Akut Miyeloid Lösemi ile Başa Çıkma

Sizin veya sevdiğiniz birinin akut miyeloid lösemiye (AML) sahip olduğunun söylenmesi herkes için çok fazla olabilir. İyi haber şu ki AML için birçok tedavi etkili olsa da, haberleri duygusal olarak işleyebilmek ve stratejiler geliştirebilmek ilerlemek için önemli ölçüde zaman ve dikkat gerektirebilir.

Hatırla, yalnız değilsin. Bu teşhisle başa çıkarken size rehberlik edecek ve destek olabilecek kaynaklar vardır. Bu makale, duygusal ve fiziksel olarak nasıl başa çıkılacağını ve bu dönemde yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için doğru destek ağını nasıl bulacağınızı tartışacaktır.

Duygusal

Akut miyeloid lösemi veya miyelositik lösemi, kan hücrelerinin yapıldığı kemiğin yumuşak iç bölgesi olan kemik iliğinde başlayan bir kanserdir. Hızla kana geçer ve bazen lenf düğümleri, karaciğer ve merkezi sinir sistemi gibi vücudun diğer bölgelerine gidebilir.

Bu tür bir teşhisle, bir sürü farklı duyguyla uğraştığınızı görebilirsiniz. Bunlar, aşağıdaki gibi duyguları içerebilir:

• Şok
• Korkmak
• Uyuşma
• Kızgınlık
• Suç
• Depresyon

Bu duyguların bir kısmını, hiçbirini veya tümünü yaşayabilirsiniz. Kanser teşhisini almanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur. Dahası, duygularınız günden güne değişebilir.

Bu süre zarfında bir danışman veya ruh sağlığı uzmanıyla konuşmak faydalı olabilir. Tedavi ekibiniz sizi sıklıkla çeşitli kaynaklara yönlendirebilir.

Başa çıkmanıza yardımcı olmak için, bu teşhisle başa çıkmayı fiziksel olarak daha kolay hale getirmek için atabileceğiniz adımlar vardır. Yapabileceğiniz ilk şeylerden biri, mümkün olduğunca sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmaya çalışmaktır. Yapabileceğiniz adımlar şunları içerir:

• Sağlıklı, dengeli bir diyet yemek
• Düzenli egzersiz
• Kilonuzu yönetmek
• Gevşeme teknikleri uygulamak

Bunlar çok büyük değişiklikler olmak zorunda değil. Buradaki fikir, kendinizi mümkün olduğunca fiziksel olarak sağlıklı tutmaktır. Tedavinizin düzgün yemek yeme yeteneğinizi engellediğini fark ederseniz, gerekli ayarlamaları mümkün olan en kısa sürede yapabilmeleri için hemen tıbbi ekibinizle görüşün.

Kanser hastaları için aktif olmak, formda kalmaktan daha fazlası için önemlidir. Aslında bir ruh hali kaldırıcı olabilir. Egzersiz, yorgunluğu en aza indirmeye, kaygı ve depresyonu azaltmaya, yaşam kalitesini yükseltmeye ve genel işleyişi iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Ancak bağışıklığınız düşükse, enfeksiyon kapabileceğiniz spor salonları gibi kalabalık ortamlarda egzersiz yapmaktan kaçınmanız gerektiğini unutmayın.

Bazı kanser tedavilerinin kullanılmasından kaynaklanabilecek karıncalanma hissi veya el ve ayaklarda his kaybı gibi periferik nöropati semptomları yaşarsanız, egzersiz rutininizi değiştirmeniz gerekebilir. Belki de ağır ağırlıkları kaldırmaya çalışmak yerine sabit bir bisiklet üzerinde çalışmayı deneyin.

Fiziksel

Başa çıkmanın bir yolu olarak, ileride hangi fiziksel zorlukların olabileceğini bilmek yardımcı olabilir. Bu, doktorunuza danışmak ve çeşitli tedavilerin olası yan etkilerini ele almak anlamına gelebilir.

Saç dökülmesi, birçok insanın kemoterapi alırken uğraştığı görünür bir yan etkidir. Bu, kemo ilaçları saç foliküllerindekiler de dahil olmak üzere hızla bölünen hücrelere saldırdığında olur. Ne yazık ki, lösemi hastalarında kemoterapiden saç dökülmesini önlemek için kafa derisinin soğutulması önerilmez.

Bazı kişiler daha saç dökülmesi yaşamadan saçlarını kesmeyi veya tıraş etmeyi tercih edebilir. Önceden bir peruk veya başörtüsü satın almak da bir kontrol duygusu sunabilir.

