2. Trimester Hamileliği: Ne Beklemeli, Geliştirme ve Testler

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi nedir?

Tipik hamilelik yaklaşık 40 hafta sürer. Üç zaman dilimine bölünmüştür – birinci, ikinci ve üçüncü üç aylık dönem. Her üç aylık dönem kabaca 14 hafta uzunluğundadır. İkinci üç aylık döneme girdiğinizde, yaklaşık 14 haftalık hamilesiniz. Bu orta üç aylık dönem, 14. haftadan 27. haftanın sonuna kadar sürecek.

Hamileliğinizin ikinci üç aylık döneminde, daha hamile görünmeye ve hissetmeye başlayacaksınız. Birçok insan için bu, hamileliğin en iyi yanıdır çünkü ilk üç aylık dönemin sabah bulantısı ve yorgunluğu geçmişte kalır. Çoğu zaman, ilk üç aylık döneminizle birlikte gelen herhangi bir endişe de bu noktada azalmaya başlar. Bu üç aylık dönemin sonunda fetüsünüzün hareket ettiğini hissetmeye başlayacaksınız ve hamileliğinize alışmaya ve bundan daha çok zevk almaya başlayabilirsiniz. Tabii ki, hamileliğin herkes için farklı olduğunu hatırlamak önemlidir. Bazı insanlar ilk üç aylık dönemde sabah bulantısı gibi olumsuz belirtiler yaşamazlar. Diğerleri, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde kendilerini hasta hissetmeye devam edebilir.

Bebeğim hamileliğin ikinci üç ayında nasıl gelişir?

Fetüsünüz, hamileliğinizin ikinci üç aylık döneminde birçok değişiklik geçirecektir. Bu üç aylık dönemde, fetüsünüz daha çok bir çocuk gibi görünmeye başlayacak – yüz hatları aynı hizaya gelecek ve el ve ayak parmakları belirginleşecek. Dördüncü aya kadar, fetüsünüz aslında göz kapaklarına, kaşlara, kirpiklere, tırnaklara ve saçlara sahip olacak. Fetüsünüz ayrıca esneyebilir, yüz yapabilir ve hatta başparmağını emebilir. Yakında bir ultrasonda fetüsün cinsiyetini belirleyebileceksiniz – genellikle yaklaşık 20 hafta.

Bu noktada, fetüsünüzün hareket ettiğini de hissetmeye başlayabilirsiniz. Hareket genellikle bir çarpıntı veya midenizde kelebeklerin uçuştuğu hissine benzer şekilde tanımlanır. Fetüsünüz ikinci üç aylık döneminiz boyunca dönmeler ve hareketler yapacak. Bu ilk harekete hızlanma denir. Bu ilk hamileliğiniz değilse, fetüsünüzün daha erken hareket ettiğini hissedebilirsiniz.

İkinci üç aylık dönemin son birkaç haftasında fetüs de sizi duyabilir. Büyüyen karnınızla konuşursanız, tepki olarak hareket fark edebilirsiniz.

Bebeğiniz ikinci üç aylık döneminizin (erken doğum) sonunda doğmuşsa, yoğun bakımla yaşaması muhtemeldir.

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde vücuduma ne olur?

İkinci üç aylık döneminizde büyüyen ve değişen tek şey fetüsünüz değil. Bu süre zarfında kendi vücudunuzda birkaç değişiklik fark edeceksiniz. Rahminiz – hamilelik sırasında fetüsün büyüdüğü yer – esnemeye devam ediyor. Bu organ, fetüsünüz büyüdükçe hamileliğiniz boyunca genişleyecektir. Hamilelikten sonra rahminiz hamilelik öncesi boyutuna dönecektir (ters bir armut hayal edin).

Bununla birlikte, ikinci trimesterde büyüyen tek şey rahminiz de değildir. Kilo almaya başlayacaksınız ve hamile bir kişinin masalsı genişlemiş karnını geliştirmeye başlayabilirsiniz. Bunun gelişmesi zaman alırsa endişelenmeyin. Herkes farklıdır ve hamilelik sırasında iki vücut tamamen aynı görünmeyecektir.

