11 aylık bebeğiniz için önemli kilometre taşları ve günlük ipuçları
Küçük çocuğunuzun ilk doğum günü yaklaşıyor ve muhtemelen birçok farklı duygu hissediyorsunuz. Hala resmi olarak sizin bebeğiniz olmak için bir ayınız kaldı, bu yüzden hepsini bu ay içinde ıslatın! Çocuğunuzun bebekliğinin son ayında bekleyebileceklerinizden daha fazlasını burada bulabilirsiniz.
Bilmeli
- Kendini hisset
- Rutini bozmak için kendinize izin verin
- Büyük bir doğum günü atmak zorunda olmadığını bil
Bebeğinizin ilk doğum gününe yaklaşırken, bu duygusal zamanı kendinize hissettirmeyi unutmayın. Geçen yıl nereye gitti? Nasıl bu kadar hızlı geçti? Aynı anda nasıl bu kadar zor ve bu kadar harika olabiliyordu? Bunlar, tüm ebeveynlerin kendilerine sorduğu sorular, bu yüzden tamamen anlıyoruz.
Bebeğinizin ilk doğum gününün yaklaşan dönüm noktası birçok duyguyu beraberinde getirebilir, bu nedenle bu ay bunları çözmek için biraz zaman ayırın. Ağlamanız, bebeğinizin paketlediğiniz yeni doğan kıyafetlerinin içinde hıçkıra hıçkıra ağlamanız ya da bebeğinizin ilk yılını anmak için 100 sayfalık bir fotoğraf kitabı hazırlamanız gerekiyorsa, yapmanız gerekeni yapın. Bu şekilde, nihayet ilk doğum günü geldiğinde yüzünüzde bir gülümsemeyle kutlamaya hazır olacaksınız.
Küçük çocuğunuz için rutinlerin, uyku programlarının ve sağlıklı alışkanlıkların temellerini attığınız uzun bir 11 ay oldu, ancak bu ay, kendinize bunu değiştirmek için izin verin. Günü “izin verin” ve küçük çocuğunuz için bir macera yaşayın; kahvaltı için bir arkadaşınızı çağırın, bebeğinizi su oyuncağı veya kapalı su parkının keyfiyle tanıştırın ve bir günlüğüne bile akışa devam edin.
Burada dürüst olalım – bebeğinizin doğum gününün ne olduğu hakkında hiçbir fikri yok ve Pinterest’e layık büyük bir parti vermezseniz hiçbir fikri olmayacak. Bu nedenle, bebeğinizin ilk doğum günü için bir parti vermek için yeterli alanınız, enerjiniz, kapasiteniz veya mali durumunuz olmadığını düşünüyorsanız, endişelenmeyin! İster tam bir eğlence olsun, ister mağazadan satın alınan bir kekle basit bir aile yemeği olsun, doğum gününü istediğiniz gibi yapın.
Büyüyen Bebeğiniz
11 aylıkken, kızların çoğu 19.2 pound ağırlığında ve 28.7 inç uzunluğundayken, çoğu erkek çocuk ortalama 20.8 pound ağırlığında ve 29.3 inç uzunluğunda olacaktır.
Bebeğiniz yeni yürümeye başladıkça meydana gelen en büyük gelişim değişikliklerinden biri, bebeğinizin tombul bebek görünümünü kaybedip öne eğilmeye başlamasıdır. Yürümek çok fazla kalori alır ve bu sevimli küçük rulolar, küçük çocuğunuzun evin etrafında tur atmasını sağlamak için daha yağsız kaslarla değiştirilecektir.
Gelişimsel Kilometre Taşları
İşte bu ay arayabileceğiniz fiziksel ve zihinsel gelişmelerden bazıları:
Gövde
- taramalar
- Yardımsız ayağa kalkar
- Yürür ve/veya adım atar
- İstedikleri öğeler için puanlar veya giderler
- Parmak yiyecekleri alır ve kendilerini besler
- Kelimeleri gevezelik eder ve taklit eder
- Dalgalar “güle güle”
- “Anne” ve “Baba” gibi basit kelimeleri söylemeye başlar
- “Scooches” poposu
- Arkadan öne ve önden arkaya rulolar
- Oyun öğelerini, bardakları veya kaseleri istifleyebilir
Beyin
- Artık renkleri iyi görüyor
- Tatlar ve dokular için özel tercihler geliştirir
- Merak gösterir ve işlerin nasıl yürüdüğünü araştırır
- Ayrılık kaygısını ifade eder
- Kişilik özelliklerini gösterir
- “Güle güle” derken ayakkabı almaya gitmek gibi kelimelere anlam yükler.