Akut miyeloid lösemili bireyler kemoterapi alırken aşağıdaki gibi yan etkiler yaşarlar:

• ağız yaraları
• iştahsızlık
• Mide bulantısı ve kusma
• İshal
• Sık enfeksiyonlar
• morarma
• Tükenmişlik

Tedavi bittiğinde bu yan etkilerin de son bulacağını unutmayın. Ancak, belirli semptomlarınızı hafifletmeye yönelik öneriler için sağlık ekibinizle konuşun. Örneğin, anemi ile mücadele ediyorsanız, doktorunuz vücudunuzu daha fazla kırmızı kan hücresi üretmeye teşvik edecek ilaçlar yazabilir.

İştah kaybı, ağız yaraları, mide bulantısı veya başka bir şey gibi sorunlardan kaynaklanabilir. Yemek yeme isteğinizin eksikliğini gidermek çok önemlidir. Pratik olarak konuşursak, daha fazla yemek için atabileceğiniz adımlar arasında çok sayıda küçük öğün yemek, günün en aç olduğunuz saatlerinde yemek yemek ve son derece besleyici atıştırmalıklar yemek yer alır.

Sağlık ekibinizle birlikte, bu dönemi atlatmanıza yardımcı olacak çözümler bulabilmelisiniz.

Sosyal

Bu tür bir teşhisle başa çıkmak için, bir sosyal destek ağı oluşturmak için başkalarına ulaşmak önemlidir. Neyse ki, tüm bunları kendi başınıza yapmak zorunda değilsiniz. Kanser örgütleri başlamak için harika bir yer olabilir.

Lösemi ve Lenfoma Derneği (LLS) gibi kuruluşların çeşitli destek grupları vardır. Bir destek grubuna katılmak – yüz yüze veya sanal olarak – sizinle benzer engellerle karşılaşan diğer kişilerle endişelerinizi paylaşmak için iyi bir yol olabilir. Hasta gruplarına ek olarak, aile üyeleri ve yakın arkadaşlar için destek grupları mevcuttur.

Yalnızca Lösemi ve Lenfoma Derneği’nin ayda bir kez ücretsiz olarak toplanan 130 yerel grubu vardır. LLS web sitesindeki aracı kullanarak bölgenizdeki grupları bulabilirsiniz.

Amerikan Kanser Derneği (ACS), sizi hastalık hakkında bilgili ve aynı zamanda şefkatle dinleyebilen bilgi uzmanlarıyla bağlantı kurmanıza yardımcı olmak için 800-227-2345 numaralı telefondan 7/24 kanser yardım hattına sahiptir. Uzmanlar soruları yanıtlayabilir
tedavi seçenekleri, yan etkiler, ilaçlar ve ağrı kontrolü hakkında.

ACS ayrıca kendi hikayenizi paylaşabileceğiniz ve başkalarının neler yaşadığını duyabileceğiniz bir Kanserden Kurtulanlar Ağı’na sahiptir.

Pratik

Finansal sonuçlar da sizin için bir endişe olabilir. Akut miyeloid lösemi teşhisi konduktan sonra tam zamanlı çalışamayabilir ve eskisi kadar kazanmaya devam edemezsiniz. İşvereninizin bu süre zarfında esnek bir programda çalışmanıza veya izin almanıza izin verip vermeyeceğini görmek isteyebilirsiniz.

Tedavi olmak için seyahat etmeniz gerekiyorsa, birçok kanser merkezinin yakındaki otellerde konaklama indirimleri sunduğunu veya başka kısa süreli konaklama düzenlemeleri olabileceğini göz önünde bulundurun.

Bir bakıcıya ihtiyacınız varsa, bazı eyaletlerin yerel Medicaid ofisi aracılığıyla bunun için ödeme yapacak programları vardır. Hava yolculuğu ve kanser bakımıyla ilgili diğer ulaşım masraflarının karşılanmasına yardımcı olan kuruluşlar da vardır.

Mercedmedical.org tarafından sunulan hizmetler için uygun olup olmadığınızı görün. Lösemi ve Lenfoma Derneği’nin ayrıca ayakta kanser tedavisiyle ilgili gaz ve park masraflarını karşılamaya yardımcı olan bir hasta yardım programı vardır.

Özet

Akut miyeloid lösemi teşhisi birçok zorluğu beraberinde getirir. Siz ve sevdikleriniz çeşitli duygularla başa çıkmanız gerekebilir. Tedavi, saç dökülmesi ve iştah kaybı gibi fiziksel yan etkilerle başa çıkma ihtiyacını beraberinde getirebilir. Destek grupları yardımcı olabilir.