İkinci üç aylık döneminizde aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç yeni hamilelik belirtisi hissedebilir veya geliştirebilirsiniz:

• Artan iştah.
• Ağrıyan bir vücut.
• Ellerinizde, ayaklarınızda ve ayak bileklerinizde biraz şişlik.
• Bazı streç işaretleri.

İlk üç aylık döneminizde sabah bulantısı yaşadıysanız, muhtemelen şimdi kayboluyor. Erken hamileliğin rahatsız edici semptomları (örneğin mide bulantısı ve aşırı yorgunluk) genellikle ikinci üç aylık döneminize kadar devam etmez. Bu, birçok insanın hamileliğin ikinci üç aylık dönemini hamileliğin en iyi parçası olarak görmesinin bir nedenidir.

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde hangi testleri yaptıracağım?

Hamileliğiniz boyunca, sağlık uzmanınız sağlığınızı ve gelişmekte olan fetüsünüzün sağlığını kontrol etmek için çeşitli testler isteyecektir. İkinci üç aylık döneminizde, tipik olarak, kanınızın Rh faktörü ve gestasyonel diyabet durumu da dahil olmak üzere birkaç farklı şey için taranırsınız. Ayrıca ikinci üç aylık döneminizde bir ultrasona sahip olacaksınız. Bu ultrason muhtemelen en çok yeni ebeveynlere bebeklerinin cinsiyetini söylemesiyle bilinir, ancak esas olarak anatomilerine bakmak için kullanılır.

Sağlayıcınızın ikinci üç aylık döneminizde test edeceği bir şey Rh faktörünüzdür. Rh faktörü, çoğu insanın kırmızı kan hücrelerinde bulunan bir antijen proteinidir. Proteine ​​sahip değilseniz, o zaman Rh- (negatif)siniz. Fetüsünüz için zararlı olabilecek antikorların gelişmesini önlemek için hamileliğinizin 28. haftasında size bir Rh immün globulin (Rhogam® adı verilir) enjeksiyonu yapılacaktır. Ayrıca fetüsünüzde Rh+ (pozitif) kan varsa doğumdan sonra size bir Rhogam® enjeksiyonu yapılacaktır.

Rh- iseniz, aşağıdaki durumlarda da bu enjeksiyonu alabilirsiniz:

• İnvaziv bir prosedür (amniyosentez gibi) geçiriyorsanız.
• Karın travması geçirdi.
• Hamilelik sırasında herhangi bir önemli kanama geçirdi.
• Bebeğinizin rahminde döndürülmesi gerekiyor (makat prezentasyon nedeniyle).

Sağlayıcınız ayrıca oral glikoz tarama testi adı verilen bir test isteyecektir. Bu genellikle ikinci üç aylık döneminizin sonunda, genellikle 24 ve 28. haftalar arasında yapılır. Glikoz tarama testinin amacı, gestasyonel diyabet geliştirip geliştirmediğinizi görmektir. Test sırasında size şurup benzeri bir içecek verilecektir. Bu testi uygulayan sağlık hizmeti sağlayıcısı size tüm şişeyi içmeniz için belirli bir süre verecek ve ardından yakınlarda bir saat beklemeniz istenecektir. Bir saat geçtikten sonra kanınız çekilecek. Sağlık uzmanınız daha sonra test sonuçlarınızı sizinle birlikte gözden geçirecektir.

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde ne hazırlamam veya planlamam gerekiyor?

Yeni aile üyenize hazırlanmak için hamileliğinizin ikinci üç aylık döneminde düşünmeye başlayabileceğiniz birçok şey var. Bunların çoğu, hamileliğinizin bu noktasında başlamanız gereken konuşmalar etrafında toplanacaktır. Sahip olmayı umduğunuz doğum türünü tartışmak ve çocuğunuzun doğabileceği farklı yollar hakkında bilgi edinmek iyidir.

