Başın üst kısmında baş ağrısı nedenleri

Bazı durumlarda, özellikle şiddetli, kalıcı veya başka semptomlarla ortaya çıkıyorsa, bir kişinin bir baş ağrısı hakkında doktora danışması gerekebilir.

Bu makale, başın üst kısmını etkileyen baş ağrılarının bazı nedenlerini, neden olduğunu ve ne zaman tıbbi yardım alınacağını açıklayacaktır.

1. Gerilim baş ağrısı

Gerilim tipi baş ağrıları en sık görülen baş ağrılarından bazılarıdır. Uzmanlar bazen onlara kas kasılması gerilim baş ağrısı diyorlar. Kas gerilimi bir rol oynayabilirken, gerilim baş ağrılarının neden ortaya çıktığı tam olarak açık değildir. Diğer olası nedenler arasında vitamin eksiklikleri ve genetik faktörler bulunur. bir çalışma İnsanların en az %78’inin bir süre gerilim tipi baş ağrısı yaşadığını öne sürdü.

Gerilim tipi baş ağrısında ağrı, başın üst kısmı gibi bir bölgeye sıkıyor veya ağırlık veriyormuş gibi hissedilir. İnsanlar ayrıca bazı durumlarda boyunlarında veya omuzlarında ağrı hissedeceklerdir.

İnsanlar genellikle gerilim tipi baş ağrılarından kaynaklanan ağrıyı donuk olarak tanımlar ve zonklama veya nabız atmadığını söyler. Gerilim baş ağrıları genellikle rahatsız edicidir ancak şiddetli değildir. Gerilim baş ağrıları 30 dakikadan bir haftaya kadar sürebilir, ancak ortalama süre 4-6 saattir.

2. Migren baş ağrısı

Baş ağrısı migrenin belirtilerinden biridir. Migren baş ağrıları, kadınların %17’si ve erkeklerin %6’sı dahil olmak üzere nüfusun %12’sini etkiler. Migren baş ağrıları, gerilim baş ağrılarından daha az yaygındır ancak daha şiddetli olabilir.

Ağrı, başın üstünden, bir yandan veya boynun arkasından aşağı doğru yayılıyormuş gibi hissedilebilir. Ağrı şiddetli ve zonklayıcı olabilir ve bulantı ve ışığa veya sese karşı aşırı hassasiyet gibi diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkabilir.

Genetik faktörlerin bir rol oynadığı görülüyor, ancak bu durumdaki birçok kişi, belirli faktörlerin migren baş ağrılarına neden olabileceğini buluyor. Bu faktörler stres, hava değişiklikleri, uyku sorunları ve hormonal değişiklikleri içerir.

3. Kronik baş ağrıları

Farklı kronik veya kalıcı baş ağrısı türleri vardır. Bu tipler arasında gerilim tipi baş ağrıları ve migren baş ağrıları bulunur.

Bir kişide 3 ay veya daha uzun süre boyunca ayda en az 15 gün gerilim tipi baş ağrısı varsa, doktor kronik gerilim tipi baş ağrısını teşhis edecektir. Kronik migren baş ağrıları da 3 ay veya daha uzun süre ayda en az 15 gün ortaya çıkar ve bu kişi ayda en az 8 gün migren semptomlarına sahip olacaktır.

Semptomlar baş ağrısının tipine bağlı olacaktır, ancak bazıları başın üst kısmında ağrıya neden olabilir. Stres ve uyku eksikliği gibi yaşam tarzı faktörleri, kronik gerilim baş ağrılarını etkileyebilir.

4. Küme baş ağrıları

Küme baş ağrıları, başın bir tarafında, genellikle gözün arkasında aniden ortaya çıkar ve şiddetli ağrının yanı sıra burun tıkanıklığına veya burun akıntısına ve gözde sulanmaya neden olur. Küme baş ağrıları nadirdir ve 1000 kişiden 1’ini etkiler.

Küme baş ağrıları, trigeminal sinir, hipotalamus ve kan damarı genişlemesindeki değişiklikleri içerebilir. Ancak uzmanlar küme baş ağrılarının neden olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Küme baş ağrıları, televizyon izlemek, alkol almak, sıcak hava ve stres gibi faktörlere yanıt olarak ortaya çıkabilir.

