Artrit için Doğal Tedavi Olarak Arnica

Artritinizi yönetmek için çalışırken, geleneksel tedavilere alternatif veya tamamlayıcı olarak doğal tedavileri düşünebilirsiniz. Arnica, iddia edilen anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle artrit hastalarının çok dikkatini çeken bir ilaçtır. Arnika, doğal olmasına rağmen, ağızdan alındığında ciddi yan etkiler taşır ve topikal kullanım için ayrılmıştır.

Arnika Nedir?

Arnica montana’nın kısaltması olan Arnica, Avrupa ve Kuzey Amerika’nın dağlık bölgelerinde bulunan, sarı-turuncu papatya benzeri çiçekler üreten çok yıllık bir bitkidir. 1500’lü yıllardan beri arnika bitkisinin taze veya kuru çiçekleri tıbbi amaçlar için kullanılmıştır.

Olası Faydalar

Arnica, genellikle spor aktivitesi ile ilişkili çürükler, burkulmalar, kas ağrıları ve kas spazmları için kullanılır. Arnica ayrıca kas ağrıları, eklem ağrısı ve artrit tedavisinde kullanılır.

Arnika bitkisinin antienflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Arnica ayrıca yara iyileşmesi, yüzeysel flebit, böcek ısırıklarının neden olduğu iltihaplanma ve kırık kemiklerin neden olduğu şişlik için de kullanılmıştır.

Artrit için Kullanım Araştırması

2007 yılında Rheumatology International’da el osteoartriti olan 204 kişiyi içeren randomize bir çalışma yayınlandı. Her ne kadar plasebo ile karşılaştırılmasa da günlük arnika jelinin günlük ibuprofen jeli kadar etkili olduğu bulundu. Arnika ile minimal yan etkiler de vardı.

2002 yılında, diz osteoartriti olan 79 kişiyi içeren Advances in Therapy’de açık etiketli, plasebo kontrollü olmayan bir çalışma yayınlandı. Çalışma katılımcıları, üç ila altı hafta boyunca günde iki kez arnika jeli uyguladılar. Bir kişi alerjik reaksiyon gösterdi, ancak jel çoğu hasta tarafından iyi tolere edildi. Arnica jelinin ağrıyı ve sertliği azalttığı ve işlevi iyileştirdiği bulundu.

Yönetim

Arnica cilde krem, merhem, merhem, merhem veya tentür olarak uygulanabilir. Kompres veya lapa haline getirilebilir. Genellikle topikal olarak kullanılır, çünkü arnika’nın oral yoldan verilmesi ciddi yan etkilerden kaynaklanabilir.

Arnika içeren oral homeopatik ilaçlar mevcuttur, ancak potansiyel zararı ortadan kaldırmak için yoğun şekilde seyreltilirler.

Uyarılar ve Önlemler

Arnika’nın oral yoldan verilmesiyle ortaya çıkabilecek ciddi yan etkiler vardır. Baş dönmesine, titremelere ve kalp anormalliklerine neden olabileceğinden, tıbbi gözetim olmadan ağızdan arnika almanız tavsiye edilmez. Arnica ayrıca mukoza zarlarını tahriş edebilir ve kusmaya neden olabilir. Büyük dozlarda ölümcül olabilir.

Topikal kullanımı ile aşağıdaki önlemler alınmalıdır:

• Arnica asla kırık cilde uygulanmamalıdır.
• Arnika alerjisi veya aşırı duyarlılığı olan kişiler bundan kesinlikle kaçınmalıdır.
• Arnika uzun süre kullanılırsa cilt tahrişine, egzamaya, ciltte soyulmaya veya kabarcıklara neden olabilir.

Hamile veya emziren kadınlar arnika kullanımından kaçınmalıdır. Takviyeler ve şifalı bitkiler de dahil olmak üzere her zaman sağlık uzmanınızla ne kullandığınızı veya aldığınızı tartışın.

Arnika ile bilinen bir etkileşimi yoktur. Yine de, arnikayı sağlık uzmanınızla görüşmeniz ve yan etkilerin izlenmesi konusunda dikkatli olmanız önemlidir.