Bir Ebeveyn Koçuna İhtiyacım Var mı?

Ebeveynlik koçları, ebeveynlerin çeşitli ebeveynlik sorunları için destek almaları için yeni bir yol olarak ortaya çıkıyor. Tanı konulan zihinsel sağlık koşullarını tedavi eden psikoterapistlerin aksine, koçlar daha çok danışman gibi davranırlar. DEHB veya depresyon gibi altta yatan sorunları tedavi etmeden araçlar, fikirler ve destek sağlarlar.

Bir Koça İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım?

Ebeveynlik koçları çeşitli konularda yardımcı olabilir. İşte bir ebeveynlik koçunun sunabileceği birkaç hizmet.

• Davranış sorunları: Saldırganlık, kardeş rekabeti ve meydan okuma gibi sorunları ele almanın etkili yollarını paylaşın.

• Stresle ilgili ebeveynlik sorunları: Kendinize bakmanın ve stresinizi yönetmenin yollarını bulun

• En iyi ebeveynlik uygulamaları: Ev ödevi, elektronik ve egzersiz gibi konularda araştırmaya dayalı en iyi uygulamaları takip etmenize yardımcı olun

• Gelişimsel aktiviteler: Çocuğunuzun fiziksel, duygusal ve sosyal gelişimini destekleyen stratejiler

• Geçiş veya kriz sırasında ebeveynlik: Boşanma veya sevilen birinin kaybı gibi bir kriz veya zorluk sırasında yapabileceğiniz en iyi ebeveyn olmanıza yardımcı olun

• Ebeveynlik soruları: En iyi ebeveynlik uygulamalarıyla ilgili çeşitli soruları yanıtlayın

• Pratik sorunlar: Çocuk bakımı sorunlarını veya eğitim sorunlarını ele almak için bir plan oluşturmanıza yardımcı olur

Hizmetler Nasıl Sunulur?

Bazı ebeveynlik koçları, siz çocuğunuza bakarken ebeveynlerin evlerine gider ve size geri bildirimde bulunur. Diğer koçlar, topluluk da dahil olmak üzere herhangi bir yerde veya ofisinizde ebeveynlerle buluşur. Birçok ebeveynlik koçu telefon, e-posta veya video konferans yoluyla da hizmet sunar.

Hangi tür hizmetlerin sizin için en faydalı olacağını belirlemek size kalmıştır. Bazı ebeveynler akşam saatlerinde telefonla arayabilecekleri bir antrenöre sahip olmaktan hoşlanırken, diğerleri sadece yüz yüze görüşmeleri tercih ediyor.

Bir Ebeveynlik Koçunun Maliyeti Ne Kadardır?

Koçlar kendi fiyatlarını belirler. Genel olarak, saatte 100$ civarında bir yerde ödeme yapmayı bekleyebilirsiniz, ancak ücretler, antrenöre ve yaşadığınız bölgeye bağlı olarak büyük ölçüde değişir.

Sigorta şirketleri ebeveynlik koçlarının masraflarını karşılamamaktadır. Sizde veya çocuğunuzda teşhis edilmiş bir akıl sağlığı veya gelişim bozukluğu varsa, sağlık sigortanız kapsamındaki hizmetlerden yararlanma hakkınız olabilir. Bu tür bir hizmete hak kazanabileceğinizi düşünüyorsanız, doktorunuzla, çocuğunuzun çocuk doktoruyla veya sigorta şirketinizle doğrudan konuşun.

Bir Ebeveyn Koçunda Nelere Bakmalı?

Bazı ebeveyn koçluğu sertifika programları olsa da, çoğu koç sertifikalı değildir. Bazıları üniversite diplomasına ve terapist veya öğretmen olarak deneyime sahiptir, ancak diğerlerinin birkaç yeterliliği vardır. Herhangi bir karar vermeden önce bir koçun ne tür bir deneyim, eğitim veya sertifikaya sahip olduğunu sorgulayın.

Çeşitli ebeveynlik sorunları hakkında rahatça konuşabileceğiniz bir koç bulmak önemlidir. Açık ve dürüst bir ilişki, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek birini bulmanın önemli bir ilk adımıdır.

Bir koçun gizlilik ve evraklarla ilgili politikaları hakkında sorular sorun. Birlikte çalıştığınız kişinin konuşmalarınızı gizli tutacağından emin olun.

İster bir koçla yüz yüze görüşmeyi tercih edin, ister telefonda konuşacak birini arayın, hızlı bir çevrimiçi arama, sizin için en iyi hizmetleri bulmanıza yardımcı olabilir. Birçoğu ücretsiz bir ilk danışma hizmeti sunar ve kısa bir konuşma, o koçun ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir.