Birinin Kilosu Hakkında Alay Etmek Vücut İmajını Nasıl Etkileyebilir?

Herkes hemen her şey için zorbalık olmasına rağmen, ağırlık daima zorbalar dikkatini çekmek gibi görünüyor. Düşük kilolu, obezitesi olanlar ve hatta sağlıklı kilolu olanlar bile hedeflenebilir. Genellikle görünüşleri nedeniyle hedef alınır, kiloları veya vücutlarının görünüşü nedeniyle zorbalığa uğrayan çocuklar genellikle görünüşlerinden memnun olmazlar. Sonuç bir vücut imajı sorunudur.

Sonuç olarak, olumsuz bir beden algısı, düşük özsaygı yol açabilir bu da, potansiyel müşteriler diğer sorunlara. Aslında, olumsuz beden imajına sahip birçok insan yeme bozuklukları, depresyon ile mücadele eder ve hatta kendine zarar verme davranışlarına girişebilir.

Kilo Aldatma Problemi

kilolu olan çocuklarda, kilo kolay değildir. Ama buna zorbalık eklediğinizde, daha da zorlaşıyor. Bu çocuklar kendilerini kapana kısılmış, yalnız ve durumlarını değiştirmek için çaresiz hissedebilirler. Dahası, sadece okul ağırlık alay başlatan kim kabadayılar değildir.

Çalışmalar kurbanın arkadaşları, öğretmenler, antrenörler ve hatta velileri iştirak olabileceğini göstermiştir. Zorbalık yapmak ve alay etmek için zorbalık veya ilişkisel saldırganlığın ince biçimlerini kullanırlar. Veya “yorum yapma lisansı” denilen şeyi kullanabilirler. Başka bir deyişle, kişinin kilosu hakkında yorum yapmayı kabul edilebilir buluyorlar. Ayrıca ne yedikleri, restoranlarda ne sipariş ettikleri, kıyafetleri ve zamanlarını nasıl geçirdikleri hakkında yorum yapabilirler.

Ağırlık alay da bu çocuklar olumsuz duyguların kurtulmak için daha yemeye başlar bir kısır döngü oluşturabilir. Daha sonra suçluluk ve utanç yaşarlar ve döngü kendini tekrar eder.

Ayrıca kilo ile ilişkili alay tabi tutulur kilolu ile çocukların egzersiz olasılığı daha azdır dair bazı kanıtlar vardır. Onlar tembel değildir. Bunun yerine, faaliyetleri sırasında alay edileceklerinden korkarlar. Ya da başkalarının yargıç ya da çalıştırmak veya kaç şınav yapabilecekleri ne kadar hızlı eleştirecek endişe duyuyor.

Ne Yapılabilir?​

Çoğu insan, kiloyla ilgili zorbalıkla başa çıkmanın ilk adımının bir çocuğun kilo vermesine (veya duruma göre kilo almasına) yardımcı olmak olduğunu düşünür. Ama gerçekten, çocuk kilo ve açıklamalar ve eleştiriler kesim ile uğraşırken sağlıklı almaya odaklanması olamaz. Sonuç olarak, önce zorbalık ve alay konusu durmalıdır.

Siz veya diğer aile üyeleri, çocuğunuzun kilosu hakkında yorum yapıyorsanız, derhal durun. Ve okulda zorbalık oluyorsa, derhal ele alınması gerekir. Zorbalığı müdüre bildirme taahhüdünde bulunun. Çocuğunuzu okulda duygusal olarak güvende tutmak için ne yapmayı planladıklarını sorun. Bu arada, çocuğunuzu düşüncelerini yeniden çerçevelemeye ve kim oldukları hakkında iyi olan şeylere odaklanmaya teşvik ederek zorbalığın üstesinden gelmesine yardımcı olabilirsiniz.

zorbalık ele edildikten sonra, sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıkları teşvik ederek başlayabilir. Buna ek olarak, olumlu niteliklere ve ağırlık odaklanarak artırmak kendine saygı ve esneklik yardımcı olmalıdır. Ayrıca, kilo kaybı üzerinde çocuğunuzu tebrik kaçının. Bunun yerine, özgüven ve genel zindeliği artıracak etkinliklere katılmalarını teşvik edin. Ve bu alanlardaki başarılarından dolayı onları tebrik ederim. Bunu yapmak, çocuğunuza değerinin görünüşüne bağlı olmadığını gösterecektir.