Bebekler Rüya Görür mü?

Bebeğinizin uykusunda neden gülümsediğini hiç merak ettiniz mi? Bu bir refleks olabilir mi, yoksa küçük çocuğunuz hoş bir rüyaya mı yakalandı?

Gerçek şu ki, uyku sırasında bir bebeğin zihninde neler olduğu hakkında hala pek çok şey bilinmiyor. Bunun nedeni kısmen, bu bilgileri bize iletecek iletişim becerilerinden yoksun olmalarıdır. Araştırmacılar, bebeklerin beyinlerinin bilgiyi nasıl işlediğini anlamak için hala çalışıyorlar ki bu, insanların neden rüya görmesinde büyük bir faktördür.

Bebeğiniz uykusu sırasında neşeli veya üzgün görünüyorsa, muhtemelen başka faktörler de rol oynuyor. Gelin, bebeğinizin uyku döngüsüne, rüyalar hakkında ne bildiğimize ve araştırmacıların bebeklerin bilinçaltı durumları hakkında hala hangi bilgileri ortaya çıkarmak için çalıştıklarına bir göz atalım.

Bebekler ve REM Uykusu

Rüyalar uykunun herhangi bir aşamasında olabilir, ancak büyük olasılıkla hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında ortaya çıkarlar.

Bu rüya hakkında ne diyor? Esasen bu, eğer bebekler rüya görseydi, bunu yapmak için çok zaman harcarlardı.

25-28. gebelik haftaları arasında anne karnında REM uykusuna benzeyen beyin dalgaları gözlemlenmiştir.Hala sonuçsuz olsa da, araştırmacılar bunun REM uykusunun doğumdan önce başladığı anlamına gelebileceğini düşünüyorlar.

Bebekler REM uykusu yaşarsa, onların da rüya gördüğü varsayılabilir. Ancak araştırmacılar bunun o kadar basit olmadığını söylüyor. Rüya görme süreci, gelişimsel olarak soyut düşünme yeteneğine sahip olmak anlamına gelir.

Nörobilimciler, çocukların ilk önce hayal etmek için görsel ve uzaysal olarak hayal etme yeteneğine sahip olması gerektiğine ve bebeklerin bu öz farkındalıktan yoksun olduğuna inanıyor.

Bebeğinizin Uyku Davranışını Anlamak

REM uykusu sırasında vücut gevşer ve beyin aktiftir. Bununla birlikte, yetişkinler genellikle bu uyku evresinde hareketsiz kalırken, bebekler genellikle daha huzursuz görünürler. Kıpırdamak, dönmek ve hatta ağlamak, ebeveynlerin bebeklerinin kötü bir rüya görüp görmediğini sorgulamasına neden olabilir.

Daha büyük olasılık, bebeğinizin basitçe gelişiyor ve vücudunun nasıl çalıştığını öğrenmesi veya yeni beceriler geliştirmeye çalışmasıdır. Uyku sırasında ağlayan bebekler, daha önce meydana gelen bir şeyi işliyor olabilir, bu da onun bir rüyadan çok bir anı olduğu anlamına gelir.

Moro

Yenidoğanlar ayrıca Moro veya irkilme refleksi olarak adlandırılan refleksle doğarlar. Bu refleks 28 ila 32. gebelik haftaları arasında gelişir ve genellikle 3 ila 6 ay arasında kaybolur.

Bu, bebeklerin kollarını ve bacaklarını aniden sallamasına neden olan istemsiz, koruyucu bir reflekstir. Bebeğiniz bir rüya düşmanını savuşturmaya çalışıyor gibi görünebilir, ancak büyük olasılıkla Moro iş başındadır.

Bebeğinizi kundaklamak, bu refleksi uzak tutmaya yardımcı olabilir ve bebeğinizin ilk aylarda daha iyi bir gece uykusu çekmesine yardımcı olabilir.

Sirkadiyen Ritimler Uykuyu Nasıl Etkiler?