Küme baş ağrısı birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir, ancak daha sonra birkaç yıl durabilir. Bir baş ağrısı krizi sırasında, bir kişi dinlenmeyi veya rahatlamayı zor bulabilir.

5. Sinüs baş ağrıları

Hastalık veya enfeksiyon sinüsleri alevlendirebilir ve başın yanlarında ve üst kısmında ağrıya neden olabilir. Bir kişi altta yatan sorunu tedavi ettiğinde semptomlar genellikle kaybolur. Bir doktor iltihaplanmaya yardımcı olacak ilaçlar önerebilir. Uzun süreli sinüs problemleri olan kişilerde ameliyat gerekebilir.

6. Uyku yoksunluğu baş ağrısı

Uyku kesintisi baş ağrılarına neden olabilir, ancak baş ağrıları uyku problemlerini daha da kötüleştirebilir. Gerilim tipi baş ağrıları, uyku eksikliği vücudun orexin olarak bilinen bir kimyasalı daha az salmasına neden olduğunda ortaya çıkabilir. Orexin sinir sistemi fonksiyonunda, uykuda ve uyarılmada rol oynar.

Uyku eksikliği de sabah erken baş ağrısının bir nedenidir.

7. Gece baş ağrıları

Hipnik baş ağrıları, kişinin genellikle her gece aynı saatte uykudan uyanmasına neden olabilir. Hipnik baş ağrıları genellikle en az 15 dakika sürer ve 50 yaşın üzerindeki insanları etkileme eğilimindedir. Doktorlar hipnik baş ağrılarının neden olduğunu bilmiyorlar, ancak ağrı yönetimi, REM uykusu veya melatonin üretimi ile bağlantılar olabilir.

Oksipital nevralji, omurgadan başın üst kısmına giden sinirlerin tahriş olmasıdır. Bu durum başın arka veya üst kısmında ağrıya neden olabilir.

Bir kişi kafasında sıkı bir bant varmış gibi hissedebilir. Bu kişi ayrıca karıncalanma hissi veya ağrı yaşayabilir. Kafa derisi ağrılı hissedebilir ve bu kişinin gözleri ışığa duyarlı olabilir.

Oksipital nevraljinin olası nedenleri şunlardır:

• kafanın arkasına travma
• gergin boyun kasları nedeniyle sinirlerin sıkışması
• osteoartritten kaynaklanan sinir sıkışması
• boyunda bir tümör

Doktor, bazen net bir neden olmamasına rağmen, altta yatan bir neden aramak için testler yapacaktır.

9. Aşırı ilaç kullanımına bağlı baş ağrısı

Reçetesiz veya reçeteli ağrı kesici ilaçların sık kullanımı, aşırı kullanım veya geri tepme baş ağrılarına neden olabilir. Kalıcı migreni olan kişiler, özellikle aşırı ilaç kullanımı nedeniyle baş ağrısına eğilimlidir.

Bir kişinin birincil baş ağrısı durumu teşhisi varsa ve ayda en az 15 gün baş ağrısı yaşıyorsa, doktor aşırı ilaç kullanımına bağlı baş ağrısı olasılığını değerlendirecektir.

10. Soğuk sıcaklık

Soğuk sıcaklıklara maruz kalmak baş ağrısına neden olabilir. Ağrı başın ön tarafından başın üst kısmına doğru yayılır. Baş ağrısı, donmuş yiyecekler yerken veya çok soğuk içecekler tüketirken ortaya çıkabilir.

Bu tip baş ağrısı için bilimsel terim, sfenopalatin ganglionu etkilediği için sfenopalatin ganglionöraljidir. Bu ganglion sinüslerdeki sinirlerle bağlantılıdır.

Bir kişi soğuk bir şey yediğinde, başının üst kısmına keskin, şiddetli bir ağrı çarpar ve sadece birkaç saniye sürer. Baştaki soğuk sıcaklık dağıldığında ağrı kaybolur. Bununla birlikte uzmanlar, sfenopalatin ganglionöraljiyi, küme baş ağrısı ve migren baş ağrısı da dahil olmak üzere diğer baş ağrısı türleriyle de ilişkilendirmiştir.