- Basit tek kelimelik ifadeleri veya istekleri anlar
- Müziği ve dansı sever
- Hayvan seslerini taklit eder
Ne Zaman Endişelenmeli
Küçük çocuğunuz emekleme girişiminde bulunmadıysa, kendi başına oturamıyorsa ve size yanıt vermiyor veya sizinle iletişim kurmaya çalışmıyorsa, çocuğunuzun çocuk doktoru ile konuştuğunuzdan emin olun.
Verywell’den Bir İpucu
Bebeğiniz emeklemeyi denemediyse veya kendi başına oturamıyorsa doktorunuzla konuşun.
Hayatta bir gün
11 aylıkken bebeğiniz aktif, enerji dolu ve çevrelerindeki dünyayı keşfetmeye hazır olacak. Bebeğinizle evde veya kreşteyken günlük programınız şöyle görünebilir:
-
07:00 – Uyanma saati, sabah emzirme seansı veya biberon
-
08:00 – Kesilmiş meyve, yoğurt veya çırpılmış yumurta gibi kahvaltı
-
10:00—Sabah şekerlemesi
-
12:30 – Öğle yemeği
-
14:00—Öğleden sonra şekerleme
-
17:30 – Akşam yemeği ve oyun zamanı
-
19.00—Yatma vakti rutini başlar
-
19:30—Yatma zamanı için ışıklar söner
Bebek Bakımı Temelleri
Bu yaştaki bebekler yürümeyi öğrenirken, bazı bebekler parmak uçlarında yürürler. Küçük balerin sevimli görünse de, parmak uçlarında yürümenin uzun vadede zararlı olup olmayacağını merak ediyor olabilirsin.
Neyse ki, çoğu zaman parmak uçlarında yürümek tamamen normaldir ve bebeğiniz sonunda kendi kendine duracaktır.O zamana kadar, sadece yürümeye başlayan çocuğunuzun ilk adımlarını teşvik edebilir ve kendi hızlarında nasıl yürüyeceklerini bulmasına izin verebilirsiniz.
Bebeğiniz evde ve dünyada daha fazla güvenle yürümeyi öğrendikçe, bebeğinizin yeni becerilerini mümkün olduğunca yalın ayak yürümesine izin vererek destekleyebilirsiniz. Muhtemelen bebeğinizin parkta çıplak ayakla koşmasına izin vermek istemeseniz de, evdeyken, yürüme becerilerini geliştirmek için en iyi ortamı sağlamak için bebeğinizin ayaklarının çorap veya ayakkabı olmadan çıplak olmasına izin verin.
Beslenme ve Beslenme
16-20 ons anne sütü veya formülü ile birlikte, yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun diyetinde aşağıdakileri içeren bol miktarda taze yiyecek bulunmalıdır:
- Meyve
- sebzeler
- Taneler
- yoğurt
- Etler veya diğer vegan protein kaynakları
Bununla birlikte, fındık, patlamış mısır, sosisli sandviç ve bütün üzüm gibi yaygın boğulma tehlikelerinden yine de kaçınmalısınız.
Önümüzdeki ay inek sütü veya farklı bir süt alternatifi sunabilirsiniz.ancak bu ay, küçük çocuğunuzun atıştırmalıkları ve yemekleri için taze veya donmuş çözülmüş anne sütü veya formülü sunmaya devam edin. 11 aylık suyunuzu yemeklerle birlikte de verebilirsiniz, ancak bir çocuk doktoru tarafından kabızlık gibi tıbbi bir nedenle önerilmedikçe meyve suyu vermekten kaçının.
Küçük çocuğunuz erken yatarsa veya basit bir yemek yemesi bir saat sürerse, aile yemekleriyle uğraşmanız gerekip gerekmediğini merak edebilirsiniz. Bununla birlikte, aile yemek zamanlarının çocuklarda daha düşük BMI’ler ve olumlu psikolojik etkiler gibi olumlu özelliklerle ilişkili olduğu gösterilmiştir, bu nedenle şimdi aile yemek zamanı ile sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaya başlayın.
Bununla birlikte, şu anda aile yemeği zamanı sizin için mümkün değilse, endişelenmeyin – sizin için neyin işe yaradığını yapın ve her aşamada ve mevsimde bir aile olarak sizin için neyin işe yaradığını benimsemeye odaklanın. Ailece birlikte yemek yiyor olsanız da yemek zamanı, çocuklarınız için istediğiniz sofra adabını modellemenin harika bir yoludur, örneğin:
- Gümüş eşya kullanma
- Bardaktan veya damlatmaz bardaktan içmek
- Birlikte yeni yiyecekler denemek
Bu yaşta, bebeğiniz belirli yiyecekleri tercih etmeye başlayacak ve yeni yiyeceklerle tanıştırdığınızda yüzünü buruşturabilir veya yüzünü ekşitebilir, ancak pes etmeyin. Önce sağlıklı yiyecekleri tanıtmaya devam edin ve yeni yiyecekleri denemeyi birlikte keşfetmek için eğlenceli bir macera haline getirmeye çalışın.
