genel bakış
Bulantı ve kusma nedir?
Bulantı ve kusma hastalık değil, enfeksiyon (“mide gribi”), gıda zehirlenmesi, taşıt tutması, aşırı yeme, bağırsak tıkanıklığı, hastalık, sarsıntı veya beyin hasarı, apandisit ve migren gibi birçok farklı durumun belirtileridir. Bulantı ve kusma bazen kalp krizi, böbrek veya karaciğer bozuklukları, merkezi sinir sistemi bozuklukları, beyin tümörleri ve bazı kanser türleri gibi daha ciddi hastalıkların belirtileri olabilir.
Bulantı ve kusma arasındaki fark nedir?
Bulantı, genellikle kusma dürtüsüne eşlik eden, ancak her zaman kusmaya yol açmayan mide rahatsızlığıdır. Kusma, mide içeriğinin ağız yoluyla zorla gönüllü veya istemsiz boşaltılmasıdır (“kusma”). Kusmaya neden olabilecek bazı tetikleyiciler mide ve bağırsaklardan (enfeksiyon, yaralanma ve gıda tahrişi), iç kulaktan (baş dönmesi ve taşıt tutması) ve beyinden (kafa travması, beyin enfeksiyonları, tümörler ve migren baş ağrıları) gelebilir. .
Kimlerde mide bulantısı ve kusma daha olasıdır?
Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde bulantı ve kusma görülebilir. Radyasyon tedavisi veya kemoterapi gibi kanser tedavisi gören kişilerde mide bulantısı ve kusma riski artar. Hamileliğin ilk üç aylık dönemindeki hamile kadınlar, genellikle “sabah bulantısı” olarak adlandırılan mide bulantısı ve kusma yaşayabilir. Hamile kadınların yüzde 50 ila 90’ının mide bulantısı yaşadığı, yüzde 25 ila 55’inin ise kusma yaşadığı tahmin edilmektedir.
Olası Nedenler
Bulantı veya kusmaya ne sebep olur?
Bulantı ve kusmanın nedenleri oldukça benzerdir. Birçok şey mide bulantısına neden olabilir. Bazı yaygın nedenler şunlardır:
- Deniz tutması ve diğer hareket hastalıkları
- Erken gebelik
- Şiddetli ağrı
- Kimyasal toksinlere maruz kalma
- Duygusal stres (korku)
- Safrakesesi rahatsızlığı
- Gıda zehirlenmesi
- Hazımsızlık
- Çeşitli virüsler
- Belirli kokular veya kokular
Kusmanın nedenleri yaşa göre farklılık gösterir. Yetişkinler için kusma, genellikle viral bir enfeksiyon ve gıda zehirlenmesinin ve bazen de kişinin yüksek ateşi olan taşıt tutması ve hastalıkların bir sonucudur. Çocuklarda, viral bir enfeksiyon, gıda zehirlenmesi, taşıt tutması, aşırı yeme veya beslenme, öksürük ve çocuğun yüksek ateşi olan hastalıklar nedeniyle kusma meydana gelmesi yaygındır. Nadir olmasına rağmen, tıkanmış bağırsaklar, en tipik olarak erken bebeklik döneminde kusmaya neden olabilir.
Kusma genellikle zararsızdır, ancak daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bulantı veya kusmaya neden olabilecek bazı ciddi durum örnekleri şunlardır:
- sarsıntı
- ensefalit
- Menenjit
- bağırsak tıkanıklığı
- Apandisit
- Migren baş ağrıları
- BEYİn tümörü
Kusma ile ilgili bir diğer endişe de dehidrasyondur. Yetişkinlerin susuz kalma riski daha düşüktür çünkü genellikle dehidrasyon semptomlarını (susuzluk artışı ve dudak veya ağız kuruluğu gibi) tespit edebilirler. Özellikle kusma ishal ile ortaya çıkarsa, çocukların susuz kalma riski daha yüksektir, çünkü küçük çocuklar genellikle bir yetişkine dehidrasyon semptomlarını anlatamayabilir. Hasta çocuklara bakan yetişkinlerin, dehidrasyonun bu gözle görülür belirtilerinin farkında olması gerekir:
- Kuru dudaklar ve ağız
- Batık gözler
- Hızlı nefes alma veya nabız
Bebeklerde, ebeveynler azalmış idrara çıkma ve batık bir bıngıldak (bebeğin başının üstünde yumuşak nokta) aramalıdır.
Bakım ve Tedavi
Bulantı ve kusmayı kontrol altına almak veya rahatlatmak için ne yapılabilir?
Mide bulantısını kontrol altına almanın veya rahatlatmanın birkaç yolu vardır; Ancak bu teknikler mide bulantısını hafifletmiyorsa doktorunuzla konuşun.
Mide bulantısını kontrol etmeye çalışırken:
- Berrak veya buz gibi soğuk içecekler için.
- Hafif, hafif yiyecekler yiyin (tuzlu kraker veya sade ekmek gibi).
- Kızartılmış, yağlı veya tatlı yiyeceklerden kaçının.
- Yavaş yiyin ve daha küçük, daha sık öğünler yiyin.
- Sıcak ve soğuk yiyecekleri karıştırmayın.
- İçecekleri yavaş iç.
- Yemekten sonra aktiviteden kaçının.
- Yemekten sonra dişlerinizi fırçalamaktan kaçının.
- Yeterli beslenmeyi sağlamak için tüm besin gruplarından yiyecekleri tolere edebileceğiniz için seçin.
