En hevesli ve heyecanlı üniversite birinci sınıf öğrencisi bile, üniversitenin ilk birkaç ayında bir miktar yurt özlemi yaşamaya mahkûmdur. Evden ayrılmaya ve üniversiteye başlamaya kadar geçen haftalar bavul hazırlamak, alışveriş yapmak, vedalaşmak ve önümüzde uzanan tüm yeni insanları ve deneyimleri hayal etmekle geçer. Taşınma işlemi tamamlandıktan ve ebeveynler vedalaştıktan sonra, yeni başlayan büyük değişimin gerçekliği hızla ortaya çıkıyor. Bir evin tanıdık mihenk taşlarından herhangi biri olmadan yeni, tanıdık olmayan bir yerde yabancılar arasında yaşamak bazıları için çok zor olabilir.
Üniversite öğrencilerinin %20’sinin, bir zaman veya başka bir zamanda, kendilerini vatan hasretinin şiddetinin orta noktasında değerlendirecekleri tahmin edilmektedir.Ev hasretini daha şiddetli hissedenlerde depresyon ve anksiyete gelişebilir.
Amerikan Pediatri Akademisi tarafından 2007 yılında yayınlanan bir araştırma, ev hasretini, evden fiili veya beklenen ayrılık ve/veya ebeveynlere algılanan bağlılık nedeniyle işlevsel bir bozulma veya sıkıntı durumu olarak tanımlamaktadır.Memleket özlemi yaşayanlar üzüntü, sinirlilik ve kaygı belirtileri geliştirebilir ve evi çevreleyen düşüncelerle meşgul olabilirler.
Neyse ki, çoğu yurt özlemi burada anlatılandan çok daha hafiftir, ancak bazıları için yurt özlemi oldukça tatsız ve hatta acı verici olabilir.
Ebeveynler Genç Yetişkinlerine Yardım Etmek veya Önermek İçin Ne Yapabilir?
Evde kal. Ebeveynler, genç yetişkinlerin yaşadığı ıstırabı yalnızca seslerini duyarak veya Skype veya FaceTime aracılığıyla yüzlerini görerek hissedecekler.Eve uçak bileti göndermek ya da ziyaret etmek için arabaya atlamak cezbedicidir, ancak bu en iyi seçim değildir. Hem sizin hem de çocuğunuzun birkaç gözyaşı dökmesine neden olsa da, çocuğunuzun yeni ortamına sizin bir ziyaretiniz kesintiye uğramadan uyum sağlamasına izin vermek, gidilecek yoldur.
Genç yetişkininizi her fırsatta arkadaş canlısı olmaya teşvik edin. Amfilerden kafelere, gittikleri her yerde sohbete açık olmalarını söyleyin.Özellikle aynı kasabada büyümüşlerse ve tüm yaşamları boyunca aynı insanları tanıyorlarsa, yeni insanlarla tanışmanın asılmasını sağlamak zordur, ancak başkalarıyla bağlantı kurmanın tek yolu kendilerini ortaya çıkarmaktır.
Üniversite öğrencinizi sık sık arama veya mesaj atma isteğine karşı koyun. Çoğu durumda, hiçbir haber iyi haber değildir ve hayatları etkinlikler ve yeni tanıdıklarla dolmaya başladıkça, öğrenciler aileleri ve evdeki arkadaşlarıyla giderek daha az iletişim kuracaktır.
Bir veya iki bakım paketi gönderin. Büyük bir paket patlamış mısır veya ev yapımı kurabiye gibi eğlenceli, paylaşılabilir şeyler gönderdiğinizden emin olun. Çocuğunuzu yurttaki oda arkadaşlarına ve diğerlerine hediyeler sunmaya teşvik edin. Kimsenin ev yapımı bir ikram teklifini geri çevirmesi pek olası değildir ve bu, buzları kırmak için iyi bir yoldur.
Hafif tut. Ev hasreti çeken genç yetişkininize bunun sizin için de ne kadar zor olduğunu söylemeyin. Onlara evin onlarsız aynı olmadığını ya da boş odalarından her geçtiğinizde kalbinizin kırıldığını hissettirmeyin. Sadece duygularını kabul et ve onları dinle. Dikkatli olmazsanız, evden uzakta olduklarına dair kararsızlığınızı hissedeceklerdir, bu yüzden sözlerinizi akıllıca seçin.
Bir sürü şey deneyin. Büyük (veya küçük) bir üniversite kampüsünde kendinizi evinizde hissedeceğiniz bir yer bulmak kolay bir iş değildir. Öğrenciniz uyum sağlamakta zorlanıyorsa, okul içi bir aktiviteye veya kulübe katılmayı önerin.Bu size bariz gibi gelse de, birçok birinci sınıf öğrencisi, yerleşik gruplara yaklaşmak ve katılmak konusunda endişelidir. Nazik ama kararlı bir şekilde, öğrencinizden kampüsteki kulüpleri ve etkinlikleri sizinle paylaşmasını isteyin ve kontrol etmek için birkaçını seçmelerine yardımcı olun. .
Gönüllü olmak. Morali hissetmek için başka birine yardım etmekten ve gönüllü olmaktan daha iyi bir tedavi yoktur.Hayvanlarla çalışmak, çocuklara bakmak veya günlerini aydınlatmak için yardımlı yaşamda yaşlıları ziyaret etmek olsun, topluma geri vermek çok yardımcı olabilir.
Kampüsteki danışmanlığa bakın. Memleket özlemi ve mutsuzluk devam ederse, öğrenciniz için kampüs içi danışmanlık hakkında bilgi edinin. Çoğu kolej ve üniversite, birinci sınıfın duygusal zorluklarıyla başa çıkmak için iyi donanımlıdır ve sağlık hizmetleri tesisleri aracılığıyla bire bir destek sunar.
Discussion about this post