genel bakış
Alerjik rinit (saman nezlesi) nedir?
Alerjik rinit (saman nezlesi), havadaki alerjen adı verilen küçük parçacıklara karşı alerjik bir reaksiyondur. Alerjenleri burnunuzdan veya ağzınızdan soluduğunuzda, vücudunuz histamin adı verilen doğal bir kimyasal salgılayarak tepki verir. Birkaç iç ve dış alerjen saman nezlesine neden olur. Yaygın nedenler arasında toz akarları, küf, evcil hayvan kepeği ve ağaçlardan ve bitkilerden gelen polenler bulunur.
Saman nezlesi belirtileri arasında hapşırma, burun tıkanıklığı ve burun, boğaz, ağız ve gözlerde tahriş bulunur. Alerjik rinit, soğuk algınlığı olarak bilinen enfeksiyöz rinit ile aynı şey değildir. Saman nezlesi bulaşıcı değildir.
İnsanlar genellikle ne zaman saman nezlesi olur?
Yılın herhangi bir zamanında saman nezlesi olabilir. Mevsimsel alerjiler, ağaçların ve yabani otların çiçek açtığı ve polen sayılarının daha yüksek olduğu ilkbahar, yaz ve erken sonbaharda ortaya çıkar. Çok yıllık alerjiler yıl boyunca olabilir. Evcil hayvan kepeği, hamamböceği ve toz akarları gibi her zaman etrafta bulunan tahriş edici maddelerden kaynaklanırlar.
Alerjik rinit (saman nezlesi) ne kadar yaygındır?
Saman nezlesi çok yaygındır. Amerika Birleşik Devletleri’nde, nüfusun yaklaşık %15 ila %20’sinde alerjik rinit vardır. Her yıl milyonlarca çocuk ve yetişkin saman nezlesine yakalanır.
Kimler alerjik rinit alabilir?
Alerjiler kalıtsaldır (ailelerden geçer). Alerjisi olan bir ebeveyniniz veya aile üyeniz varsa, saman nezlesi olma olasılığınız daha yüksektir. Astım veya egzaması olan kişilerin saman nezlesi geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Belirtileri ve Nedenleri
Alerjik rinite (saman nezlesi) ne sebep olur?
Alerjik rinit, vücudunuzun bağışıklık sistemi havadaki tahriş ediciye tepki verdiğinde ortaya çıkar. Tahriş edici maddeler (alerjenler) o kadar küçüktür ki onları burnunuzdan veya ağzınızdan kolayca soluyabilirsiniz.
Alerjenler çoğu insan için zararsızdır. Ancak saman nezleniz varsa, bağışıklık sisteminiz alerjenin araya girdiğini düşünür. Bağışıklık sistemi, doğal kimyasalları kan dolaşımınıza salarak vücudunuzu korumaya çalışır. Ana kimyasala histamin denir. Alerjeni dışarı atmaya çalışırken burun, göz ve boğazdaki mukoza zarının iltihaplanmasına ve kaşınmasına neden olur.
Mevsimsel ve çok yıllık alerjiler, aşağıdakiler dahil birçok alerjenden kaynaklanabilir:
- Halılarda, perdelerde, yatak takımlarında ve mobilyalarda yaşayan toz akarları.
- Ağaçlardan, çimenlerden ve yabani otlardan gelen polenler.
- Evcil hayvan tüyü (küçük ölü deri parçaları).
- Kalıp sporları.
- Salyaları ve atıkları da dahil olmak üzere hamamböcekleri.
Gıda alerjileri de burun ve boğazda iltihaplanmaya neden olabilir. Yediğiniz bir şeye alerjik reaksiyon gösterdiğinizi düşünüyorsanız hemen tıbbi yardım alın. Gıda alerjileri hayatı tehdit edici olabilir.
Alerjik rinit (saman nezlesi) belirtileri nelerdir?
Saman nezlesi belirtileri yıl boyunca ortaya çıkabilir. Dış mekan alerjileri ilkbahar, yaz ve erken sonbaharda daha kötüdür. Sıcak havalarda yabani otlar ve çiçekler açar ve polen sayısı daha fazladır. Evcil hayvan kepeği ve toz akarlarından kaynaklananlar gibi ev içi alerjiler, insanlar evde daha fazla zaman harcadıkları için kışın daha da kötüleşebilir.
