genel bakış
Alkol kullanım bozukluğu nedir?
Alkol kullanım bozukluğu, sık veya ağır alkol kullanımını içeren tıbbi bir durumdur. Alkol kullanım bozukluğu olan kişiler, sorunlara, duygusal sıkıntıya veya kendilerine veya başkalarına fiziksel zarar vermesine neden olsa bile içmeyi bırakamazlar.
Alkol kullanım bozukluğu bir hastalık mıdır?
Alkol kullanım bozukluğu tıbbi bir durumdur. Bu bir beyin fonksiyonu hastalığıdır ve onu kontrol etmek için tıbbi ve psikolojik tedaviler gerektirir.
Alkol kullanım bozukluğu hafif, orta veya şiddetli olabilir. Hızlı veya uzun bir süre içinde gelişebilir. Ayrıca alkol bağımlılığı, alkol bağımlılığı veya alkol kötüye kullanımı olarak da adlandırılır.
Alkol kullanım bozukluğu ne kadar yaygındır?
12 yaş ve üzeri 14,5 milyon Amerikalı alkol kullanım bozukluğuna sahiptir.
Çok fazla içmek beni nasıl etkiler?
Çok fazla alkol almak sağlığınıza zarar verebilir. Şunlarla ilişkilidir:
- Demans dahil beyin hasarı.
- Umutsuzluk, depresyon ve intihar.
-
Göğüs, karaciğer, kolon ve ağız kanserleri.
- Fetal alkol sendromu (doğumdan önce alkole maruz kalmışsa).
- Kazalar (düşme veya yanma gibi) ve yaralanmalar (kırık veya boğulma gibi).
- Siroz, hepatit ve yağlı karaciğer gibi karaciğer sorunları.
- Elektrik kesintileri, saldırılar, DUI’ler ve hatta cinayet.
Sık veya yoğun içki içmek ayrıca aşağıdakilerle ilgili sorunlar gibi kişisel sorunlara da yol açabilir:
- Para.
- Kişisel ilişkiler.
- Çalışmak.
Belirtileri ve Nedenleri
Alkol kullanım bozukluğuna ne sebep olur?
Bilim adamları hala alkol kullanım bozukluğuna neyin neden olduğunu anlamaya çalışıyorlar. Aşağıdakilerden birinin veya daha fazlasının birleşimi gibi görünüyor:
- Genetik.
- Erken çocukluk olayları.
- Duygusal acıyı gidermeye çalışır.
İnsanların aşağıdaki durumlarda alkolik olma olasılığı daha yüksektir:
- Alkolü sık sık, büyük miktarlarda tüketin veya erken yaşta başlayın.
- Fiziksel veya cinsel istismar gibi deneyimli travmalar.
- Ailede alkol sorunu öyküsü var.
- Keder, kaygı, depresyon, yeme bozuklukları ve travma sonrası stres bozukluğu gibi zihinsel sağlık sorunlarınız varsa.
- Kilo sorunları için mide baypas ameliyatı (Roux-en-y) geçirdiniz.
Alkol kullanım bozukluğunun belirtileri nelerdir?
Alkol kullanım bozukluğu belirtileri şunları içerir:
- Bayılmak ya da olanları hatırlamamak.
- Size veya başkalarına sıkıntı veya zarar verse bile içmeye devam etmek.
- Planladığınızdan daha fazla veya daha uzun süre içmek.
- İçmediğiniz zaman sinirli veya huysuz hissetmek.
- Sık sık akşamdan kalma.
- Alkol içerken tehlikeli durumlara girmek (örneğin, araba kullanmak, güvenli olmayan seks yapmak veya düşmek).
- İçebilmek için aktivitelerden vazgeçmek.
- Alkol için istek duymak.
- Alkol nedeniyle iş, okul, ilişkiler veya yasalarla tekrarlayan sorunlar yaşamak.
- Aynı etkiyi elde etmek için daha fazla içme ihtiyacı.
- Başladıktan sonra içmeyi bırakamamak.
- İçmek veya içmekten kurtulmak için çok zaman harcamak.
- Kesmek istemek ama yapamamak.
- Alkole aşırı düşkünlük.
Alkol bağımlısı bir kişi, içmeyi azalttığında veya içmeyi bıraktığında da yoksunluk belirtileri yaşayabilir, örneğin:
-
Endişe.
- Depresyon.
- sinirlilik.
- Mide bulantısı, kuru kabarmalar.
- Yarış kalbi.
- Huzursuzluk.
- titreklik.
-
Terlemek.
-
Uyku problemi.
- Nöbetler.
- Olmayan şeyleri görmek (halüsinasyonlar).
- Delirium tremens.
- Koma ve ölüm.
Alkol kullanım bozukluğunun evreleri nelerdir?
Kullanım bozukluğuna dönüşen alkol kullanımı aşamalar halinde gelişir.
