Bazı ebeveynler gençleri evden çıkmadan önce banyoda saatlerce hazırlandığı için hüsrana uğrarken, diğer ebeveynler gençlerini duş almaya ikna edemezler – çocuk kötü koktuğunda bile. Duş almayı reddeden bir gençle uğraşmak ebeveynler için utanç verici ve kafa karıştırıcı olabilir.
Sonuçta, eğer istemiyorsa, çocuğunuzu duşa girmeye zorlayamazsınız. Ancak, çocuğunuz düzenli olarak duş almıyorsa, bazı ciddi sosyal ve fiziksel sonuçlarla karşılaşabilir. Bu nedenle, en iyi nasıl müdahale edeceğinize karar vermeden önce, gencin banyo yapma konusundaki ilgisizliğinin arkasındaki nedeni düşünmeniz önemlidir.
Duş Almama Nedenleri
Duş olmamasının nedeni birkaç kategoriden birine girebilir.
Bilgi eksikliği
Bazı gençler duş almanın öneminin farkında değiller. Çocuğunuz ergenlikten sonra duş almazsa terleyeceğini ve kokacağını bilmiyor olabilir.
Bazı gençler için vücutlarına çocuklardan çok yetişkinler gibi davranmaya geçiş yapmak zor olabilir. Yani 7 yaşında banyo atlamak sorun değilken 13 yaşında düzenli yıkanmazlarsa vücut kokusu sergileyebilirler. Duş yapan gençler bile bazen sabun kullanmanın veya saçlarını yıkamanın gerekliliğini fark etmezler.
Çocuğunuzun duş alma konusundaki isteksizliğinin bilgi eksikliğinden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, bu ergenlik hakkında konuşmanız gerektiğinin bir işaretidir. Artan terleme ve vücut kıllarının çıkması gibi fiziksel değişikliklerin günlük duşun nasıl önemli olduğunu tartışın.
Çocuğunuza cilt bakterilerinin terle beslendiğini ve bunun vücut kokusuna yol açtığını açıklayın.Vücudunu yıkamak temiz kalmasına ve taze kokmasına yardımcı olacaktır.
Çocuğunuzun Yapacak Daha İyi Şeyleri Var
Birçok genç, hijyen sorunları hakkında endişelenmek yerine boş zamanlarını video oyunları oynayarak veya arkadaşlarıyla sohbet ederek geçirmeyi tercih ediyor. Duş almak, aslında yapmak istedikleri diğer şeylerin önüne geçiyormuş gibi hissettirebilir.
Gençler aynı zamanda mükemmel erteleyicilerdir. Bu yüzden bir genç okuldan sonra duş alacakları konusunda ısrar edebilir. Ama okuldan sonra akşam yemeğinden sonra duş alacaklarını söyleyebilirler. Ancak yatma vakti yaklaştıkça sabah duş alacaklarını söyleyebilirler.
Çocuğunuzun duş almayı reddetmesi tembellikten kaynaklanıyorsa, sorunu diğer sorumluluklar gibi ele almanız gerekebilir. Sınırları belirleyin ve sonuçları sağlayın.
Akıl Sağlığı Sorunları veya Bilişsel Gecikmeler
Bazen, duş almayı reddetmek, belirli türdeki zihinsel sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabilir. Örneğin, ciddi depresyonu olan gençler duş almak için ilgi ve enerjiden yoksun olabilir.Ancak mücadele edecekleri tek sorun duş almak olmayacak – depresyon aynı zamanda akademik ve sosyal sorunlara da yol açabilir.
Bazı durumlarda, travmatik deneyimler hijyen sorunlarının arkasında olabilir.Örneğin, cinsel istismara uğramış bir genç, istismarcının kendisine yaklaşmasını istemediği için duş almayı reddedebilir. Ancak, aşırı banyo yapmanın da cinsel istismarın bir işareti olabileceğini unutmayın.
Gelişimsel engelli veya bilişsel gecikmeleri olan gençler de hijyen sorunlarıyla mücadele edebilir.Bir genç, duş almanın önemini anlamayabilir veya sağlığına dikkat etmenin adımlarını hatırlamakta zorlanabilir.
Çocuğunuzun duş almayı reddetmesinin zihinsel sağlık sorunlarından kaynaklanabileceğini düşünüyorsanız, profesyonel yardım alın. Çocuğunuzun doktoruyla konuşun veya bir akıl sağlığı uzmanıyla iletişime geçin.
Kötü Hijyen Nasıl Ele Alınır
Çocuğunuzu kötü hijyen konusunda aydınlatmak ve gerekli değişiklikleri yapmak için bu adımları atın.
Doğrudan olun
Gençlerle hijyen konuları hakkında konuşmak hassas bir konu olabilir. Ve konuyu açma şeklinize dikkat etmezseniz, gençliğiniz savunmaya geçebilir. Çocuğunuzun kötü koktuğuna veya yağlı saçlara sahip olduğuna dair ince ipuçları kullanmayın. Odada deodorant bırakmak veya vücut kokuları hakkında şakalar yapmak yardımcı olmaz.
Bunun yerine, gözlemlerinizi doğrudan belirtin. Şuna benzer bir şey söyleyin, “Saçın bugün yağlı görünüyor. Onu yıkaman gerekiyor” veya “Vücut kokun var. Bu bana duş alman gerektiğini söylüyor.”