11. Efor nedeniyle baş ağrısı

Bazı insanlar, koşmak veya seks yapmak gibi ani, yoğun efor sarf ettiklerinde zonklayan bir baş ağrısı geliştirirler. Doktorlar bu tip baş ağrısına efor baş ağrısı diyorlar. Amerikan Migren Vakfı’na göre, efordan kaynaklanan baş ağrısı, kan basıncındaki artıştan kaynaklanabilir.

Bununla birlikte, egzersizin migren baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olabileceğine dair kanıtlar da vardır.

Antrenmandan yaklaşık 1,5 saat önce kuruyemiş gibi bazı protein kaynakları yemek, bol su içmek ve ısınmak riski azaltmaya yardımcı olabilir.

Egzersiz yaptıktan sonra şiddetli bir baş ağrısı yaşayan veya egzersizin baş ağrıları üzerindeki etkisi konusunda endişeleri olan herkes tıbbi yardım almalıdır.

12. Diğer nedenler

Yüksek tansiyon nadiren baş ağrısına neden olur. Ancak Amerikan Kalp Derneği, 180/120 mmHg veya daha yüksek kan basıncının baş ağrısına neden olabileceğini belirtiyor.

Nadir durumlarda, kafa travması, felç veya beyin apsesi, beyin çevresinde basıncın biriktiği intrakraniyal hipertansiyon olarak bilinen bir duruma neden olabilir. Bu durum zonklayan bir baş ağrısına, görme değişikliklerine, mide bulantısına ve diğer semptomlara neden olabilir.

Şiddetli ve ani bir baş ağrısı, beyin kanaması veya felç gibi yaşamı tehdit eden bir duruma bağlı olarak geri dönüşümlü serebral vazokonstriksiyon sendromunun bir işareti olabilir. Bu tip baş ağrısının acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı vardır.

Başın üst kısmında çok fazla kas yoktur, ancak bazı baş ağrılarında rol oynayabilirler. Boyun ve baş kaslarının gerilmesi gerilim tipi baş ağrılarında rol oynayabilir. Baş çevresinde aşırı kas kasılması kan akışını azaltabilir ve ağrıyı kötüleştirebilen P maddesinin salınmasına neden olabilir.

Başın üst kısmındaki baş ağrısı tedavisi

Sebebe bağlı olarak, başın üst kısmındaki baş ağrısını tedavi etmenin birkaç yolu vardır.

Bu yollar şunları içerir:

• nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID) gibi tezgah üstü ağrı kesici
• daha fazla su tüketmek ve alkol alımını azaltmak gibi diyet önlemleri
• baş ve boyuna kendi kendine masaj yapmak dahil masaj
• rahatlama teknikleri
• nefes egzersizleri veya yoga ile stres seviyelerini azaltmak
• doğru miktarda uyku almak
• fiziksel veya masaj terapisti görmek
• akupunktur
• biyolojik geri bildirim
• kafa için soğuk kompres

Bir doktor baş ağrısı için belirli bir neden belirlerse, doktor bu nedene yönelik tedavi önerecektir.

Ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?

Bir kişi aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almalıdır:

• şiddetli, ani bir baş ağrısı
• evde tedaviye yanıt vermeyen kalıcı baş ağrıları
• mide bulantısı ve görme değişiklikleri gibi diğer semptomlar

Bir doktor, özel tedavi gerektiren altta yatan bir neden olup olmadığını görmek için ilaçlar reçete edebilir veya testler yapabilir.

Özet

Baş ağrısının başın üst kısmını etkilemesinin birçok nedeni vardır. Gerilim tipi baş ağrıları en yaygın nedendir ve genellikle evde tedaviye yanıt verir. Bununla birlikte, ani, şiddetli veya kalıcı bir baş ağrısı, tıbbi tedavi gerektiren altta yatan bir nedene bağlı olabilir.

Zahmetli veya kalıcı semptomlar yaşayan herkes tıbbi yardım almalıdır. Bir kişinin ani ve şiddetli bir baş ağrısı varsa, birinin acil telefon numarasını araması veya o kişiyi en yakın acil servise götürmesi gerekir.