Annelik Sevincinin Tadını Çıkarmak

Kabul edelim: Annelik stresli olabilir. Pozisyon, hayal edebileceğiniz en iyi avantajlardan bazılarını (eğlence, büyüme ve aşk) beraberinde getirirken, aynı zamanda makul miktarda çalışma, hayal kırıklığı ve gerginlik içerebilir.

Bir anne olarak sorumluluklarınızı ve sahip olduğunuz diğer görevleri bir arada yürütmek zor olabilir. İster eş, ister çalışan veya anne olmanın yanı sıra gönüllü olun, her şeyi içine sığdırmak zor olabilir. Neyse ki, anneliğin neşeli yanları, eğlenceden çok stres olan bu zamanlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Annelerin stresi azaltmasının en iyi yollarından biri, annelik sevincini yaşatmaktır – çocuklarınızdan gerçekten zevk almak ve anne olmanın getirdiği tüm hediye ve avantajlardan en iyi şekilde yararlanmak. İşte hatırlamanız gereken bazı önemli şeyler.

İyi eğlenceler

Çocuklar fazladan iş, küçük (ve o kadar da küçük olmayan) üzüntüler ve karışıklıklarla gelirler, ancak eğlenme konusunda uzmandırlar. İster banyoda sabun köpüğü mucizesiyle eğlenen bir çocuk isterse araba kullanmanın bağımsızlığını keşfeden bir genç olsun, çocuklarınız size doğal olarak kabul ettiğiniz günlük aktivitelerden keyif almanız için sayısız fırsat sunabilir.

Dünyayı çocuklarınızın gözünden görmek ve olayları yeni bir bakış açısıyla deneyimlemek, çevrenizdeki dünyanın tadını yeni bir şekilde çıkarmanıza ve her günü dolu dolu yaşamanıza yardımcı olabilir.

Bu, çocuklarınız yürümeyi öğrenmek gibi önemli dönüm noktalarına ulaştıklarında veya ilk kez karı görmek gibi özel anlar yaşadıklarında açıkça görülür. Bununla birlikte, çocuklarınızın hayatında keyif alabileceğiniz başka pek çok yön de vardır; örneğin, onları spor yaparken izlemek, yeni yiyecekler (ızgara peynir gibi sıradan bir şey bile olsa) pişirmeyi öğrenmelerine yardımcı olmak veya sizin aklınıza gelebilecek yeni fikirleri keşfetmek gibi. daha önce düşünmemiş olabilir.

Günlük deneyimlerin ortasında eğlenmenin anahtarı yavaşlamaktır. Dikkat dağıtıcı şeyleri bir kenara bırakarak ve çocuklarınıza odaklanmak için zaman ayırarak, onlarla geçirdiğiniz zamandan gerçekten keyif alabileceksiniz. Sadece birlikte eğlenmekle kalmayacak, çocuklarınızla bağınızı da güçlendireceksiniz.

Her Aşamanın Hediyelerinin Keyfini Çıkarın

Çocuğunuzun hayatındaki her yaştaki öfke nöbetleri, meşguliyet ve zorluklarla uğraşmak stresli olabilir, ancak her yaşın kendine has yetenekleri de vardır. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz, telefona cevap vermek için arkanızı döndüğünüz anda duvarlara elma püresi (veya daha kötü bir şey!) sürdüğünde, başınızın arkasında gözlere ihtiyaç duymadığınız bir güne hızlı ileri sarabilmeyi dilemek kolaydır. .

Ancak özleyeceğiniz her şeyi hatırlayarak – oynarken kıkırdamaları, kucağınıza tırmandıklarında kucaklaşmaları, otoyolda bir damperli kamyon geçerken gözlerinin ışıldaması – bu düşünceleri durdurabilir ve sizi geri döndürebilir. daha sakin bir yer.

Zamanın Uçtuğunu Hatırla

Bir bebeğin ihtiyaçlarıyla veya yeni yürümeye başlayan bir çocuğun talepleriyle uğraşmak bunaltıcı olsa da ve lazımlık eğitiminin sancıları içindeyken saat durmuş gibi görünse de, bunların ne kadar hızlı olduğuna şaşıracağınızı anlayın. geçti. Ve bir kez gitti mi – gitti!

Bu günlere nostalji ile bakacağınız geleceği düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Günlerin tam anlamıyla sayılı olduğunu unutmayın; bugün, tam da bu yaşta, tam da bu anda çocuğunuzla geçireceğiniz ilk ve son gün. Hayatın kısalığı üzerine düşünmek, ikinci rüzgarınızı ve onunla birlikte ekstra bir doz sabır ve iyi mizahı bulmanıza yardımcı olabilir.

Bir aksilik meydana geldiğinde, kendinize bunun bundan beş yıl sonra hala önemli bir şey gibi görünüp görünmeyeceğini sorun. Cevap hayır ise, gülmeye çalışın ve devam edin.

Siz ve Çocuklarınız için Yeni Bir Deneyim Yaratın

Birçok kadının anne olmakla ilgili sevdiği şeylerden biri de çocukluklarını bir şekilde yeniden yaşayabilmeleridir. Çocukluğunuzu sevdiyseniz, çocuklarınıza sahip olduğunuz harika deneyimlerin aynısını yaşatmanın, sadece onların deneyimlerini değil, anılarınızı da yaşamanın keyfini çıkarabilirsiniz.

Ancak, çocukluğunuz olmasını istediğiniz her şey değilse, kendi çocuklarınız için daha iyi bir deneyim sağlayabilirsiniz. Bu onlara gelişmek için ihtiyaç duydukları bakımı ve beslenmeyi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kendi yaşamınızda iyileşme ve büyüme için bir fırsat olabilir.

İçinizdeki Çocuğu Unutmayın

Çocuklarınızın gözünden günün tadını çıkarırken ve hayata karşı daha derin bir şükran ve merak duygusu geliştirirken kendi oyuncu özelliklerinizin geri geldiğini görebilirsiniz. İster bir gün batımının güzelliğini yaşarken, ister Yahtzee’nin bağımlılık yapan eğlencesini yeniden keşfediyor olun, ister bebeklik döneminde başlayıp gençlik yıllarında devam eden birçok “ilk”ten herhangi birinin keyfini çıkarıyor olun, çocuklarınız varken hayattan yeniden zevk almayı öğrenebilirsiniz. ilk kez öğreniyorlar.