Böbrek Nakli: Cerrahi, Amaç, Prosedür ve İyileşme

Kurtarma ve Outlook

Böbrek nakli sonrası iyileşme süresi nedir?

Ortalama olarak, böbrek nakli iyileşme süresi yaklaşık altı haftadır. Ancak bu zaman çizelgesi herkes için farklıdır. Genel sağlığınıza ve diğer faktörlere bağlıdır.

İyileşme sırasında kendime bakmak için yapabileceğim bazı şeyler nelerdir?

Sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından verilen talimatları yakından takip etmek önemlidir. İşte bazı genel kurallar:

• Ağır nesneleri kaldırmaktan ve yorucu fiziksel işlerden kaçının Ameliyattan sonra en az altı ila sekiz hafta. Ameliyat tarihinden itibaren iki ila üç ay boyunca 20 kilodan daha ağır ve dört ila altı ay boyunca 40 kilodan daha ağır hiçbir şey kaldırmamanız önemlidir.
• Ameliyattan sonra en az altı hafta araba kullanmaktan kaçının. Bu süre zarfında bir arkadaşınızın veya aile üyenizin size yardımcı olabilmesi için önceden plan yapın. Hareket halindeki bir araçtayken daima emniyet kemerinizi kullanın.
• Egzersiz yapmak. Sağlayıcınız, germe egzersizleri ve yürüyüşle başlamanızı önerecektir. Diğer mükemmel egzersizler arasında koşu, yürüyüş, bisiklet, tenis, golf, yüzme ve aerobik sayılabilir. Bunların hepsi gücünüzü yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir ve kesi iyileştikten sonra yavaş yavaş başlayabilirsiniz.
• Temas sporlarından kaçının çünkü nakledilen böbreğinize zarar verebilirler. Herhangi bir aktivite hakkında şüpheleriniz varsa, sağlık uzmanınızla konuşun.

Böbrek naklimden sonra kaçınmam gereken yiyecekler var mı?

Tükettiğiniz yiyecek ve içecekler söz konusu olduğunda, izlemeniz gereken birkaç ipucu var:

• Nemli kalın. Başarılı bir iyileşmenin anahtarlarından biri iyi nemlendirilmiş halde kalmaktır. Günde bol su – tipik olarak 2 litre (yaklaşık 68 ons) – içmelisiniz. Kafeini sınırlamak da iyi bir fikirdir. Zayıf bir idrar söktürücüdür ve dehidrasyona katkıda bulunur.
• Çiğ veya az pişmiş yiyecekler yemeyin. Zayıflamış bağışıklık sisteminizle, nakilden sonra herhangi bir zamanda çiğ veya az pişmiş yiyecekler – özellikle az pişmiş et veya az pişmiş yumurta – yemek sizi ciddi hastalık riskine sokar.
• Diyetinizde bol miktarda protein alın. Birkaç özel diyet hususu ile dengeli bir diyet yemek önemlidir. Protein özellikle yararlıdır çünkü kas yapmanıza ve verdiğiniz kiloları geri kazanmanıza yardımcı olur. Sağlayıcınız veya bir diyetisyen, ne kadar proteine ​​​​ihtiyacınız olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Aşırıya kaçmak mümkündür, ancak genellikle protein takviyelerinden kaçınarak bu sorunu önleyebilirsiniz.
• Greyfurt ve greyfurt suyundan kaçının. Bu meyveler, bağışıklık sisteminizi baskılayan ilaçlarla güçlü bir reaksiyona neden olabilir.
• Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAIDS) almayın. İbuprofen ve naproksen dahil olmak üzere bazı çok yaygın reçetesiz (OTC) ilaçlar böbrek fonksiyon bozukluğuna neden olabilir. Ayrıca antihistaminikler ve antasitler almaktan kaçınmak isteyebilirsiniz. Bu ilaçlar ve diğer OTC ilaçları bazen diğer ilaçları etkileyebilir veya emilimi değiştirebilir. Bu ilaçların güvenliği ve deneyebileceğiniz olası alternatifler hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
• Bazı vitaminlerden ve bitkisel takviyelerden kaçının. Sarı kantaron, Schisandra ve bazı bitki çayları ve diğer doğal takviyeler, nakil ilaçlarıyla etkileşime girer. Bu takviyeleri, kullanımlarının güvenli olduğundan emin olmak için kullanmadan önce sağlayıcınızla görüşmelisiniz.

Bir insan böbrek nakli ile ne kadar yaşayabilir?

İnsanlar nakledilen bir böbrek aldıktan sonra uzun yıllar yaşayabilir. Ortalama olarak, canlı bir donörden alınan böbrek yaklaşık 12 ila 20 yıl, ölen bir donörden alınan bir böbrek ise yaklaşık sekiz ila 12 yıl sürer. Bazı insanlar yaşamları boyunca birden fazla böbrek nakli alırlar.

Böbrek nakli ile normal bir hayat yaşayabilir misiniz?

Evet. Birçok insan böbrek naklinden sonra sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam sürüyor. Şu anda, bir yıllık böbrek nakli sağkalım oranı% 95’tir. Ortalama üç ila beş yıllık sağkalım oranı %90’dır. Bu, böbrek nakledilen her 10 kişiden 9’unun ameliyattan beş yıl sonra hala hayatta olacağı anlamına gelir.

Hayatta kalma oranları tahminidir. Tedaviye nasıl yanıt vereceğinizi veya ne kadar yaşayacağınızı söyleyemezler. Böbrek nakli sağkalım oranları hakkında daha fazla bilgi edinmek için sağlık uzmanınızla görüşün.

Böbrek naklinden sonra ne zaman işe dönebilirim?

Birçok böbrek nakli hastası başarılı bir ameliyatın ardından birkaç ay içinde işine dönebilir. Ancak, kurtarma sürecinin çeşitli yönleri iadenizin zamanlamasını etkileyebilir.

İşinize geri dönmeyi cerrahınızla görüşmeniz gerekecektir. Zaman yaklaştığında, sağlayıcınız size bir “işe dönüş” mektubu verecektir. Bu, işvereninize ne zaman çalışmaya başlayabileceğinizi ve varsa ne gibi sınırlamalarınız olduğunu bildirecektir.