Çocuğunuzla Kaliteli Zaman Nasıl Geçirilir?

Ebeveynlerin çoğu, çocuklarıyla kaliteli zaman geçirmenin gerçek sorunuyla birlikte gelen duyguların çekişmesini bilir. Çalışmak zorunda kaldığımızda veya bizi onlardan uzaklaştıran diğer yükümlülüklerimizi yerine getirmek zorunda kaldığımızda çocuklarımızla daha kaç kez birlikte olabilmeyi diliyoruz? Günlük ev ödevlerini ve ev işlerini denetlemekle yetindiğimizde, kaç kez biraz ‘yetişkin zamanı’ istiyoruz; şoförlü çocuklar; ve okula ve ders dışı etkinliklere katılmak?

Çocuklarla niceliğe karşı kaliteli zaman konusundaki görüşler ve inançlar keskindir ve aile hayatında dengeyi bulma mücadelemizi yansıtır. Ev dışında çalışsak da çalışmasak da okul çağındaki çocuklarla aile hayatı oldukça hareketlidir. Çocuklarımızdan kopuk hissetmemize neden olan yoğun bir programa girmek kolaydır.

Programlarımız ve yükümlülüklerimiz devraldığında, duygularımız birlikte özel bir aile etkinliği planlamamıza rehberlik edebilir. Çocuk dünyasında kaybolduğumuzu hissettiğimizde, duygularımız eşimizle yeniden bağlantı kurmamıza veya yaratıcı ya da fiziksel arayışlara olan tutkumuzu beslememize rehberlik edebilir.

Çocukça Eğlenmenize İzin Verin

Çocuğunuzda mükemmel öğretmenin nasıl olduğunu unuttuysanız. Çocuğunuzun eğlenceli dünyasında size rehberlik etmesine izin verin. Sevdiği bir şey, içinizdeki o çocuğu yeniden ateşleyecektir; ve sonra, sadece onunla git.

Birlikte Eğlenceli Zamanlar Planlayın

Programa ekleyin ve eğlenceli bir aile etkinliğinin planlanmasının ve beklentisinin tadını çıkarın. Zamanı geldiğinde tüm yükümlülüklerinizi aklınızdan çıkarın, rahatlayın ve iyi vakit geçirin. Aklımı temizlemek için daha sonra yapılacaklar listemi yazmama yardımcı oluyor.

Gün İçinde Zaman Ayırın

İşiniz izin veriyorsa, ayda bir kez uzun bir öğle yemeği yiyin ve çocuğunuzla kendinize öğle yemeği ısmarlayın. Bu tür bir esnekliğe sahip değilseniz, çocuğunuza gün boyunca onu düşündüğünüzü bildirmenin yollarını bulun. Her gün öğle yemeği notları alabilir veya telefonla check-in yapabilirsiniz.

Anahtar, birlikte eğlenceli zaman geçirmenin, gülmenin, oynamanın ve çocuğunuzla yeniden bağlantı kurmanın yollarını bulmaktır. İşteki ekstra yoğun zamanlarda en sevdiğim stratejilerden biri, çocukları okul sonrası bir ev ödevi programında planlamaktır. Hepimiz eve döndüğümüzde, ödevlerle uğraşmak yerine birlikte dinlenerek vakit geçirebiliriz. Planlayabileceğiniz kolay aile eğlencesi geceleri için fikirler bulun. Ama hepsinden önemlisi, rahatlamanın ve çocuğunuzla düzenli olarak vakit geçirmekten keyif almanın yollarını bulun. Bu denge hissini aile hayatınızda bulacak ve aynı zamanda eğleneceksiniz.