Kusma tedavisi (yaş veya nedenden bağımsız olarak) şunları içerir:
- Kademeli olarak daha fazla miktarda berrak sıvı içmek
- Kusma bölümü geçene kadar katı yiyeceklerden kaçınmak
- Dayanma
- Mideyi tahriş edebilecek ve kusmayı daha da kötüleştirebilecek tüm oral ilaçların geçici olarak kesilmesi
Kusma ve ishal 24 saatten uzun sürerse, dehidrasyonu önlemek ve tedavi etmek için oral rehidrasyon solüsyonu kullanılmalıdır.
Ameliyat, radyasyon tedavisi, antikanser ilaçları, alkol ve morfin ile ilişkili kusma, genellikle başka bir ilaç tedavisi türü ile tedavi edilebilir. Hamilelik, taşıt tutması ve vertigo ile ilişkili kusmayı kontrol etmek için kullanılabilecek reçeteli ve reçetesiz ilaçlar da vardır. Ancak, bu tedavileri kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmalısınız.
Mide bulantısını nasıl önleyebilirsiniz?
Bulantı şu şekilde önlenebilir:
- Gün boyunca üç büyük öğün yerine küçük öğünler yemek
- Yavaş yemek
- Sindirimi zor gıdalardan kaçınmak
- Sıcak veya ılık yiyeceklerin kokusundan mide bulantısını önlemek için soğuk veya oda sıcaklığındaki yiyecekleri tüketmek
Yemekten sonra dinlenmek ve başınızı ayaklarınızdan yaklaşık 12 inç yukarıda tutmak mide bulantısını azaltmaya yardımcı olur.
Sabah uyandığınızda mide bulantısı hissediyorsanız, yataktan çıkmadan önce biraz kraker yiyin veya yatmadan önce protein oranı yüksek bir atıştırmalık (yağsız et veya peynir) yiyin. Sıvıları öğünler arasında (yerine) için ve dehidrasyonu önlemek için günde en az altı ila sekiz 8 ons bardak su için. Daha az mide bulantısı hissettiğinizde yemeye çalışın.
Mide bulantısı hissettiğinizde kusmayı nasıl önlersiniz?
Gazoz, meyve suları (çok asidik oldukları için portakal ve greyfurt hariç) ve buzlu şekerler gibi az miktarda berrak, şekerli sıvılar tüketilerek kusma önlenebilir. Şeker içeren içecekler mideyi diğer sıvılardan daha iyi sakinleştirir. Ya oturma pozisyonunda ya da yatar pozisyonda dinlenin. Aktivite mide bulantısını kötüleştirebilir ve kusmaya neden olabilir.
Çocuklar için, reçetesiz satılan ilaçlarla inatçı öksürük ve ateşi kontrol altına alın. Arabada tutmayı tedavi etmek için, çocuğunuzu ön cama bakacak şekilde oturtun (yan camlardan hızlı hareketi izlemek mide bulantısını daha da kötüleştirebilir).
Atıştırmalıkları sınırlayın ve normal gazlı içecekler ile tatlı atıştırmalıklar sunmayın. Çocuklarınızın aynı anda yemek yemesine ve oynamasına izin vermeyin. Atıştırmalık zamanlarında mola vermeye teşvik edin.
Doktor Ne Zaman Aranır?
Bir doktora ne zaman danışılmalıdır?
Bulantı veya kusmanın zamanlaması nedeni gösterebilir. Bir yemekten kısa bir süre sonra ortaya çıktığında, bulantı veya kusma, zihinsel bir bozukluğu veya peptik ülseri gösterebilir. Yemekten bir ila sekiz saat sonra mide bulantısı veya kusma, gıda zehirlenmesini gösterebilir. Salmonella gibi gıda kaynaklı hastalıkların, kuluçka süresi nedeniyle semptom üretmesi daha uzun sürebilir.
Mide bulantısı yaşayan bir kişi, bir haftadan uzun sürerse ve hamilelik ihtimali varsa doktora başvurmalıdır. Kusma genellikle altı ila 24 saat içinde azalır ve evde tedavi edilebilir.
Evde tedavi işe yaramıyorsa, dehidratasyon varsa veya kusmaya neden olduğu bilinen bir yaralanma (kafa travması veya enfeksiyon gibi) varsa doktorunuzu görmelisiniz.
Aşağıdaki durumlarda bebeğinizi veya 6 yaşından küçük çocuğunuzu doktora götürün:
- Kusma birkaç saatten fazla sürer
- İshal de mevcut
- Dehidrasyon belirtileri ortaya çıkar
- 100 derece Fahrenhayt’tan daha yüksek bir ateş var
- Çocuk altı saattir idrara çıkmadı
6 yaşından büyük çocuğunuzu aşağıdaki durumlarda doktora götürün:
- Kusma bir gün sürer
- Kusma ile birlikte ishal 24 saatten fazla sürer
- Dehidrasyon belirtileri var
- 102 derece Fahrenheit’ten daha yüksek bir ateş var
- Çocuk altı saattir idrara çıkmadı
Bir günden fazla süren kusmalar, 24 saatten uzun süren ishal ve kusmalar ve orta derecede dehidratasyon belirtileri varsa yetişkinler doktora başvurmalıdır.
Aşağıdaki belirtiler veya semptomlar ortaya çıkarsa hemen bir doktora görünmelisiniz:
- Kusmukta kan (“kahve telvesi” görünümü)
- Şiddetli baş ağrısı veya boyun tutulması
- Letarji
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Azaltılmış uyanıklık
- Şiddetli karın ağrısı
- 101 Fahrenhayt derecenin üzerinde ateşle kusma
- Kusma ve ishal her ikisi de mevcut
- Hızlı nefes alma veya nabız
Uzun süreli mide bulantısı veya kusmanın komplikasyonları var mı?
İshal ile birlikte kalıcı kusma dehidrasyona neden olabilir. Daha küçük çocuklar veya şiddetli dehidrasyonu olan herkes için daha agresif tedavi gerekebilir.
Discussion about this post