Son yıllarda akupunktur, hamilelik sırasında çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için alternatif bir tedavi olarak popülerlik kazanmıştır. Hamileyseniz ve akupunkturu denemekle ilgileniyorsanız, gerçekten işe yarayıp yaramadığını merak edebilir ve potansiyel tehlikeler hakkında endişeleriniz olabilir. Aşağıda, bu eski uygulamayı beklerken kullanmanın güvenliğini ve etkinliğini keşfediyoruz.
genel bakış
Akupunktur, vücuttaki enerji akışını (chi veya qi olarak bilinir) dengelemeyi amaçlayan geleneksel Çin tıbbının tamamlayıcı bir tıbbi uygulamasıdır. Bu şifa sanatı, Doğu tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır ve olumlu sonuçların yerleşik bir geleneği (ve önemli anekdot kanıtları) vardır.
Bazı akupunktur sağlık iddialarını desteklemek için titiz, kapsamlı bilimsel çalışmalar eksikliği olsa da, ön araştırmalar birçok umut verici sonuç gösteriyor.
Akupunktur öncelikle alternatif tıp olarak kullanılır ve rutin olarak geleneksel bakımın bir parçası değildir. Bununla birlikte, şifa sanatı genellikle bütünleştirici bir sağlık bakımı yaklaşımının artan eğilimine dahil edilir. Ve birçok geleneksel doktor, akupunkturu hastalarının sağlık hizmetlerine dahil etmenin bazı faydalarını görüyor.
Bazı çalışmalar ayrıca ağrının giderilmesindeki etkinliği için umut verici sonuçlar göstermiştir. Ayrıca artrit, migren ve baş ağrılarından kaynaklanan rahatsızlığa yardımcı olduğu ve hatta dolaşımı iyileştirip yüz kaslarını sıkılaştırarak cilt görünümünü iyileştirdiği bildiriliyor.
Nasıl çalışır
Çoğu zaman, akupunktur tedavileri vücuttaki kilit noktaları (akupunktur noktaları veya akupunktur noktaları) ince, steril iğnelerle uyarmayı içerir. Akupunktur iğnelerinin uygulanmasının vücudun doğal kendi kendini iyileştirme yeteneğini geliştirdiği, böylece ağrıyı ve diğer rahatsızlıkları hafiflettiği, bağışıklığı güçlendirdiği ve bazı rahatsızlıkları tedavi ettiği düşünülmektedir.
İğneler Acıtır mı?
Çoğu insan, iğnelerden neredeyse hiç dürtme hissetmediklerini bildirmektedir.
Araştırmacılar, birçok akupunktur noktasının, iğneler tarafından aktive edildiğinde endorfin ve diğer beyin kimyasallarının salınımını tetikleyen derinlere yerleşmiş sinirlerle ilişkili olduğunu bulmuşlardır. Bu sinir uyarımı süreci, akupunkturun bir dizi yaygın rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olmak için ağrı sinyallerini nasıl engelleyebileceğini açıklamaya yardımcı olur.
Akupunktur ve Hamilelik
Özellikle hamilelik sırasında akupunktura artan ilgi, kısmen bazı doktorların iddialarına ve eski uygulamanın gebe kalmak isteyen çiftlerde doğurganlığı iyileştirmeye yardımcı olabileceğine dair sınırlı araştırmalara bağlıdır.
Diğer doktorlar ve sağlık hizmeti sağlayıcıları, doğum sırasında ve sonrasında ağrıyı azaltmanın bir yolu ve opioid kullanımını azaltmak için bir strateji olarak akupunkturu önermektedir.
Birçok kadın, hormon değişikliklerinin neden olduğu mide bulantısı, kusma ve baş ağrıları gibi yaygın hamilelik rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olmak için akupunktura yöneliyor.
Hamilelik sırasında akupunktur tam olarak araştırılmamıştır, bu nedenle hamilelik sırasında akupunkturun güvenli veya etkili olup olmadığını %100 kesin olarak söylemek zordur.
Ek olarak, faydaları hakkındaki tüm iddialar bilim tarafından desteklenmemektedir. Hangi akupunkturun en iyi işe yaradığını bilmek, beklentilerinizi hizalamanıza ve denemeyi seçerseniz hayal kırıklığından kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Potansiyel faydalar
Medical Akupunktur tarafından 2013 yılında yapılan bir inceleme, Avrupalı kadınların %4 ila %13’ünün hamilelikleri sırasında akupunktur kullandığını ortaya koydu.Amerikalı kadınlar için kesin sayılara sahip değillerdi, ancak genel olarak Amerika Birleşik Devletleri’nde akupunktur kullanımının arttığını belirttiler. Araştırmacılar, hamile kadınların bu artan nüfusun bir parçası olacağı teorisini ortaya koydu.