Saman nezlesi belirtileri şunları içerir:
- Burun tıkanıklığı (tıkanıklık), hapşırma ve burun akıntısı.
- Kaşıntılı burun, boğaz ve gözler.
- Baş ağrısı, sinüs ağrısı ve gözlerin altında koyu halkalar.
- Burun ve boğazda artan mukus.
- Yorgunluk ve halsizlik (genel rahatsızlık hissi).
- Boğazdan aşağı akan mukustan kaynaklanan boğaz ağrısı (postnazal akıntı).
- Hırıltı, öksürük ve nefes almada zorluk.
Teşhis ve Testler
Saman nezlesi nasıl teşhis edilir?
Sağlık uzmanınız sizi muayene edecek, belirtilerinizi soracak ve sizi soğuk algınlığı veya astım gibi diğer durumlar için değerlendirecektir. Belirli alerjenlere karşı antikorlarınızı ölçmek için sağlayıcınız bir kan örneği alabilir ve test için laboratuara gönderebilir. Bu kan testine immünoglobulin E (IgE) testi denir. Gıda alerjileri de dahil olmak üzere her türlü alerjiyi tespit edebilir.
Sağlayıcınız, hangi alerjenlerin semptomlarınıza neden olduğunu belirlemek için bir cilt prick testi önerebilir.
Deri prick testi nedir?
Bu yaygın test ağrısız ve doğrudur, ancak biraz rahatsız edici olabilir. Sağlayıcınız cildinize (genellikle ön kolunuza veya sırtınıza) küçük bir farklı alerjen numunesi yerleştirir ve cildi bir iğne ile çizer veya deler. Cildi kaşımak, alerjenin yüzeyin altına girmesine izin verir.
Alerjene alerjiniz varsa, bölge 15 ila 30 dakika içinde kırmızı, kaşıntılı ve tahriş olur. Alerjik reaksiyon gösteren kabartılar adı verilen kabarık, kovan benzeri kaynaklar geliştirebilirsiniz. Deri prick testi, hangi alerjenlerin semptomlarınıza neden olduğunu belirlemenin güvenli ve etkili bir yoludur.
Yönetim ve Tedavi
Alerjik rinit (saman nezlesi) nasıl tedavi edilir?
Birkaç alerji ilacı semptomları iyileştirebilir ve saman nezlesi ile yaşamanıza yardımcı olabilir. Bu tedaviler sıvılar, haplar, göz damlaları, burun spreyleri ve enjeksiyonlar dahil olmak üzere birçok biçimde gelir. Herhangi bir ilaç almadan önce, özellikle hamileyseniz veya başka sağlık sorunlarınız varsa, sağlayıcınızla konuşun. Sağlayıcınız şunları önerebilir:
Antihistaminikler: Antihistaminik ilaçlar reçeteyle veya reçeteyle alınabilir. Alerjik bir tepki sırasında vücudunuzun saldığı histamini bloke ederek çalışırlar. Antihistaminikler hap, sıvı, göz damlası, burun spreyi ve inhaler olarak gelir. İçerirler:
- Loratadin (Claritin®).
- Setirizin (Zyrtec®).
- Feksofenadin (Allegra®).
- Levosetirizin (Xyzal®).
Antihistaminikler uyuşukluğa neden olabilir. Özellikle araba kullanacaksanız, antihistaminikler alırken alkolden kaçının.
Dekonjestanlar: Bu ilaçlar burun ve sinüslerdeki tıkanıklığı giderir. Dekonjestanları ağızdan (hap veya sıvı formda) alabilir veya burun spreyi kullanabilirsiniz. İçerirler:
- Afrin® burun spreyi.
- Fenilefrin burun spreyi (Neo-Synephrine®).
-
Psödoefedrin (Sudafed®).
Dekonjestanlar kan basıncını artırabilir ve baş ağrısına, uyku sorunlarına ve sinirliliğe neden olabilir. Nazal dekonjestanlar, beş günden uzun süre kullanıldığında bağımlılık yapabilir. Almadan önce sağlayıcınızla konuştuğunuzdan emin olun.
Kortikosteroid burun spreyleri: Bu spreyler ve inhalatörler iltihabı azaltır ve saman nezlesi semptomlarını hafifletir. En yaygın burun spreyleri Flonase®, Nasacort® ve Rhinocort®’tur. Yan etkileri baş ağrısı, burun tahrişi, burun kanaması ve öksürüktür.