Parmak yiyecekleri yemek ve karışıklık yapmak özellikle küçükleriniz için eğlencelidir, bu nedenle yemek zamanı boyunca istedikleri kadar dağınık olmalarına izin verin. Bu yaştaki çocuklar için yiyecekleri eğlenceli tutmak önemlidir, bu nedenle onları asla yemeye zorlamayın ve onlara sağlıklı ve besleyici seçenekler sunarken onlara yol göstermelerine izin vermeyin.
Bebeğiniz 1 yaşına girmek üzere olsa da, siz ve bebeğiniz için karşılıklı olarak rahat ettiğiniz sürece, istediğiniz kadar emzirmeye devam edebilirsiniz. Gebe kalırsanız veya halihazırda tekrar hamile kalırsanız, isterseniz emzirme yolculuğunuza hamilelik boyunca da devam edebilirsiniz.
Meme uçlarının daha hassas olması ve hatta bebeğinizin sütün tadı farklı olduğu için sütünüzü reddetmesi gibi değişiklikler fark edebilirsiniz. Ancak hamilelik yoluyla emzirmeyi durdurmak için tıbbi bir neden yoktur. Sütünüzü ve her iki bebeğinizin de ihtiyaç duyduğu beslenmeyi sağlayabilmeniz için doğum öncesi bir vitamin aldığınızdan ve sağlıklı, dengeli bir diyet uyguladığınızdan emin olun.
Uyku
11. aya kadar, küçük bebeğiniz gece boyunca iyi uyuyor olmalı ve sabah ve öğleden sonra şekerlemesinden daha uzun bir öğleden sonra uykusuna geçiş yapıyor olabilir. Bebeğiniz onunla savaşmaya başlasa bile, yine de o öğleden sonra kestirmesine ihtiyaç duyar, bu yüzden onunla tutarlı kalın. Ancak hayatın mükemmel olmadığını ve bazen bir şekerlemenin kaçırıldığını ve bebeğinizin uykusunu sonsuza kadar mahvetmeyeceğini unutmayın.
Bazı bebekler de, muhtemelen bir büyüme atağıyla veya küçük bebeğinizin yürümeyi öğrendiği ve daha aktif bir yaşam tarzına uyum sağladığı bir geçiş dönemi ile ilgili olarak, 11 ayda da hafif bir uyku gerilemesi yaşayabilir. Tutarlı olun ve rahatlık sağlayın, aynı zamanda bebeğinizin kendi başına uyumayı öğrenmesi için alan sağlayın.
sağlık & Güvenlik
Bebeğiniz bebeklik dönemine yaklaşıyor olsa da, önümüzdeki aylarda hala süt dişleri çıkmaya devam edecek. Bir bebeğin ilk dişleri genellikle 6 ay civarında çıkmaya başlar ve çocukluk boyunca devam eder.
10 ila 13 ay arasında, bebeğinizin orta ve yan kesici dişleri hem üst hem de alt diş etlerinde çıkmaya başlayacaktır.İbuprofen veya Motrin gibi kilosuna uygun bir NSAID dozu, diş çıkarma oyuncakları veya diş etlerini yatıştırmak için ıslak, soğuk bir bezle bebeğinizi rahat ettirin.
Bu ay yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, evinizi bebek geçirmez hale getirmeye yeni tırmanıcınızın gözünden yaklaşmak. Elbette tüm bebekler farklıdır ve bazıları diğerlerinden daha maceracı ve meraklı olabilir, ancak 11 aylıkken çoğu bebek tahmin ettiğinizden daha fazla tırmanma yeteneğine sahiptir. Özellikle istedikleri bir şeyi ulaşamayacakları bir yerde gördüklerinde, bebekler ona ulaşmanın bir yolunu bulan kararlı yaratıklardır.
Ne yazık ki, birçok bebek tırmanma veya pencere kör kablosuna dolanması sonucu yaralanabilir, bu nedenle evinize bakın ve küçük çocuğunuzun yeni tırmanma becerilerine karşı çocuklardan uzak durmak için elinizden gelenin en iyisini yapın:
- Üst dolaplara ve dolaplara bile kilit takma
- Evinizdeki tüm pencere jaluzi kablolarının çıkarılması
- Beşik yataklarının indirilmesi
- Mobilyaların pencerelerin yakınında olmadığından emin olmak
Discussion about this post