Bebeğinizin doğmasının birkaç yolu şunları içerebilir:

• Vajinal doğum (bu, ağrınızın azalması için ilaçla tedavi edilebilir veya ilaçsız olabilir).
• Yardımlı doğum (doğumunuza yardımcı olması için forseps veya vakum gibi aletlere ihtiyacınız olabilir).

• Sezaryen (C bölümü).

Bu tür doğumlar hakkında kendi araştırmanız veya bir doğum sınıfında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Yeni doğan bebeğinizin doğumu, emzirmesi ve ebeveynliği ile ilgili eğitim sınıflarına bakmanın zamanı geldi. Bu sınıflar, ebeveyn olarak yeni rolünüze hazırlanmanıza yardımcı olabilir. Hamileliğinizin bu noktasında katılabileceğiniz sınıflar ve gruplar hakkında daha fazla bilgi için sağlık uzmanınıza danışın.

Bu aynı zamanda doğum yapacağınız hastaneyi gezmek için de iyi bir zaman olabilir. Hastane turu, bebeğinizin doğacağı yeri tanımanın harika bir yoludur. Tur sırasında doğum sırasında hastaneye ilk geldiğinizde nereye gitmeniz gerektiğini ve sonrasında neler olacağını öğreneceksiniz. Genellikle hastane odalarını görecek ve hastane personeli hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Sağlıklı kalmak için hamileliğin ikinci üç aylık döneminde ne yapmalıyım?

İkinci üç aylık dönem boyunca, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye devam etmelisiniz. Günde yaklaşık 20 dakika egzersiz yapmaya çalışın. Düzenli egzersiz sizin ve gelişmekte olan fetüsünüz için iyidir. En güvenli egzersiz türlerinden bazıları yürüyüş ve yüzmeyi içerir; yine de deneyebileceğiniz birçok başka seçenek var. Güvende olmak için önceden yapmak istediğiniz egzersiz türü hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Hamileliğinizi tehlikeye atabileceğinden, düşebileceğiniz temas sporlarından ve aktivitelerden kaçınmak isteyeceksiniz.

Ayrıca tüm hamileliğiniz boyunca kegel egzersizleri yapmak da iyi bir fikirdir. Bu egzersizler pelvik taban kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Egzersiz dışında sağlıklı beslenmeye, doğum öncesi vitaminlerinizi almaya ve her randevunuza katılmaya devam etmelisiniz.

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde doktorumu ne zaman aramalıyım?

Vücudunu en iyi tanıyan kişi sensin. Bir şeylerin yanlış olduğunu düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza ulaşmak tamamen sorun değil. Aşağıdaki durumlarda hemen sağlık hizmeti sağlayıcınızı aramanız da iyi bir fikirdir:

• Olağandışı veya şiddetli kramp veya karın ağrısı.
• Fetüsünüzün ne kadar hareket ettiği konusunda gözle görülür değişiklikler (28. gebelik haftasından sonra). Bir saat veya daha kısa sürede altı ila 10 hareket saymazsanız, sağlayıcınızı arayın.
• Zamanla kötüleşiyor gibi görünen nefes almada zorluk veya nefes darlığı.

Erken doğum belirtileri yaşamaya başlarsanız, hemen sağlayıcınıza ulaşmalısınız. Aşağıdaki erken doğum belirtilerinden herhangi birine sahipseniz sağlayıcınızla konuşun:

• Alt karnınızda veya sırtınızda bir saatte dört defadan fazla meydana gelen düzenli sıkma veya ağrı.
• Hamileliğinizin ikinci veya üçüncü üç aylık döneminde herhangi bir kanama.
• Herhangi bir sıvı sızıntısı. Vajinal akıntı genellikle hamilelikteki hormonal değişikliklerin bir parçası olarak artar.
• Pelvisinizde veya vajinanızda basınç.