Lökotrien inhibitörleri: Alerjik reaksiyon sırasında vücut, lökotrien, histamin ve iltihaplanma ve saman nezlesi semptomlarına neden olan diğer kimyasalları salgılar. Sadece reçeteyle alınabilen bu haplar lökotrieni bloke eder. En yaygın lökotrien inhibitörü montelukasttır (Singulair®). Bazı insanlar bu ilacı kullanırken ruh halinde değişiklikler, canlı rüyalar, istemsiz kas hareketleri ve deri döküntüsü yaşarlar.
İmmünoterapi: Bu tedavi, vücudunuzun alerjenleri tolere etmeyi öğrenmesine yardımcı olarak çalışır. Sağlayıcınız size az miktarda alerjen içeren bir dizi enjeksiyon (alerji iğnesi) verir. Her iğne yaptığınızda, sağlayıcınız alerjen miktarını artırır. Zamanla, bağışıklık sisteminiz alerjene karşı bağışıklık geliştirir ve ona tepki vermeyi durdurur.
Sağlayıcınız, dilinizin altına yerleştirdiğiniz bir hap şeklinde immünoterapi önerebilir.
önleme
Saman nezlesini önleyebilir miyim?
Saman nezlesini önlemenin bir yolu yoktur, ancak yaşam tarzı değişiklikleri alerjilerle yaşamanıza yardımcı olabilir. Tahriş edici maddelerden mümkün olduğunca kaçınarak saman nezlesi semptomlarını hafifletebilirsiniz. Belirtileri azaltmak için şunları yapmalısınız:
- Yüzünüze dokunmaktan ve gözlerinizi veya burnunuzu ovmaktan kaçının.
- Polen sayısının yüksek olduğu ilkbahar, yaz ve sonbaharın başlarında evinizde ve arabanızda pencereleri kapatın.
- Yastıkları, şilteleri ve yayları toz akarı örtüleriyle kapatın.
- Evcil hayvanları kanepelerden ve yataklardan uzak tutun ve girmelerini istemediğiniz yatak odalarının kapılarını kapatın.
- Havadaki alerjen miktarını azaltmak için elektrikli süpürgenizde ve klimanızda filtreler kullanın.
- Özellikle evcil hayvanlarla oynadıktan sonra ellerinizi sık sık yıkayın.
- Dışarıdayken gözlerinizi polenlerden korumak için şapka ve güneş gözlüğü takın. İçeri girer girmez kıyafetlerinizi değiştirin.
Görünüm / Prognoz
Saman nezlesi olan insanlar için görünüm nedir?
Saman nezlesi kendinizi mutsuz hissetmenize neden olabilir, ancak ciddi sağlık sorunlarına neden olmaz. Saman nezlesi olan çoğu insan, yaşam tarzı değişiklikleri ve reçetesiz satılan ilaçlarla semptomları yönetir.
Hava yoluyla bulaşan alerjisi olan kişilerde kulak enfeksiyonu ve sinüs enfeksiyonu riski daha yüksektir. Saman nezlesi iyi bir gece uykusu çekmeyi zorlaştırabileceğinden gün içinde kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Astımınız varsa saman nezlesi astım semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir.
Beraber yaşamak
Saman nezlesi hakkında sağlık uzmanımı ne zaman görmeliyim?
Saman nezlesi ciddi sağlık sorunlarına neden olmamasına rağmen, astım gibi diğer durumları ekarte etmek için sağlayıcınızı görmelisiniz. Saman nezlesi belirtileri günlük yaşamınızı engelliyorsa veya uyumanızı zorlaştırıyorsa dikkatli olun. Sağlayıcınız, reaksiyona neden olan alerjenleri belirlemenize yardımcı olabilir ve daha iyi hissetmenize yardımcı olacak tedaviler önerebilir.
Saman nezlesi semptomları yaşam kalitenizi etkileyebilir ve sevdiğiniz aktiviteleri yapmanıza engel olabilir, ancak etkili tedaviler mevcuttur. Milyonlarca yetişkin ve çocuk saman nezlesini ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetiyor. Semptomları hafifletmek, daha kolay nefes almak ve daha iyi hissetmek için atabileceğiniz adımlar hakkında sağlayıcınızla konuşun.
Discussion about this post