Bazı gençler meydan okurcasına büyüyebilir ve “Hayır, yapmıyorum” diye tartışabilirler. Diğerleri utanabilir ve “Sürekli kötü kokuyorsun” gibi kaba bir şey söyleyerek tepki verebilir.
“Korkarım diğer çocuklar duş almadığınızı fark edecekler” veya “Kötü kokuyorsun diye kapılmanı istemiyorum” gibi şeyler söyleyerek endişelerinizi paylaşın.
Potansiyel Sorunları Belirtin
Gözlemlerinizi belirtin ve kötü hijyenden kaynaklanabilecek olası sorunları paylaşın. Şöyle bir şey söyleyin: “Üç gündür duş almadınız. Bu sağlıklı değil.”
Kötü hijyen, çeşitli sağlık sorunlarının yanı sıra sosyal sorunlara da yol açabilir. Duş almayan gençler, belirli cilt enfeksiyonları için risk altında olabilir.
Kokuşmuş bir genç arkadaş edinmede ve arkadaş edinmede sorun yaşayabilir. Temiz görünmedikleri için alay edilebilir veya zorbalığa maruz kalabilirler. Ve benlik saygılarına ciddi bir zarar verebilir.
Diğer Hijyen Sorunlarını Ele Alın
Duş almayı reddeden gençler genellikle başka hijyen sorunları da yaşarlar. Çocuğunuzla temiz kıyafetler giymenin önemi hakkında konuşun. Egzersiz sonrası kıyafetlerin değiştirilmesi ve uykudan sonra yeni kıyafetler giyilmesi önemlidir.
Çocuğunuzu deodorant sürmeye teşvik edin. Onları daha sık kullanmaya motive edecekse, giymeyi tercih edecekleri türü seçmelerine izin verin.
Kokan ayaklar, özellikle genç sporcular olmak üzere gençler için de bir sorun olabilir. Çocuğunuzu ayaklarını duşta yıkamaya teşvik edin ve ardından çorap ve ayakkabı giymeden önce ayaklarının kurumasını bekleyin. Pamuklu çoraplar ve alternatif ayakkabılar giymek de yardımcı olabilir.
Kötü nefes de bir sorun olabilir. Ancak daha da önemlisi, ağız sağlığına dikkat etmeyen gençler, diş çürümesi ve diş eti sorunları için kendilerini riske atabilirler.
Hijyen Kuralları Oluşturun
Çocuğunuza her gün duş alması gerektiğini söyleyin – tıpkı ev işleri yapmak ve ödevleri tamamlamak gibi. Genç, sorumluluklarını yerine getiriyorsa, televizyon izleyebilme veya elektronik cihazlarla oynayabilme gibi ayrıcalıklara sahip olmasına izin verin.
Ancak çocuğunuz duş almayı reddediyorsa veya çok meşgul olduğunu iddia ediyorsa, ayrıcalıklardan yararlanmasına izin vermeyin. Umarım ayrıcalıksız birkaç gün, gencin düzenli olarak duş alma alışkanlığı kazanmasına yardımcı olur.
Çocuğunuzu daha sık duş almaya teşvik etme çabalarınız yardımcı olmazsa, profesyonel yardım alın. Çocuğunuzun, ele alınması gereken bazı temel sorunları olabilir veya yalnızca sizden başka birinden hijyen konusunda daha fazla eğitim alması gerekebilir.
Çocuğunuzu dırdır etme cazibesine karşı koyun. Onlara tekrar tekrar duş almaları gerektiğini söylemek daha fazla dirence yol açabilir.
Dırdır etmek, gençliğinizi size daha bağımlı hale getirebilir. Nihai hedef, onlara hatırlatmak için orada olmadığınızda hijyenlerine dikkat edebilmeleridir. Bu yüzden duş almanın kendi sorumlulukları olduğunu bildiklerinden emin olun, ancak yapmazlarsa sonuçları olacaktır.
Çocuğunuza duş alırken biraz esneklik verin. Bazı gençler, okuldan önce uyanmalarına yardımcı olmak için sabahları duş almayı sever. Ancak diğerleri, öğleden sonraları veya akşamları duş alırlarsa duş alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu görebilirler. Önemli olan, ne zaman duş almayı seçerse seçsin, çocuğunuzun bunu yapmasıdır.
İyi bir rol model olun
Günlerce aynı kıyafeti giymekten suçluysanız veya hafta sonları duş almayı atlarsanız, gençinizin hijyenine dikkat etmesini beklemeyin. İyi bir rol model olun ve ona iyi hijyenin önemini göstereceksiniz.
Ellerinizi yıkamak, mutfağı dezenfekte etmek ve banyoyu temizlemek hakkında konuşun. Bütün bunlar temiz ve sağlıklı kalmanın önemi hakkında bir mesaj gönderecek.
Öz bakımın sosyal yönleri hakkında da konuşun. Çocuğunuza kendinize saygı duyduğunu ve sağlığınıza ve zihinsel esenliğinize özen göstermeye değer verdiğinizi gösterin. Hatta süt, uçucu yağlar veya köpük kullanarak banyo zamanını rahatlatıcı bir ritüel haline getirebilirsiniz.
Discussion about this post