Biyolojik ritimler, vücudumuzun doğal kimyasının ve işlevlerinin 24 saatlik bir döngü boyunca nasıl değiştiğini ifade eder. Buna bazen vücudumuzun “iç saati” denir.

Dört biyolojik ritimden sirkadiyen saat uykuya en yakın olanıdır. Journal of Clinical Sleep Medicine dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, yeni doğanlar doğumdan sonra yavaş yavaş sirkadiyen ritim bileşenleri geliştirir.

Bebekler, daha büyük çocuklar ve yetişkinlerle aynı sirkadiyen ritimleri takip etmedikleri için daha sık uyanırlar. Bu aynı zamanda neden derin bir uykuya kıyasla REM uyku evresinde daha fazla zaman harcadıklarını da açıklar.

Bu bilgi göz önüne alındığında, zamanlarının çoğu rüya dostu REM uykusunda geçtiği için bebeklerin daha büyük çocuklara ve yetişkinlere göre daha sık rüya görmeleri mantıklı olacaktır.

Bununla birlikte, araştırmalar, zaman geçtikçe daha az REM uykusuna sahip olmalarına rağmen, çocuklar büyüyene kadar rüya görmenin başlamadığı fikrine işaret ediyor. Bebekler REM dönemindeyken beyinlerinin yollar, bağlantılar geliştirmesine ve sonunda dil öğrenmesine izin verir.

Çocuklar Ne Zaman Rüya Görmeye Başlar?

Rüyalar genellikle bir önceki gün karşılaştığımız insanlardan ve durumlardan oluşur çünkü beyinleri bu bilgiyi işler. Çocukların hayal kurabilmeleri için aynı karşılaşmaları yeniden hayal etmeleri gerekir – bebeklerin aynı karmaşıklıkla elde etmesi pek mümkün olmayan bir şey.

Pediatrik rüya görme konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından biri olan psikolog David Foulkes’a göre, bebeklerin çevrelerindeki dünyayı algılama yetenekleri, insanların yanlışlıkla rüya görebileceklerine inanmalarına neden oluyor.

Foulkes’un Harvard University Press tarafından yayınlanan “Children’s Dreaming and the Development of Consciousness” adlı çalışması, eğer bir organizma gerçekliği algılama yeteneğine sahipse, o organizmanın da bir gerçekliği hayal edebilmesinin çok olası olduğunu kaydetti.

Bununla birlikte, nörobilimciler teoriye göre, bebeklerin beyinleri rüyaları canlandıracak olgunluktan ve deneyimlerden yoksundur.

İnsanların ne zaman rüya görmeye başladıklarına dair hala kesin bir cevabımız olmasa da araştırmacılar, çevrelerindeki dünyayı daha net bir şekilde anlayana kadar çocukların rüya görmediğine inanıyor.

Bebeğiniz uyurken aklından neler geçtiğini merak etmeniz doğaldır. Sonuçta, bebekler ilk yıl boyunca her gün ortalama 12-16 saat uykuda geçirirler! Bu çok fazla potansiyel rüya görme süresi olsa da, araştırmalar rüyaların daha sonra çocuklukta başlamadığı fikrine işaret ediyor gibi görünüyor.

Bebeğinizin uykusunda dönüp durduğunu fark edebilirsiniz. Bu, ilk birkaç ayda bir refleks veya geceleri basit bir huzursuzluk olabilir. Bu gerçekleştiğinde, özellikle de ağlarsa, bebeğiniz rüya görüyormuş gibi görünebilir, ancak yeni bir dönüm noktasına ulaşmak için çalışıyor olmaları daha olasıdır.

Esasen, çocuklarımız rüyayı bize doğrudan aktarana kadar gerçekten ne zaman rüya gördüğünü bilemeyiz. Her zaman olduğu gibi, bebeğinizin uyku düzeni veya alışkanlıkları hakkında herhangi bir endişeniz varsa, tavsiye için sağlık uzmanınıza başvurun.