Son birkaç on yılda, akupunktur ve hamilelik sırasında kullanımı dahil olmak üzere alternatif tıp teknikleri Batı’da popülerlik kazanmıştır.
Teoride, hamilelik sırasında akupunktur, hamilelikle ilgili çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılabilir veya doğum veya gebe kalmaya yardımcı olmak için kullanılabilir. Potansiyel kullanımlar şunları içerir:
- Bulantı ve kusmayı hafifletmek
- Cerrahi doğumdan sonra ağrıyı hafifletmek
- Doğum sırasında ağrıyı hafifletmek
- Hamilelik sırasında panik, stres ve depresyonu hafifletir
- Hamilelikten kaynaklanan genel ağrı ve rahatsızlıklara yardımcı olun
- Doğum indüksiyonuna yardımcı olun
- Kadınların hem doğal olarak hem de IVF gibi yardımcı üreme teknolojisi ile gebe kalmasına yardımcı olun
- Hamilelik sırasında bir makat pozisyonunu düzeltin
- Göğüs hassasiyetini azaltın
- Yorgunluğu azaltın
- Baş ağrılarını azaltın
- Mide ekşimesini azaltın
- Pelvik rahatsızlığı azaltın
-
Kabızlık ve hemoroid tedavisi
- Siyatik ağrısını tedavi edin
Bazı hamile kadınlar, akupunkturun hamileliğin en rahatsız edici rahatsızlıklarından bazıları için nazik, rahatlatıcı, ağrısız tedavi vaadine çekilir.
Ağrı
Doğum sırasında ve ameliyattan sonra (c-bölümü) ağrı kesici için akupunktur, özellikle sağlık hizmeti sağlayıcıları opioidlere alternatifler aradığı için, hamilelikte terapi için en sık belirtilen kullanımlardan biridir. Yeni anneler, hamilelikle ilgili ağrılar için opioid ağrı kesiciler reçete edildikten sonra daha yüksek bağımlılık riski altındadır.
Amerikan Obstetrisyenler ve Jinekologlar Koleji’nin (ACOG) 2018 doğum ve doğum yönetimi raporu, akupunkturdan doğum sırasında ağrıyı yönetmeye yardımcı olabilecek belgelenmiş birkaç stratejiden biri olarak bahseder. Ancak rapor, akupunkturun önerilmesi gerektiği sonucuna kesin olarak varmak için yeterince çalışma yapılmadığını da belirtiyor.
Mide bulantısı ve kusma
2013 ACOG incelemesi, akupunkturun sezaryenlerden analjezi ile ilişkili mide bulantısını gidermek için etkili olduğunu buldu.bu nedenle, bir hastane ortamında bile semptomları hafifletmek için birçok kullanımı olabilir.
Akupunktur, hamilelikleri sırasında (teknik olarak hiperemezis gravidarum olarak adlandırılır) şiddetli mide bulantısı veya kusma şikayeti olan kadınlar için, özellikle bir çare olarak ilaç kullanmaktan kaçınmak istiyorlarsa, yardımcı olabilir.
Doğum İndüksiyonu ve Makat Pozisyonları
İncelemedeki en az iki vakada, akupunktur herhangi bir ilaç kullanmadan doğum eylemi başlatmanın bir yolu olarak başarılı bir şekilde kullanıldı.Bu, tam süreli olan ve doğum eyleminin başlatılması için önerilen annelerdeydi.
Akupunkturun ayrıca, makat pozisyonunda olan bir bebeğin doğuma hazır olması için başını aşağı çevirmesini düzeltmede yardımcı olduğu söylenmektedir.
Pelvik ağrısı
Hamilelik sırasında akupunktur hakkında en çok saygı duyulan ve en çok alıntı yapılan incelemelerden biri, uygulamanın pelvik ağrıyı ve hamilelikle ilişkili bel ağrısını hafifletmede faydalı olduğu sonucuna varmıştır.
Depresyon
Akupunktur, hamilelik sırasında depresyon semptomlarını hafifletmekle ilişkilendirilmiştir. Antidepresanların veya depresyonu tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan diğer ilaçların aksine, akupunkturun doğmamış fetüs için bilinen potansiyel riskleri olmadığı için bunu not etmek özellikle önemli olabilir.
gebe kalma
Akupunktur, özellikle IVF ile kullanıldığında kadınların gebe kalmasına yardımcı olmakla ilişkilendirilse de, Journal of the American Medical Association tarafından 2018 yılında yapılan bir araştırma, akupunkturun hamile kalmak için IVF kullanan kadınlarda canlı doğum insidansını artırdığına dair bir kanıt olmadığı sonucuna varmıştır. .