- Riskli aşama: Bu, sosyal olarak içtiğiniz veya stresi azaltmak veya daha iyi hissetmek için içtiğiniz zamandır. Alkole karşı bir tolerans geliştirmeye başlayabilirsiniz.
- Erken alkol kullanım bozukluğu: Bu aşamada baygınlık geçirmeye, tek başına ya da gizlice içmeye ve alkolü çok düşünmeye kadar ilerlediniz.
- Orta evre alkol kullanım bozukluğu: Alkol kullanımınız artık kontrolden çıktı ve günlük yaşamda (iş, aile, finansal, fiziksel ve zihinsel sağlık) sorunlara neden oluyor. Laboratuvar testleri ve taramalarda organ hasarı görülebilir.
- Son dönem alkol kullanım bozukluğu: Yemek, yakınlık, sağlık ve mutluluğun dışında, içmek artık hayatınızın ana odak noktasıdır. Umutsuzluk, organ hasarı ve ölüm komplikasyonları artık yakındır.
Teşhis ve Testler
Alkol kullanım bozukluğu nasıl teşhis edilir?
Alkol kullanım bozukluğu için tek bir laboratuvar testi yoktur. Teşhis, sağlık uzmanınızla yaptığınız görüşmeye dayanır. Teşhis, içme yaşamınıza müdahale ettiğinde veya sağlığınızı etkilediğinde yapılır.
Yönetim ve Tedavi
Alkol kullanım bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Tedavi aşağıdakilerin bir kombinasyonunu içerebilir:
- Davranışsal terapiler: Psikolog veya akıl sağlığı danışmanı gibi bir sağlık uzmanıyla danışma veya konuşma terapisi, size davranışınızı değiştirmenin yollarını öğretebilir. Motivasyonel, bilişsel-davranışsal, beklenmedik durum ve 12 aşamalı kolaylaştırma en sık kullanılan tekniklerdir.
- İlaçlar: ABD Gıda ve İlaç Dairesi, alkol kullanım bozukluğunun tedavisi için naltrekson ve akamprosatı onayladı. Topiramat ve gabapentin de bazı insanlarda aşermeyi azaltabilir. Daha eski bir ilaç – disülfiram – artık nadiren kullanılmaktadır. Bu ilaçlar, alkolle ilgili arka plandaki takıntılı düşünceyi azaltmaya yardımcı oluyor gibi görünüyor.
- Destek grupları: Diğer alkoliklerle grup toplantıları ayık kalmanıza yardımcı olabilir. Adsız Alkolikler (AA) toplantıları genellikle ücretsizdir ve çoğu toplulukta mevcuttur. Diğer kurtarma grupları stilleri şunları içerir: Kutlayın! İyileşme (Hıristiyan odağı), Akılcı İyileşme (manevi olmayan) ve İyileşme Dharma (dikkat/Budist odak).
Tedavi ayarınız, iyileşme aşamanıza ve hastalığınızın ciddiyetine bağlı olacaktır. Yatarak tıbbi tedaviye (hastane), konut rehabilitasyonuna (rehabilitasyon), ayakta yoğun tedaviye veya ayakta tedavi bakımına ihtiyacınız olabilir.
önleme
Alkol kullanım bozukluğunu nasıl önleyebilirim?
Alkol sorunlarını önlemek için yüksek riskli içki içmekten kaçının:
- Kadınlar için: Bir günde dört veya daha fazla içki veya haftada sekiz veya daha fazla içki.
- Erkekler için: Bir günde en fazla beş veya haftada 15 veya daha fazla içki.
Bundan daha fazla alkol alırsanız, azaltmayı veya bırakmayı düşünün. Kanıtlanmış stratejiler hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
Görünüm / Prognoz
Alkol kullanım bozukluğu olan insanlar için görünüm nedir?
Bakış açınız birçok faktöre bağlıdır. Daha hafif vakalar sadece bir süre için sorunlu olabilir. Şiddetli vakalar genellikle ömür boyu süren bir mücadeledir.
Bir sorun olabileceğini ne kadar erken anlarsanız ve sağlık uzmanınızla görüşürseniz, iyileşme şansınız o kadar iyi olur.
Beraber yaşamak
Alkolizmle ilgili yardım için kimi arayabilirim?
Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA), yılda 365 gün 7/24 bir yardım hattı sunmaktadır. 1-800-662-YARDIM (4357) numaralı telefonu arayın.
Adsız Alkolikler hemen hemen her yerde mevcuttur ve alkol sorunları olan diğer kişilerle alkol sorunlarını açık ve yargısız bir şekilde tartışmak için bir yer sağlar.
Alkol kullanım bozukluğu ne kadar umutsuz görünse de tedavi yardımcı olabilir. Alkolle ilgili bir sorununuz olabileceğini düşünüyorsanız, SAMHSA’yı arayın veya sağlık uzmanınızla görüşün. Başa çıkmanıza, bir tedavi planı yapmanıza, ilaç yazmanıza ve sizi destek programlarına yönlendirmenize yardımcı olabilirler.
Discussion about this post