğunuza öfke nöbeti geçirdiği için şaplak atmak, bir daha üzüldüklerinde nasıl sakinleşeceklerini öğretmez.

Çocuklar problem çözmeyi, duygularını yönetmeyi ve uzlaşmayı öğrenmekten yararlanır. Ebeveynler bu becerileri öğrettiğinde, davranış problemlerini büyük ölçüde azaltabilir. Cezalandırmayı değil öğretmeyi amaçlayan disiplini kullanın.

Mantıksal Sonuçlar

Mantıksal sonuçlar, belirli davranış problemleriyle mücadele eden çocuklara yardım etmenin harika bir yoludur. Mantıksal sonuçlar özellikle yanlış davranışa bağlıdır.

Örneğin, çocuğunuz akşam yemeğini yemiyorsa, yatmadan önce atıştırma yapmasına izin vermeyin. Veya kamyonlarını almayı reddederlerse, günün geri kalanında onlarla oynamalarına izin vermeyin. Sonucu doğrudan davranış sorunuyla ilişkilendirmek, çocukların seçimlerinin doğrudan sonuçları olduğunu görmelerine yardımcı olur.

Doğal Sonuçlar

Doğal sonuçlar, çocukların kendi hatalarından öğrenmelerini sağlar. Örneğin, çocuğunuz ceket giymeyeceğini söylüyorsa, güvenli olduğu sürece dışarı çıkmasına ve üşümesine izin verin. Çocuğunuzun kendi hatalarından öğreneceğini düşündüğünüzde doğal sonuçları kullanın. Çocuğunuzun gerçek bir tehlike yaşamamasını sağlamak için durumu izleyin.

İyi Davranış için Ödüller

Bir çocuğu yaramazlık için tokatlamak yerine, onu iyi davranışı için ödüllendirin. Örneğin, çocuğunuz kardeşleriyle sık sık kavga ediyorsa, onları daha iyi geçinmeleri için motive edecek bir ödül sistemi kurun.

Davranış için bir teşvik sağlamak, yanlış davranışı hızlı bir şekilde tersine çevirebilir. Ödüller, çocukların kaçınmaları gereken kötü davranışları vurgulamak yerine ayrıcalık kazanmak için ne yapmaları gerektiğine odaklanmalarına yardımcı olur.

İyi Davranış için Övgü

Çocuğunuzun iyi olduğunu yakalayarak davranış problemlerini önleyin.Örneğin, kardeşleriyle güzelce oynarken bunu belirtin. “Bugün paylaşım ve sırayla çok iyi iş çıkarıyorsun” deyin.

Odada birkaç çocuk olduğunda, kurallara uyan ve iyi davranan çocuklara en çok dikkat ve övgü verin. Ardından, diğer çocuk davranmaya başladığında, ona da övgü ve ilgi gösterin.