Bununla birlikte, çalışma, birçok akupunktur alıcısının akupunktur ile daha rahat ve daha az stresli hissettiklerini bildirdiğini belirtti; bu, IVF yapılırken yardımcı olur, bu nedenle uygulama, gebe kalmaya çalışırken kullanım için tamamen göz ardı edilmemelidir.
Güvenli olan ve annenin hamile kalmaya çalışırken daha fazla rahatlamasına yardımcı olabilecek herhangi bir uygulama, sağlıklı kalmanın ve hamile kalma olasılığını potansiyel olarak artırmanın yardımcı bir tamamlayıcısı olabilir.
Potansiyel risk
Akupunkturun olumsuz etki riski çok düşüktür. En sık bildirilen advers reaksiyonlar iğne bölgesinde ağrı, lokal morarma, halsizlik, yorgunluk, terleme ve mide bulantısını içerir.
2013 tarihli bir incelemeye göre, hamilelik sırasında akupunkturun olumsuz etkilerinin belgelenmiş tek bir vakası vardır ve bu, astım komplikasyonlarının bir sonucu olarak yaralanma ile ilgilidir. Bebek etkilenmedi ve sağlıklı ve zamanında doğdu.
Basınç noktaları
Akupunkturun uygulandığı yerler, özellikle hamileyken dikkate alınması önemli olabilir. Aynı inceleme çalışması, ACOG’un bazı akupunktur noktalarının, özellikle bir kadının hamileliği tam süreli olmadan önce kullanılması durumunda erken doğum eylemine neden olduğu konusunda bazı endişeler olduğunu belirtti.
IVF ve akupunktur üzerine 2018 JAMA çalışması, akupunktur almayan kadın grubuna kıyasla akupunktur alan grupta daha yüksek bir düşük oranı (aslında neredeyse iki katı) olduğunu bulmuştur.
Çalışma, bu vakalarda akupunktur tedavilerinin yanlış uygulanmış olabileceği ve bunun da daha yüksek düşük oranlarını açıklayabileceği sonucuna varmıştır. Ayrıca, LI4 ve SP6 akupunktur noktaları ile düşük arasında özellikle yüksek bir bağlantı olduğunu belirtmişlerdir.
Bununla birlikte, kesin olarak erken doğum veya düşüklere neden olan herhangi bir belgelenmiş akupunktur vakası yoktur, bu nedenle ilk üç aylık döneminizde uygulamadan kaçınmanız için genel bir tavsiyedir.
Sertifikasız Konumlar
Ayrıca, sertifikalı olmayan veya iğne kullanırken uygun güvenlik protokollerine uymayan bir uygulayıcı seçerseniz, hamilelik sırasında ve diğer durumlarda akupunkturun bazı belirgin riskleri vardır. İnsan vücudunda iğnelerle çalışırken HIV gibi kan yoluyla bulaşan bir hastalık bulaşma riski her zaman bir risktir.
Tüm akupunktur uygulamalarının tamamen aynı şekilde yapılmadığını da belirtmekte fayda var. Geleneksel akupunktur uygulamasına uygun olmayan yanlış iğneler veya farklı büyüklükte iğneler kullanan ve daha fazla olumsuz reaksiyon ve risk ile ilişkilendirilebilecek bazı taklit tipi akupunktur uygulamaları vardır.
Hamilelik sırasında akupunkturu destekleyecek bazı umut verici araştırmalar olsa da, akupunkturun hamile kadınlara rutin olarak önerilmesi için yeterli yüksek kaliteli kanıt yoktur.
Bununla birlikte, hamilelik sırasında akupunkturun riskleri ve maliyetleri çok düşüktür (ve bazen sigorta kapsamındadır). Hamilelik belirtilerinizi yönetmek için uygulamayı denemek veya doğum için ağrı kesici planınıza akupunktur eklemekle ilgileniyorsanız, seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Doktorunuz size izin verirse, hamilelik akupunkturunda uzmanlaşmış bir uygulayıcı bulduğunuzdan emin olun ve Ulusal Akupunktur ve Doğu Tıbbı Sertifikasyon Komisyonu (NCCAOM) tarafından lisanslı ve sertifikalı olup olmadıklarını kontrol edin.
Discussion about this post