Bebeğiniz Nasıl Doğdu?
Doğumun aşamaları genellikle bir gizem olarak düşünülür. Dürüst olmak gerekirse, doğum ve doğum birçok yönden bir gizemdir. Her kadının farklı bir doğum deneyimi olacaktır ve yine de birçok kısım aynıdır. Aşağıda emeğin aşamaları, her birinin ne yaptığı, her birinin parametreleri ve her aşamadaki bazı ortalama olaylar hakkında bir hızlandırılmış kurs bulacaksınız.Bununla birlikte, çok az kadının bunu harfi harfine izleyeceğini unutmayın; bazı farklılıklar olacaktır.
1:57
Anneler, Emeğin Kendileri İçin Gerçekte Nasıl Olduğunu Paylaşıyor
İlk aşama
Doğumun ilk aşaması genellikle emeğin en uzun kısmıdır. Burası kasılmaların olduğu ve serviksin genişlediği yerdir. Bu aşama üç aşamaya ayrılmıştır:
Erken Aşama: Doğumdayım!
Doğumun erken evresi, “Bu gerçekten emek mi?” diye merak ederek geçirilebilir. Kasılmalar genellikle çok hafiftir ve başlangıçta 20 dakika veya daha fazla aralıklı olabilir, yavaş yavaş yakınlaşır, muhtemelen beş dakikaya kadar. Bu aşamanın anahtarı, normal programınıza devam etmek veya — eğer gecenin bir yarısıysa — yatağa geri dönmektir! Çoğu kadın bu aşamada çok rahat edecek ve birkaç istisna dışında hastanede doğum yapanlar bu noktada hastanede olmayacaklar.
Aktif Aşama: Bu Zor İş
Doğum eyleminin aktif aşaması, birçok kadının ciddileştiği ve emeğin zor işini yapmak için geri çekildiği yerdir. Kasılmalar genellikle dört veya beş dakika aralıklarla gerçekleşir ve 60 saniyeye kadar sürebilir. Unutmayın, bu hala size arada büyük bir mola veriyor. Bu molayı dinlenmek, tuvalete gitmek ve bir şeyler içmek için kullanın.
Doğumda ilaç isteyen bir kadın doğumun bu aşamasında genellikle hastaneye gider, az ilaç isteyen ya da hiç ilaç istemeyenler bu aşamanın sonuna ya da geçişin başlangıcına doğru gider (yine birkaç istisna dışında) . Hareketlilik ve rahatlama, aktif emeğin üstesinden gelmenin anahtarıdır. Doğum kursunda öğrendiğiniz becerileri kullanmayı ve henüz yapmadıysanız doulanızı aramayı unutmayın.
Geçiş Aşaması: Evet!
Bu, emeğin en kısa kısımlarından biridir, ancak kesinlikle en zorlarından biridir. Kasılmalarınız iki veya üç dakika arayla olabilir ve bir buçuk dakikaya kadar sürebilir. Bazı kadınlar bu aşamada titreyebilir ve kusabilir. Bu normal. Bu aşamanın genellikle bir veya iki saatten fazla sürmediğini unutmayın.
Ortaklar ve sevdikleriniz, desteğiniz burada çok önemli. Ona ne kadar iyi olduğunu hatırlatın, rahat bir pozisyon bulmasına yardımcı olun, yüzü için soğuk bezler kullanın ve kasılmalar arasında ona yudum yudum su veya buz verin. Bu zor iş. Bu aşama tamamlandığında tamamen genişlemiş olacaksınız!Bazı kadınlar tamamen genişledikten sonra küçük bir kasılma kırılması yaşarlar ve yine de itme ihtiyacı hissetmezler. Sheila Kitzinger buna “dinlenme ve şükretme” aşaması diyor.
İkinci Aşama: İtebilir miyim?
İtme çoğu kadın için genellikle daha iyi hissettirir. Doğumun ilk aşamasını rahatlayarak ve tüm işi vücutlarının yapmasına izin vererek geçirdiler, şimdi gerçekten yardımcı olacak bir şeyler yapabilirler. Bu aşama üç veya daha fazla saat sürebilir, ancak çoğu kadın için bu süre olmaz.
Bu aşamanın uzunluğu annenin pozisyonuna (dik = daha hızlı), bebeğin pozisyonuna, ilaç kullanılıp kullanılmadığına,ve diğer değişkenler. Kasılmalar genellikle biraz uzayacak ve yaklaşık dört dakika arayla geri dönecektir. Bu aşama bebeğinizin doğumuyla sona erer!
Üçüncü Aşama: Plasenta
Güzel bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra bir noktadan sonra tekrar itmeniz istenebilir ve kafanız karışabilir.Ah evet, plasenta! Endişelenme, bunun kemiği yok ve dışarı atması çok daha kolay. Bebeğinizi doğduktan sonra emzirmek, rahmin kasılmasına ve plasentayı dışarı atmasına yardımcı olur ve çoğu doğumdan sonraki bir saat içinde, genellikle birkaç dakika içinde gelir. Endişelenmeyin: zamanınızı yeni küçük çocuğunuzla bağ kurarak geçirin.
Dördüncü Aşama: İyileşme
Gerçek bir kasılmadan söz edilemez, ancak doğum sonrası genellikle doğumun dördüncü aşaması olarak kabul edilir. Bebeğiniz doğduğundan beri vücudunuz birçok değişimden geçiyor. Ailenizin geçirdiği büyük değişikliklerden bahsetmiyorum bile, ailenize yeni bir kişi eklemek. Yardım istediğinizden emin olun.
Vücudunuz yavaş yavaş değişecek ve hamilelik öncesi halinize daha çok benzeyecektir, ancak tam olarak değil. Dayan, bebekler çok hızlı büyüyor. Küçük yeni doğan bebeklerin tadını tam olarak çıkarabilmemiz için doğum sonrası çocuklarımızı üç yaşına kadar saklamamız gerektiği sık sık söylenir. İster inanın ister inanmayın, emeğinizin tadını çıkarın, yapacağınız en zor iştir, ancak en çok ödülü getirir.
Discussion about this post